内容正文:
Unit 4 Looking good, feeling good
Period 3 Integrated skills教学设计
教学基本信息
单元名称
必修第一册Unit 4 Looking good, feeling good
学科
英语
学段
高中
年级
高一第一学期
主要教材
书名:普通高中教科书·英语必修第一册
出版社:译林出版社 出版日期:2021年12月
课时安排
2课时(80min)
课型
阅读课
教学设计理念
1.任务驱动的技能整合:以“制定个人健康计划”为核心任务,整合听、说、读、写技能,通过“信息获取 — 方案讨论 — 计划撰写”的闭环设计,让学生在真实语境中运用语言解决实际问题,实现“用英语做事情”的目标。
2.健康素养与语言能力融合:结合“身体与心理状态”主题,将健康知识与英语表达有机结合,培养学生的自我管理意识与语言应用能力。
3.合作探究式学习:通过小组分工完成计划设计,引导学生在协商、分享中提升沟通能力,同时学会评估健康习惯的合理性,发展批判性思维。
教材分析
【What】
听力文本:捕捉健康建议的关键信息;
阅读文本:健康计划的结构化范例;
口语活动:小组讨论“不健康习惯”及改进方案,使用建议句型。
核心词汇:balanced diet, workout, schedule, nutrition, quit, moderate
描述习惯:"I usually...", "I have a habit of..."
提出建议:"You’d better...", "It’s important to...", "Why not...?"
制定计划:"I plan to...", "The first step is to...", "By doing this, I will..."
听力:抓取建议中的具体数字和行动动词;
口语:用流利的英语讨论习惯改进,协商计划细节;
写作:撰写结构清晰的健康计划,包含可量化的目标与步骤。
【Why】
基于新课标综合技能目标:落实“听、说、读、写整合发展”要求,通过“健康计划”任务将单一技能训练转化为综合应用。例如:听力输入健康建议→口语讨论个性化方案→写作输出结构化计划;
强调“语言学习与现实生活关联”,让学生在设计计划中体会英语在自我管理中的工具性价值。
语言能力:通过多模态输入输出,掌握健康主题词汇和表达,提升语境适应能力;
思维品质:通过分析 “不健康习惯→影响→解决方案” 的逻辑链,培养因果推理与批判性思维;
学习能力:在小组合作中学会倾听不同意见,整合信息形成合理计划,发展自主规划能力。
【How】
衔接单元整体目标:作为Unit4“外表与内在感受”主题的实践延伸,将Reading部分的“健康理念”转化为具体行动方案,为后续Assessment的综合评价奠定基础。。
学情分析
1. What I know
语言基础:掌握简单健康词汇,能描述基本习惯,但缺乏“balanced diet, workout”等精准表达;听力中能捕捉时间、动作等信息,但对建议的细节抓取不完整;能参与简单讨论,但建议句型单一。
认知经验:有熬夜、挑食等不健康习惯的体验,能说出“要健康”的笼统结论,但缺乏具体改进策略;能理解“计划”的概念,但制定时易忽略可操作性。
学习习惯:倾向于被动接受健康知识,主动分析自身习惯并制定改进计划的意识较弱。
2. What I want to know
如何用英语准确描述具体的健康习惯,如“每天吃水果”“每周锻炼三次”?
听力中如何快速识别“建议”与“事实”,如区分专家的建议和数据陈述?
怎样将模糊的“要健康”转化为结构化的计划,如明确“每天做什么、做多久”?
3. What I learned
能听懂健康建议的关键信息,并记录核心要点;
能使用建议句型讨论习惯改进,如:"You should cut down on junk food and replace it with fruits. It will improve your nutrition.";
能撰写包含“目标、具体措施、时间安排”的健康计划,如:"My goal is to sleep better. I plan to go to bed by 10:30 pm and avoid phones 30 minutes before sleep. I will track my progress weekly."
教学目标
1.语言能力
能识别并运用健康主题核心词汇及搭配;
能运用功能句型描述习惯、提出建议并制定计划,如:"I have a habit of staying up late, so I plan to set a bedtime reminder.";
能通过听力提取建议中的具体信息,将口语讨论结果转化为条理清晰的书面计划。
2.学习能力
能通过小组合作分析不健康习惯,形成“问题识别—影响分析—措施制定”的解决模式;
能运用表格梳理健康建议,提升信息整合与计划条理性。
3.文化意识
能理解中西方健康计划的差异,如中方强调“食疗”,西方强调“量化运动”,培养文化包容态度;
能体会“适度”“平衡”在健康生活中的普适性,反思自身习惯的合理性。
4.思维品质
能辩证分析常见健康误区,如“过度锻炼”“极端节食”的危害,避免片面认知;
能评估计划的可行性,如时间是否合理、是否符合个人实际,提出优化调整建议。
教学重难点
教学重点
听力中健康建议的具体信息抓取,如频率、时长、行动动词;
建议句型的运用,如“You’d better...”, “Why not...?”及健康计划的结构化写作。
教学难点
在口语讨论中平衡“直接建议”与“礼貌表达”,如避免“You’re wrong to...”,改用“It might be better to...”;
将抽象的健康目标转化为可量化、可操作的具体步骤,如“改善饮食”细化为“每天吃两种蔬菜、一种水果”。
教学资源
健康计划设计表、彩色便签纸、课件PPT,黑板、白板。
教学活动设计
教学过程
活动形式及步骤
活动意图
时间
学习理解
Activity 1 Lead in
Health Habit Check
展示健康习惯清单,如“每天吃早餐”“每周运动≥3次”“睡眠≥7小时”,学生自测并分享:
"Which habits do you have? Which are missing? How do you feel about that?"
