内容正文:
授课人:韦绍平
做更好的自己
专题内容
学习目标
学习目标
1. 健全人格:通过认识个体差异和自身特点,学会欣赏和接纳自己,形成积极乐观、勇于改进的自我发展意识。
2. 道德修养:通过理解不断改善自己的重要性,主动改正缺点、发挥长处,培养坚持不懈、善于学习的良好品质。
3. 责任意识:通过发掘自身潜能与社会需要的联系,树立服务他人、贡献社会的责任感,积极提升自身能力。
专题内容
课堂导入
蒋裕燕如何在接纳自己、发展潜能的过程中“做更好的自己”?
思考:
2024年巴黎残奥会上,中国运动员蒋裕燕凭借出色的表现夺得多枚金牌。她不仅在游泳池中奋力拼搏,还在生活中积极面对身体的不完美,努力训练、不断突破自我,成为无数青少年心中的榜样。
材料:
课堂导入
专题内容
探究新知
探究新知
总议题:认识自我潜能,做更好的自己
子议题一:赏“诗词少年”,学会欣赏自己
子议题二:析“奥运冠军”,学会接纳自己
子议题三:看“科技新星”,不断改善自己
专题内容
子议题一:赏“诗词少年”,学会欣赏自己
子议题一:赏“诗词少年”,学会欣赏自己
议学情境
2024年《中国诗词大会》第十一季中,13岁的山东少年王晨宇凭借深厚的诗词功底和沉稳的临场表现脱颖而出,成为全场关注的焦点。他在比赛中不仅展现了对古典诗词的热爱与理解,还多次在关键时刻展现出冷静思考、团队协作和坚持不懈的精神。面对评委提问,他从容不迫;面对失误,他坦然接受并迅速调整状态,最终获得全国亚军。赛后采访中他表示:“我并不完美,但我欣赏自己的努力和坚持。”
议学问题
1. 王晨宇为什么能获得成功?
2. 他是如何欣赏自己的?
议学提示
1. 王晨宇之所以能获得成功,是因为他不仅具备扎实的诗词基础,更重要的是他拥有认真做事的态度、善于合作的品质以及坚持不懈的精神。这些品质帮助他在比赛中稳定发挥,赢得尊重。
2. 他不是孤芳自赏,而是欣赏自己的长处和优势,如坚持学习、积极准备、团队合作等。同时,他也欣赏自己面对挑战时的勇气和自信,这种自我欣赏激励他在成长道路上不断前进。
知识总结
学会欣赏自己
1. 含义:欣赏自己不是骄傲自大,而是看到自己的优点和长处,并从中获得动力。
2. 表现:
欣赏自己的长处和优势
欣赏自己认真做事的态度
欣赏自己善于合作的品质
欣赏自己坚持不懈的精神
3. 意义:激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
专题内容
子议题二:析“奥运冠军”,学会接纳自己
子议题二:析“奥运冠军”,学会接纳自己
议学情境
2024年巴黎奥运会女子跳水10米台决赛中,中国选手全红婵以近乎完美的动作夺得金牌。然而,赛前她曾因身体发育、心理压力等问题一度陷入低谷。她在接受采访时表示:“我曾经很焦虑,觉得自己不如以前跳得好,也担心别人怎么看我。但后来我告诉自己,过去的我已经尽力了,现在的我也有不足,但我愿意接受自己,继续努力。”正是这种接纳自己的态度,让她重新找回自信,最终站上最高领奖台。
议学问题
1. 全红婵是如何面对自己的不足的?
2. 接纳自己对她的成长有什么意义?
