2024-2025学年高一下学期行动成就梦想主题班会课件

行动成就梦想 PART.01 重新感知目标之重要 重新感知目标之重要 人生下来就有目标 目标 不同的人有不同的目标 不同的目标有不同的成就 1.分享故事，明晰目标价值 曾有人做过一个实验:组织三人组，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。 第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是.刚走了二、三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到一半时有人甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低。 第二组人知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥的向前走，走到全程的四分之三时，大家的情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说道：快到了。大家有振作起来加快了步伐。 第三组的人不仅知道村子的名字，路程。而且公路上每一公里就有一块里程碑，人们边走边看，里程碑每缩短一公里，大家便有一小陈的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。 小结： 当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚的知道自己的进行速度和与目标相距的距离时。行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉的克服一切困难，努力达到目标。 2.分享哈佛大学一份研究调查 一九五三年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划。结果只有不到3%的学生有肯定的答复。20年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生。结果发现那些有明确目标及计划的3%的学生，在20年后，他们无论在事业成就、快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这3%的人的财富总和居然大于另外97%的所有学生的财富总和。而这就是设定目标的力量。 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。 目标不明确 关于目标对人生影响的跟踪调查 销售额 60% 27% 3% 没有目标 布标不明确 有短期的目标 有长期明确目标 8.2 3.2 1.4 1.2 那3%的人，25年来几乎都不曾改更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 那10%的人大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是那些短期目标不断的被达到，生活质量稳步上升，他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。 那60%的人几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。 剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。 目标的价值 1、目标产生积极的心态， 2、目标使我们看清使命，产生动力， 3、目标使我们觉得生存的意义和价值， 4、目标使我们把重点从过程转到结果， 5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点， 6、目标使我们集中精力把握现在， 7、目标能提高激情，有助于评估进展， 8、目标产生信心、勇气和胆量， 9、目标使人自我完善，永不停步， 10、目标使你成为一个成功的人。 我的学习目标 PART .02 我的大学目标 长高版 考试版 升学版 先顶一个小目标 先顶一个小目标 先顶一个小目标 比如说我先长个一米九 比如说我先考个年级第一 比如说我先考个清华、北大 分享：你的大学目标是什么？并说出原因。 ？ 一位日本马拉松长跑运动员，他的身体条件并不比其他国家的运动员更具优势，但它取得最后的胜利。 我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目标。对于每个小目标，我都以百米冲刺的激情去跑完它，同时又以同样的激情去冲刺下一个目标，直到终点。 分享：你的月考目标是什么？ 你准备为此做出什么行动？ ？ 行动成就梦想 PART .03 1.上课注意听讲，不做无效笔记 认真听讲是提高学习效率的关键，有些同学上课时老师在上面讲，他们在底下记笔记，恨不得把老师所讲的每一个字都记到笔记本上，实际上这完全是在做“吃力不讨好”的无用功。 课堂上的时间是用来听老师讲知识的，老师讲的时候没听，课下可能需要花更多时间去弥补，但也不一定能及时补回来，因为课下复习完全要靠个人。 1.上课注意听讲，不做无效笔记 出现这种情况的同学，一定要提高自己的专注力，尤其是上课要专心听讲，不要做老师的“速记员”。 即便要做笔记，也要掌握正确的方法，一般来说做笔记的最好时机有三个： 一个是老师在黑板上写字的时候，要抓紧记； 二是老师讲重点内容时，要简记，不能影响听后面的内容； 三是下课后，抽时间去补记老师上课讲的内容。 2.拒绝战术勤奋，提高学习效率 拒绝无效内卷，有的同学会将大量的时间花在誊抄笔记上，把课堂上的笔记认认真真地抄在另外一个本上； 有的同学则干脆表演努力给家长看，看似在书桌前认真学习，实际上是在玩手机、看小说、发呆甚至打瞌睡，这类同学往往也是那些写作业到深夜的人，这种努力，可以说毫无意义可言。 2.拒绝战术勤奋，提高学习效率 针对这种问题，一方面同学们要明白我们不能为了学习而学习，学习往小了说是提高考试成绩，往大了说是锤炼自己的心智、提高自己的学习能力，为以后的人生打好基础； 另一方面，同学们要设定明确考核标准的结果型目标，例如“在一个小时之内完成一份数学试卷，并且正确率在80%以上”；“每天背20个单词，第二天默写要写对15个以上”这种清晰完整、方便考核的目标。 当然，这个目标的设定标准因人而异，重点是有质有量，学习目标清晰明了，只要努力朝着目标前进，哪怕最终没能完全达到目标，那也比之前“混时间”要收获得多。 3.远离“无反馈”学习，建立学习闭环 有的同学认为，学习就是输入和练习，他们机械地重复一成不变的学习行为，却不关心自己到底学到多少、学得怎样。 例如：有的同学一味地刷题，却从来不整理错题本；有的同学复习就是看书，以为看过了就记住了。 这样的学习不仅没有效果，还会因为长时间得不到反馈而丧失继续学习的动力。实际上，能否有及时、持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键。 3.远离“无反馈”学习，建立学习闭环 同学们要明白自己已经掌握了哪些内容，哪些内容还不太懂，复习时要主攻自己不懂的内容，然后针对性地做题，通过题目的正确率来判断自己是否掌握了薄弱知识点。如果正确率高，就能获得正向反馈，激起学习兴趣；如果没有达到，也能清楚问题在哪，为之后的学习指明努力方向。 此外，作业、考试、老师在课堂上的提问、同学之间的相互答疑，都是获得正向反馈的渠道，因为这些都是知识输出的途径。 积极输出，在输出过程中“自我检测”，才能改变闭门造车式努力带来的“翻开书全会，合上书全废”的结果。 4.走出舒适区，寻求学习突破 拒绝疯狂“刷题”，有的同学只刷简单的和自己会的题，甚至只学自己学得懂的科目，在熟悉而安全的领域里全情投入，拒绝挑战。 实际上这完全是一种避重就轻的行为，看似花了时间，也可能有一定的量和质的产出效果，但是由于学习关注的区域存在偏差，只会让同学们原地踏步，不能带来实质性的进步。 4.走出舒适区，寻求学习突破 想要有所进步，需时不时地进行一些有挑战的学习任务，这些任务虽有困难但完成的可能性比较大，更有机会得到成就感。 实际操作中可以尝试这样去做：一看就会的题目快速写完，一看就不会的题目直接跳过，把时间更多地花在感觉会、又一时做不出来的题目上，这个“跳一跳，够得着”的“拉伸区”，在认知心理学上也叫“最近发展区”，只要突破了这个区域，就能进入全新的领域，学习才会有效果。 【学生活动】 在月考目标卡背后写上具体行动张贴在课桌上。 细节决定成败， 行动改变命运， 激情成就梦想。 $$