用句型"I have a habit of... It makes me feel..."引入主题,激活生活经验。
●通过完成健康习惯清单,激活生活经验。
3min
Activity 2 Listening
1. Listening for Gist
教材P48 Activity A1:听健康专家的建议,匹配建议与对应的健康领域:
Eat more whole grains and less processed food → Diet
Do 30 minutes of moderate exercise daily → Fitness
核对答案:引导学生总结健康计划的三大核心领域。
2. Listening for Details
教材P48 Activity A2:复听并完成笔记,聚焦建议的具体细节:
Diet: Eat ______ (5 portions of fruit/vegetables) daily; avoid ______ (sugary drinks)
Exercise: ______ (Brisk walking) is a good choice; do it ______ (5 times a week)
细节追问:"Why does the expert suggest ‘moderate’ exercise instead of intense workouts?"
●认真完成听力材料并完成笔记,听健康专家的建议,匹配建议与对应的健康领域,聚焦建议的细节。
20min
Activity 3 Speaking & Planning
1. Group Discussion
任务:小组选择一个常见不健康习惯,如“常吃垃圾食品”“睡前刷手机”,用思维导图分析:
Problem: ______
Effects: ______ (e.g. tiredness, poor concentration)
Solutions: 3 specific suggestions (using "You’d better...", "Why not...?")
句型支架:"The problem is that... It affects us by... We suggest..."
2. Mock Consultation
角色扮演:每组派1人扮演 “健康顾问”,1人扮演“求助者”,模拟咨询场景:
Consultant: "You mentioned you stay up late. Why not try setting a phone alarm to remind you to sleep at 10 pm?"
Client: "That’s a good idea, but I often have homework. What if I can’t finish it?"
Consultant: "Then you could start homework earlier after school."
●用思维导图分析常见不健康习惯,通过角色扮演,模拟咨询场景,学以致用。
15min
Activity 4 Summary
健康计划3M 原则:Meaningful(有意义)、Measurable(可量化)、Manageable(可执行);
核心步骤:发现问题→制定措施→坚持执行→定期反思。
●掌握健康计划3M 原则。
5min
应用实践
Activity 5 Structure Analysis
教材P49范例分析:拆解健康计划结构,
填写表格:
Section Content Example Sentence
Goal Improve sleep quality
My main goal is to get 8 hours of sleep daily.
Actions
Specific steps I will turn off my phone at 9:30 pm and read a book instead.
Schedule
When to do it Start from Monday; check progress every Sunday.
●通过表格,拆解健康计划结构,提高英语表达能力。
8min
Activity 6 Drafting & Peer Review
写作任务:根据个人实际,撰写100词左右的健康计划,参考范例结构;
互评清单:
✔ Is the goal clear and specific?
✔ Are the actions measurable (e.g. time, frequency)?
✔ Is the language simple and practical?
●通过写作任务,制定健康计划,实现语言的二次输入。
10min
Activity 7 Language points
详解文章中的重点单词、短语和句型。
●让学生了解本篇文章中的重要知识点。
8min
Activity 8 Self-evaluation
听力任务正确率,如建议与领域匹配、细节填空;
口语讨论评分表;
写作计划完整性。
●帮助学生了解自己的学习情况,提高学习的主动性。
2min
迁移创新
作业内容
作业设计意图
3min
本节课作业二选一,为分层作业,难度有所区别。基础一般的同学可以选择作业一,基础较好的同学可以选择作业二。
基础作业一:完成教材P50 Activity D(根据提示补全健康计划);
拓展作业二:执行课堂设计的计划,一周后用3句话记录变化,下节课分享。
●通过补全练习,巩固基础知识。执行课堂设计的计划,让学生在真实的语境中运用所学知识。
板书设计
BX1 Unit4 Looking good, feeling good
Integrated skills
Personal Health Plan
│ Key Components │ Useful Expressions
│ 1. Goal │ My goal is to...
│ 2. Actions │ I plan to... daily/weekly
│ 3. Schedule │ Start from..., check on...
│ 4. Expected effect │ By doing this, I will feel...
▲ Suggestion patterns: "You’d better...", "Why not try...?"
教学反思
1.需关注学生在量化计划中的困难,如不会用英语表达每周三次,每次20分钟,可提前提供频率表达表;
2.部分学生的计划可能过于理想化,如每天跑步1小时但缺乏时间,需引导用循序渐进策略;
3.后续课时可结合拓展作业的执行反馈,讨论计划调整的必要性,强化灵活管理的健康理念。
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