议学提示
1. 全红婵没有回避自己的不足,而是勇敢地面对自己的变化和问题。她既接纳了自己的过去,也接纳了当下的自己,包括身体的变化和心理的压力。
2. 接纳自己让她不再焦虑和否定自己,而是以乐观、勇气和智慧面对现实,从而不断向更好的方向发展。这种接纳是她重新找回自信、实现突破的重要前提。
知识总结
学会接纳自己
1. 含义:接纳自己是指全面接受自己的全部,包括优点和缺点、现在和过去、满意和不满意的部分。
2. 要求:
既接纳优点又接纳不足
既接纳现在又接纳过去
既接纳自己满意的部分也接纳不满意的部分
3. 意义:接纳自己不是停滞不前,而是以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
专题内容
子议题三:看“科技新星”,不断改善自己
子议题三:看“科技新星”,不断改善自己
议学情境
2024年中国国际大学生创新创业大赛中,来自清华大学的16岁学生张晨阳带领团队研发出一款基于人工智能的垃圾分类识别系统,荣获全国金奖。他在接受采访时表示:“我从小就喜欢编程,但真正让我进步的是不断学习、不断试错的过程。我从失败中学到了很多,也意识到自己还有很多不足。于是,我开始主动向老师请教、向同学学习,甚至自学了很多大学课程。”通过不断改善自己,他不仅提升了技术能力,也增强了团队协作和解决问题的能力。
议学问题
1. 张晨阳是如何不断改善自己的?
2. 他的经历对我们有何启示?
议学提示
1. 张晨阳善于发挥自己的兴趣优势,同时也主动改正自己的不足。他通过向他人学习、向书本学习、向社会学习,不断提升自己的能力。他还利用各种机会丰富和发展自己,最终取得了成果。
2. 他的经历告诉我们:每个人都有发展的空间,关键在于是否愿意不断改善自己。我们要善于发现自己的潜能,通过学习和实践不断提升自己,才能不断进步、实现价值。
知识总结
不断改善自己
1. 含义:不断改善自己是指在认识自身优缺点的基础上,积极发挥优势,主动改正缺点,持续提升自我。
2. 方法:
善于发挥自己的优点和长处
及时主动改正自己的缺点,弥补不足
善于向他人学习、向书本学习、向社会学习
利用一切机会丰富和发展自己
3. 潜能的认识:
潜能代表个体未来可能发展的潜在能力
潜能受先天遗传和后天因素的影响
每个人都可能具有不同的、多方面的潜能
专题内容
课堂练习
1.春节档热播电影《哪吒之魔童闹海》中的哪吒颠覆传统形象,喊出“若天地不容,我就扭转这乾坤”等超燃金句。该金句蕴含的道理有( )
①正视挫折,迎接挑战 ②接纳自己,追求完美
③自信自强,坚持不懈 ④孝敬父母,听从安排
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
【答案】B
2.学贵有疑。下列对同学们存在的疑惑,回应恰当的是( )
【答案】A
序号 疑惑 回应
① 接纳自己,需要接纳自己的不足吗? 需要,我们要接纳自己的全部。
② 每个人都是独特的,那还需要“见贤思齐”吗? 不需要,每个人都有自己的长处。
③ 我不断努力,可就是达不到预期效果。我该怎么办? 不要灰心,努力需要坚持,也需要方法。
④ 情绪是会相互感染的,我该当朋友负面情绪的“垃圾桶”吗? 不该,情绪只能靠自己调控。
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
3.下面是某同学在校园论坛上发布的匿名帖。
匿名贴:妈妈不让我和成绩差的同学玩,我又没有信心与成绩好的同学交流,我各科成绩平平,不知道未来怎么办,这让我感到焦虑,并且经常失眠,我该怎么办?
下列留言适合开导该同学的有( )
①焦虑情绪很正常,要随时把它放在心上
②多跟父母发泄情绪,就能消除焦虑情绪
③正确认识自己,扬长避短,激发潜能
④树立自信,主动向成绩好的同学请教
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
【答案】D
专题内容
课堂总结
课堂总结
做更好的自己
认识个体差异
欣赏与接纳自己
改善与发展自己
实现人生价值
尊重差异
发展自我
欣赏优点
接纳全部
改正缺点
学习提升
发掘潜能
服务社会
终身课题
感谢观看
THANK YOU
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