1.2 规划初中生活 课件- 2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

1.2 规划初中生活 1 课间，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。 我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。 我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。 我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。 我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 情境思考：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 1.了解规划初中生活的重要性和做法，尝试规划自己的初中生活，设定合理的发展目标并制订切实可行的行动方案。 2.知道“努力”的方法，持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 1.凡事预则立，不预则废。 2.人无远虑，必有近忧。 3.机会永远都是留给有准备的人的。 4.机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。 以上名言说明了一个什么道理？ “规划”很重要。 探究一　什么是规划 含义 中华人民共和国国民经济和社会发展 第十四个五年规划和 2 0 3 5 年远景目标纲要 有哪些环保内容? 规划是对未来的事情作出事先的设 计与安排。 林敏基编著 生规划 AoAT 2.为什么要规划初中生活？ 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 探究二 为什么做好初中生活规划 知识归纳 3、怎样做好初中生活规划?p6-7 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、 能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 4 . 怎样确定个人发展目标? 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施 细节，列出时间围，形成具体的行动计划。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。 5. 应当怎样制订切实可行的行动方案? ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的二行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施 细节，列出时间题，形成具体的行动计划。(5.应当怎样 终极目标 中长期目标 中长期目标 制订切实可行的行动方案? ) 短期目标 短期目标 短期目标 短期目标 短期目标 可立即着 手的目标 可立即着 手的目标 可立即着 手的目标 可立即着 手的目标 可立即着 手的目标 可立即着 手的目标 可立即着 手的目标 可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节 ,列出时间表，形成具体的行动计划。顺序记住 二 、 科 学 规 划 时 间 ， 高 效 学 习 1、小明选择每天早晨起床后的半小时作为英语学习的黄金时段。此时大脑清 醒，记忆力最佳。 启示：②应当持之以恒，向着既定目标前进。 将“努力”落实在每一天的具体行动中。 增 少1八 、 云 以 比 乙 ] 又 寸 用 人 小明复习英语单词的计划给你什么启示? 启示：①做好初中生活规划，应当制订切实可行的行动方案。 15% 20%~30% 5% 50%~60% 无计划，无自律 50%~60% 有计划，有自律 20%~30% 5% 15% 不急 低效的时间安排 紧急 重要 不重要 重要 不重要 高效的时间安排 紧急 不急 视野拓展 一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。 合理安排时间、劳逸结合 科学研究表明，人在一天24小时中，学习工作效率有高潮和低潮，大多数人在上午8～10点、下午3～6点、晚上8～10点是学习效率最高的时间；上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，晚上8点记忆力最强，而中午1点左右是脑力和体力的低潮。 做理科的题目 休息、睡觉 视野拓展 记忆文科的知识 意思是：努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常可以达到目的地。 启示是：强调“做”和“坚持做”的重要性，鼓励人们做事情要持之以恒，不要轻言放弃，因为只要坚持终有收获。 议学追问 F、“努力”有什么方法？/如何做好努力？P8 “努力”有方法 ①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 ⑤珍视团队合作。…… ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。 01 02 ③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。 03 3.如何做好初中生活规划？ 归纳小结 规划的含义 规划的意义 如何规划 初中生活 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 对未来的事情作出事先的设计与安排。 确定个人发展目标 制定切实可行的方案 持之以恒，向着既定目标前进。 思维导图 3 练测导固 1.【2024模拟】七年级1班召开主题班会“我的学习小妙招”，婷婷分享了自己的学习经验。她组建了一个学习小分队，大家一起讨论难题，互相学习，取长补短，在学习上取得了可喜的进步，同时收获了真挚的友谊。婷婷的故事给我们的启示是（ ） A．学习是我们自己的事情，要学会自主学习 B．只要有目标就一定能成功 C．学习中要珍视团队合作 D．学习没有方法，只有不懈的坚持 【答案与解析】C 本题考查努力的方法。婷婷的分享经验中强调了团队合作，故C说法符合题意；ABD：说法错误；故本题选C。 1.确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。 2.制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。 3.持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。 知识总结3：如何规划初中生活？ 跑 随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航 随风飞翔有梦作翅膀 敢爱敢做勇敢闯一闯 哪怕遇见再大的风险再大的浪 也会有默契的目光 速度七十迈 心情是自由自在 希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿 奔 愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华. 新知探究 18 ★分清主次，合理规划，管理时间； ★劳逸结合，学会科学；用脑 ★不积跬步无以至千里，每天进步一点点； 知识总结4：“努力”的方法有哪些？ ★学而不思则罔，思而不学则殆，学思并进； ★珍视团队合作。 跑 随风奔跑自由是方向 追逐雷和闪电的力量 把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航 随风飞翔有梦作翅膀 敢爱敢做勇敢闯一闯 哪怕遇见再大的风险再大的浪 也会有默契的目光 速度七十迈 心情是自由自在 希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸 我们想漫游世界 看奇迹就在眼前 等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿 奔 课堂总结 $$