1.2 规划初中生活 教学设计- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

本文围绕“规划初中生活”展开，介绍规划的含义、重要性及方法等核心知识点。承接学生初入初中的背景，为其未来学习生活奠基。教学中通过案例分析等环节，渗透政治认同、道德修养等核心素养。 该设计亮点在于以真实案例引入，采用自主预习、课堂训练等多种教法。从学生层面看，能提升规划能力；从教师层面看，提供清晰授课路径；从课堂效果看，有效突破教学难点。

1.2《规划初中生活》教学设计授课时间 【教学目标】 1.政治认同：引导学生理解个人成长与国家、社会发展紧密相连，认识到初中阶段是为实现中华民族伟大复兴奠定基础的重要时期。使其明白中国特色社会主义道路对个人发展提供的广阔空间，坚定拥护中国共产党的领导，增强对国家发展的信心，树立为国家繁荣努力学习的志向。 2.道德修养：让学生认识到在规划初中生活时，应将道德规范融入其中，培养自律、自强、诚信等品质。 3.法治观念：帮助学生了解在规划初中生活过程中，要遵循法律法规，知晓中学生行为规范背后的法律依据。 4.健全人格：通过规划初中生活，引导学生正确认识自我，了解自己的优势与不足，培养积极向上的心态，从容面对生活中的困难和挫折。 5.责任意识：使学生意识到规划初中生活不仅关乎个人发展，也与家庭、集体、社会和国家息息相关，增强为实现中华民族伟大复兴而努力的使命感和责任感。 【重点难点】 教学重点：如何做好初中生活规划。 教学难点：做好初中生活规划的原因。 【教学过程】 1、 视频导入 《河南开封高中代易瓒高考成绩724分！成河南高考理科状元》 探究：代易瓒取得优异成绩的关键是什么？给你什么启示？ 二、自主预习 5分钟时间自主预习教材P6-8，找出以下问题的答案，铅笔勾画以便后续更正。 1.规划的含义？ 2.规划的重要性/为什么初中生活需要规划？ 3.如何做好初中生活的规划？ 4.努力需要有哪些方法？ 三、新课讲授 · 代易瓒的初中学习 “图纸” 代易瓒在2019年9月1日的日记中这样写道：“妈妈说学习要做好‘规划’。初中就像搭积木，我想搭一座‘理科城堡’。今天和爸爸商量后，决定先画张图纸：初一练计算速度（每天10道题），初二学物理实验（每周去实验室1次），初三啃难题（周末做1套综合卷）。” 思考：周记里的“图纸”指的是什么？ 1.规划的含义 P6 一、二行 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 · 代易瓒的学习心得——以规划锚定方向 代易瓒接受采访时分享了自己的学习心得。她表示，在学习过程中，要明白自己学习的目的是什么，树立一个明确的目标。有了目标，就有了前进的动力和方向，在面对困难和挑战时也能更加坚定地克服。“要懂得自己为何而学”，以内生动力驱动长期努力，拒绝功利化学习，注重目标导向与自我认知。 就像她同班同学在采访中说的：“每天跟着作业跑，到期末才发现很多知识点没掌握”，而代易瓒因有明确规划，学习更有方向，从容地度过了初中阶段。 结合代易瓒的例子，说说为什么初中生活需要这样的规划？ 2.规划的重要性/意义 P6 二-四行 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 · 代易瓒在采访中分享了自己的学习规划三步法： 第一，在日记本扉页写下 “三年内进入年级前50名，培养数学学科优势”，并标注 “对数字敏感，逻辑推理强”（自我分析）； 第二，将目标分解为 “每月提高 2 个名次”“每周掌握 1 种解题模型”“每天吃透1道数学压轴题”，每天复盘吃透一道错题，制作时间表（ “每晚 7 - 8 点钻研数学难题”）；正是不贪多的日积月累，让其在过去6年时间内记录下了整整12万字错题本，简单归纳为“532复盘法”，先归纳错题，再标注原因，最后反复回看！ 第三，贴在书桌前的 “打卡表” 显示，她连续 286 天完成当日计划，中间因生病中断 2 天，病情恢复后及时调整进度。她精准规划时间，课间十分钟也能高效利用：三分钟请教老师，四分钟背单词，三分钟预习下一节课内容。从初中到高中六年，她每天比同龄人多学习三个小时，累计多出6570小时的学习时间。更令人惊叹的是，她几乎每天早上六点起床，即使寒冬腊月也不例外，这坚持了2190天中的2000多天。 思考：代易瓒是如何一步步做好初中规划的？这对我们制定自己的初中生活规划有哪些启发？​ 3.如何做好初中生活规划？ P6-8 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。 ③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 高效安排时间：以下周末待办事项（追剧、完成作业、取快递...），你会如何安排？ · 高效的人：提前安排，计划行事，把一半以上的时间 放在做重要但不紧急的事情上。 · 低效的人：做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要 但紧急的事情上。 【相关链接】 制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。 一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人则往往做事缺乏计划性、把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 4.“努力”需要有哪些方法？ P8方法与技能 ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。 四、课堂小结 1.规划的含义 P6 一、二行 2.规划的重要性/为什么初中生活需要规划？ P6 二-四行 3.如何做好初中生活的规划？ P6-8 4.努力需要有哪些方法？ P8 方法与技能 五、课堂训练 1.下侧《努力与期望的象限》对我们的启示有（ D ） ①关爱他人，成为适应性强的奋斗者 ②坚持努力，避免变成失望的梦想家 ③甘于平庸，塑造满足的旁观者形象 ④挑战自我，改变平衡的实干者状态 A.①② B.①③ C.②③ D.②④ 2.2025年春季学期开学后，全国多地学校将课间活动时间延长至15分钟，同学们对此议论纷纷。以下你认为正确的是（ C ） ①小安：太好啦，课间变长，我可以肆无忌惮地玩了 ②小江：劳逸结合，张弛有度，有助于提高学习效率 ③小南：意味着课堂时间缩短，我更要专心致志、高效学习 ④小美：我们只需专注学习，课余时间长短无关紧要 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 3.复兴的画卷，在砥砺前行中一路铺展；时代的华章，在接续奋斗里不断书写。习近平总书记在2025年新年贺词中提到：“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。”从中，我们可以领悟到（ A ） ①克服困难，勇往直前 ②千里之行，始于足下 ③身份相同，责任有别 ④树立志向，定能成功 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 4.下面是2025年国家主席习近平新年贺词(截取): 2025年，我们将全面完成“十四五”规划。要实施更加积极有为的政策，聚精会神抓好高质量发展，推动高水平科技自立自强，保持经济社会发展良好势头。 梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。 据此，某班做了一个美篇，下面适合做美篇结语的是（ D ） A．尺有所短，寸有所长 B．不以规矩，不成方圆 C．己所不欲，勿施于人 D．千里之行，始于足下 5.凡事预则立，不预则废。做好初中生活规划的合理路径是（ B ） ①确立个人发展目标 ②持之以恒地努力落实行动 ③制定切实可行的行动方案 A．①→②→③ B．①→③→② C．②→①→③ D．③→①→② 6.对下列格言警句理解正确的一项是（ A ） A．凡事预则立，不预则废。——生活需要规划 B．业精于勤，荒于嬉。——要乐观豁达，积极向上 C．为者常成，行者常至。——要学会学习，虚心求教 D．知人者智，自知者明。——要正视缺点，顺其自然 7.初中阶段，是人生美好的年华。做好初中生活规划，需要我们根据事情的轻重缓急，合理有效的安排和利用好时间，提高做事效率。下图启示我们要（ A ） A．科学规划，合理安排时间 B．珍惜时间，努力做自强的人 C．重视效率，认认真真做事 D．分清主次，只做重要的事情 六、课后实践：“我的初中生活规划书” 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长?请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。 学科网（北京）股份有限公司 $$