内容正文:
课时直通车
第2课时。
呼吸与健康生活
0识回顾站
》
呼吸与健康生活
人体呼吸的意义
活动后的呼吸变化
呼吸与健康
使氧气
排出二
测量不同活动
分析呼吸次数
思考呼吸次数
经常锻炼,增
进入血液
氧化碳
状态下每分钟
的变化和不同
的变化和人体
强呼吸功能,
的呼吸次数
活动的关系
对氧气的需求
保持身体健康
◆人的呼吸实际上是在进行气体交换,使氧气进入血液,同时排出二氧化碳。
◆人体运动的过程中,需要消耗大量的氧气,所以呼吸的次数要比平时多,以便呼出和吸
入比平时多的气体
◆我们每时每刻都在进行着呼吸,伴随着运动量的增加,每分钟的呼吸次数也会增加。
基础训练场
一、填空题。
1.人的呼吸实际上是在进行
,使
进入血液,同时排出
2.人在休息的状态下,特别是睡眠的时候,
的需要量减少,每分钟的心跳次数
也会
,心脏会得到比较多的休息。
3.身体气体交换的“中转站”是
,这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气
体交换的量。
二、判断题。
1.呼气和吸气相比,呼出的气体中氧气减少,二氧化碳增多。
2.运动的过程中需要消耗大量的氧气,呼出的气体量比平时少。
3.运动的时候,心脏需要向全身输送更多的氧气,所以心跳次数会增加。
三、选择题。
1.使血液在全身循环流动的力量来自于()。
A.呼吸
B.消化
C.心跳
2.与运动前相比较,运动后()。
A.人体呼吸和心跳都加快
B.人体呼吸加快,心跳减慢
C.人体呼吸加快,心跳频率不会变动
3.一个成年人在平静状态下,每分钟的心跳在(
)左右。
A.30次
B.70次
C.200次
20
KESHI ZHITONGCHE
命科学
四年级上册
JK
科学探究园
》
四、探究题。
1.一般情况下人体吸入的气体和呼出的气体的成分如下表所示。
气体
氮气
氧气
二氧化碳
其他气体
吸入的气体
78%
21%
0.03%
0.97%
呼出的气体
78%
16%
4%
2%
参照上表,回答下面的问题:
(1)呼出的气体和吸入的气体相比,
减少了,
增加了,
不
变。这说明人体通过呼吸,吸收了
(2)人体吸入的氧气通过(
)送到身体各部位。
A.皮肤
B.神经
C.血液
2.天天喜欢运动,每天坚持体育锻炼,萌萌不爱运动,体质较差。体育课上,老师先给
他们测了平静时一分钟呼吸次数,50米赛跑后,又给他们测了恢复正常呼吸次数所
用的时间,下表记录了他们的数据。
平静时一分钟呼吸次数
恢复正常呼吸次数所用的时间
1号同学
22次
3分钟
2号同学
28次
5分钟
请你分析后判断,
号同学是天天同学。
科学链接
呼吸与健康
呼吸,一件看似平常,实则重要的生理活动。人的一呼一吸承载着生命的能量。
科学家们研究发现:人的肺约有两个足球那么大,但大多数人在一生中只使用了三分
之一的肺!呼吸,可是件需要学习的事情呢。
据调查,不论在发达国家,还是在发展中国家,城市人口中至少有一半以上的人
的呼吸方式是不正确的。许多人的呼吸太短促,往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺
叶下端时,便匆匆地呼气了,这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分!
常坐办公室的人,通常采用胸式呼吸法,而这样的呼吸,每次的换气量非常小,使
得他们在正常的呼吸频率下,依然通气不足,体内的二氧化碳累积,加上长时间用脑
工作,机体的耗氧量很大,进而造成脑部缺氧,出现头晕、乏力等。
KESHI ZHITONGCHE
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