2025-2026学年高三（4）班上学期班主任工作计划

2025-2026学年高三（4）班上学期班主任工作计划 （2025.8.26—2026.1.24，共22周） 一、指导思想 以党的二十大精神为指引，落实《普通高中育人方式改革指南》，围绕学校“让每一个生命蓬勃生长”的办学愿景，以“稳心态、提效能、强规范、重个体”为工作主线，确保学生身心健康与学业质量双提升，为2026年高考奠定坚实基础。 二、班级现状分析 1. 人数：52人（男生27，女生25），住校生41人。 2. 学业：高二下期末市统测，一本模拟上线29人，临界生11人，后进生12人；学科跛脚集中在数学、物理。 3. 心理：焦虑量表（GAD-7）筛查中度及以上焦虑8人；亲子关系紧张6人；沉迷手机短视频4人。 4. 优势：班风正、执行力强；家长配合度高；科任团队经验丰富（老中青结构3:4:2）。 5. 风险：两极分化加剧；女生情绪波动大；住宿生夜间学习效率低。 三、学期目标 1. 德育：零重大违纪；打造“静净竞进”自习文化。 2. 学业：一本上线率≥65%，本科上线率100%；数学、物理均分各提升8分。 3. 心理：焦虑学生干预有效率100%；建立“朋辈—班主任—专职心理教师”三级支持网络。 4. 常规：迟到率控制在1%以内；宿舍量化考核保持年级前3。 5. 安全：零安全事故；完成5次应急疏散演练。 四、主要措施 （一）班级文化建设——营造“高三味” 1. 环境：8月26日前完成“梦想墙”“倒计时牌”“名校明信片走廊”；每月更新1次。 2. 仪式： · 开学第一课《高三，成为自己的英雄》（邀请2025届清华学长视频连线）。 · 每月18日“18而志”班级生日会，为过18岁生日的同学定制“给未来的信”。 3. 口号：早读前集体诵读“每日三问”（我来做什么？我今天怎么做？我要成为什么样的人？）。 （二）学业提升——精准、分层、闭环 1. 数据驱动： · 每周一班主任、年级组长、备课组长“三方会诊”临界生数据。 · 建立“一生一表”跟踪卡：目标分—失分点—补偿措施—周达成度。 2. 分层走班： · 数学/物理每周二、四第8节开设A（冲刺120+）、B（稳100）、C（保80）三层微班；学生动态流动。 · 语文/英语实施“导师制”，前20名自选导师，后15名班主任指定导师。 3. 高效课堂： · 推广“5分钟冥想+25分钟专注+5分钟错题速记”番茄钟训练。 · 每周三晚自习开展“学生讲题”擂台赛，提升输出能力。 4. 假期衔接： · 中秋、国庆各发1套“5天保温卷”，线上小管家打卡，教师语音答疑。 （三）心理关怀——看见情绪、科学干预 1. 筛查建档：9月5日前完成PHQ-9、GAD-7二次测评，更新“心理红黄绿”名单。 2. 干预路径： · 红色：专职心理教师1对1辅导+班主任周记沟通+家长面谈。 · 黄色：朋辈辅导员（班级培训3名）每日倾听10分钟。 · 绿色：每月一次正念冥想团辅。 3. 情绪出口： · 设置“树洞信箱”，每日开箱； · 周五17:00-17:30“操场walk”师生散步谈心。 （四）常规管理——严而有度、自主管理 1. 手机：继续执行“入校即封存”，但开放周三中午30分钟亲情通话。 2. 自习： · 实施“静音分贝仪”实时监测，超55dB自动提醒； · 建立“值日班主任助理”制度，学生轮岗体验管理。 3. 宿舍： · 推行“熄灯前15分钟阅读计划”，生活老师拍照打卡； · 每月评选“学霸宿舍”，流动红旗+夜宵券。 （五）家校协同——同频共振 1. 每月末“云端家长会”：学业数据+心理科普+案例微课。 2. 建立“家长讲师团”：邀请医生、警察、工程师等家长开展生涯微讲座（已预约8人）。 3. 重点生家访：临界生、心理预警生100%入户或到校面谈，形成《家校共育备忘录》。 （六）安全与健康 1. 饮食：与食堂共设“高三能量窗口”，晚加餐提供低糖坚果、牛奶。 2. 运动：每天上午9:30跑操改为“TABATA间歇训练”4分钟，提升心率。 3. 防疫：储备抗原试剂200份；教室每日紫外线消杀1次。 五、月历安排（核心活动） 8月：收心教育、目标卡、座位微调、住宿生会议。 9月：教师节“我给老师写颁奖词”、第一次市统测、心理普测。 10月：成人礼、秋季运动会、分层家长会。 11月：期中考试、考前减压团辅、消防演练。 12月：高考报名确认、一轮复习验收考、冬至包饺子活动。 1月：期末考试、学生自评&教师评语、寒假规划发布会。 六、自我成长与团队建设 1. 班主任： · 每月阅读1本教育专著（已列清单：《学习之道》《蛤蟆先生去看心理医生》等）； · 撰写“班主任周志”上传年级云盘，接受同伴督导。 2. 科任团队： · 每周五第8节“茶话会”15分钟，分享学生亮点、吐槽难点； · 建立“错题资源库”共同编辑，期中前完成80%。 七、预期成果与评价方式 1. 量化：市一模、期中、期末三次大型考试数据对标目标。 2. 质性：学生访谈、家长问卷、教师自评三维满意度≥90%。 3. 档案：形成《高三4班年度成长白皮书》（电子+纸质），含案例、数据、影像。 八、结束语 高三不是“冲刺”而是“长征”，班主任的角色既是领跑者更是陪跑者。愿我们在2025-2026的182天里，用专业与智慧点燃学生，用温度与坚守成就彼此。2026年6月，当最后一科收卷铃声响起，我们都能对自己说：这一年，无悔！ 班主任：XXX 2025年8月20日 学科网（北京）股份有限公司 $$