10.2 滋养心灵 课件- 2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

10.2 滋养心灵 思考：观看视频，谈谈你的想法与感受？ 良好的生命状态需要丰富的精神和文化的滋养。 道德修养：学会改善心理状况，促进心理健康，增强生命韧性。 责任意识：弘扬优秀传统文化，传承民族精神，厚植爱国情怀。 健全人格 道德修养 责任意识 通过“多彩校园护成长”探究，认识到良好的生命状态既需要健康的身体也需要保持心理健康、丰富精神世界。形成对自己的生命和健康负责的态度，提升对自己的责任感。 通过“学铁人榜样，悟生命力量”“‘养心’经验分享”等活动了解心理健康的表现，掌握保持心理健康的正确方法；正确认识生活中的挫折，在生活中磨炼意志，增强战胜困难、抗挫折的能力。 通过“我的精神奇旅”活动学会在日常生活中丰富自己的精神世界，养成健康的生活方式，热爱生活。 核心素养目标 要求：阅读教材P77-80，在课本上标记问题要点。（2分钟） 为什么我们需要滋养心灵？ 1 我们应该如何滋养心灵？ 2 自主学习 总议题：走进榜样故事，探索心灵滋养 子议题一：滋养心灵，充盈美好生命 ——为何滋养？ 子议题二：用心探索，寻找“养心” 秘籍 ——如何滋养？ 子议题三：持之以恒，践行“养心”行动 ——滋养行动！ 和同学交流：你是如何滋养心灵的？ ◇阅读好书。 ◇专注地做自己热爱和有兴趣的事情。 ◇走出家门，了解他人不同方式的生活。 ◇外出旅行，看看不同的风土人情。 ◇…… 我们应该如何保持心理健康？ 1.在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。 思考： 1.同样是16岁的中学生，生活环境不同，在他们身上却有相同的地方。他们的相同点是什么？ 2.你期待自己到16岁时将会是怎样的？ 16岁的时候，河北、湖南等地多名中学生的小发明已经获得了国家专利。 16岁的时候，山西省的中学生小丽已经扛起一个家，一边上学，一边照顾奶奶和生病的养父。 16岁的时候，安徽省某县木工学校的学生已经做得一手好活儿，立志传承中国木雕工艺。 16岁的时候…… 9 探究与分享2 情境二　小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。 (3)情境二中，你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？ (3)①情境二中小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。 ②启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 怎样滋养心灵 10 3．怎样滋养心灵？ (1)滋养心灵，需要我们保持心理健康。心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 (2)滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 方法与技能 增强生命韧性的方法 培养幽默感 说服自己接纳挫折 积极寻求帮助 培养兴趣爱好 眼光放长远 关心帮助他人 12 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时，有人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。 对此，你有什么想对他们说的呢？ 滋养心灵——保持心理健康 全国首位视障播音硕士、中国传媒大学的董丽娜 毕业发言 观看视频：主人公彰显了怎样的生命力量？ 全国首位视障播音硕士、中国传媒大学的董丽娜 滋养心灵 滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界 做法： （1）我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力。 （2）要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。 滋养心灵 课堂笔记 生活中滋养心灵应该如何做？ （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 4.如何滋养心灵：（P78-79) 议学小结 （1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。 （2）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 12月“养心”计划打卡表 “养心”在行动 学思导行 计划时间 选择项目 打卡完成情况 身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要持之以恒的行动，一起来开启“养心”行动计划吧。你可以从左图参考项目中选择适合的方式来完成打卡计划表。 Lavf59.27.100 Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) $$