内容正文:
第二课 正确认识自我
2.2 做更好的自己
核心素养目标
道德修养:认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。
法治观念:初步具备法治观念,奉献社会,履行职责。
健全人格:学会以积极的态度去接纳和欣赏自己,不断发展和完善自己,形成更积极的自我形象。
责任意识:学会接纳和欣赏自己,努力完善自我,为他人、为社会谋福祉,积极承担责任。
教学重点 做更好的自己的原因;
教学难点 如何做更好的自己。
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己,尊重自己,接纳和欣赏自己。我们成不了别人,却可以努力做更好的自己。
全红婵,出生于2003年,是一名典型的00后少年,跳水前游泳都不会,7岁时被教练看中,发现自己有跳水的天赋,便立志成为一名优秀的运动员,为国争光,之后便开始了艰苦的训练之路。
全红婵
思考回答:
1.说一说全红婵有什么优秀品质?
2.联系全红婵的事迹,说一说我们怎么做更好的自己?
学会欣赏自己,发扬长处,为国争光
①学会欣赏自己。
探究二:如何做更好的自己?
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。
2.如何去做更好的自己
(1)做更好的自己,要学会欣赏自己。
观事例,知举措
多年来,她凭借着坚强的意志和不懈的努力,根据教练指导,刻苦训练,全红婵夺得东京奥运会冠军,她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误,还存在不足,回去多训练、多改进。”
思考:划线部分,还说明我们应怎样做更好的自己?
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
接纳自己的全部
①优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。
②缺点、
不满意
以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。
怎样完善自己
②善于向他人学习,向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富和发展自己。
①善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点,弥补自己的不足
怎样接纳自己
2.怎样做更好的自己?
探究二怎样欣赏自己
“腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰
思考:牛钰何以如此的阳光和自信?
提示:在接纳自己残缺的同时,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
<欣赏>独一无二的我:
探究二怎样欣赏自己
思考:你赞同哪个同学的看法?如何做到欣赏自己?
别人的意见都不对,只有我才是正确的
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
别人的意见都有道理,可是我做不到
女孩能客观冷静地分析,既展示自己的风采,也看到他人的优点。
不自信,不接纳,不会欣赏
骄傲自大
目中无人
笔记
做更好的自己
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
怎样欣赏自己?
探究与分享1
在杭州亚残运会田径男子跳远T11决赛中,中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩,夺得冠军并刷新该项目亚洲纪录。
杭州亚残运会,女子400米-T11决赛中,中国选手刘翠青(视障)以56.53秒的成绩打破该项目赛会纪录并夺得金牌。
1.他们身上有什么样的品质?
2.他们在自己擅长的领域发光发热,这对我们的成长有什么启示?
不同领域的运动员们
10
爱自己,就要学会欣赏自己
用一分钟时间独立思考,夸夸自己
我的优点有哪些?
我为自己做过哪些努力呢?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
11
笔记要点
1.我们应怎样学会欣赏自己?
(1)欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
PART TWO
如何去做更好的自己?
全红婵,出生于2003年,是一名典型的00后少年,跳水前游泳都不会,7岁时被教练看中,发现自己有跳水的天赋,便立志成为一名优秀的运动员,为国争光,之后便开始了艰苦的训练之路。
思考回答:
1.说一说全红婵有什么优秀品质?
2.联系全红婵的事迹,说一说我们怎么做更好的自己?
全红婵
学会欣赏自己,发扬长处,为国争光
※怎样做更好的自己?P13-15①②③④⑤
看视频,结合课文P13,讨论思考:我们应如何做更好的自己?
①欣赏自己的长处和优势。
2.如何做更好的自己?
(1)学会欣赏自己 P13
②认真做事的态度。
③善于合作的品质。
④勤奋努力的精神等。
15
不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会半富和发展自己。
怎样完善自己?
新知探究
2025/6/17
16
方法与技能:改正缺点的方法
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
……
新知探究
森林里要举行动物运动会了,小灰兔被推选为家族代表去参加短跑比赛。面对实力强劲的小花鹿、小斑马、小猴子,她没有灰心丧气,而是发挥兔家族善跑的特长,克服睡懒觉的毛病,天天早起去训练。每次都给自己设定更高的目标,一次次超越自己。最终在比赛中获得了冠军,为自己的家族争得了荣誉
思考:小灰兔获得冠军的原因有哪些?给我们什么启示?
怎样完善自己?
扬长避短
改正缺点
激发潜能
新知探究
众所周知,著名小品演员潘长江身高只有1.60米,但潘长江一点也不觉得憋屈:“咱本来就袖珍嘛,这有什么了不得的,记住了──浓缩的都是精华!”
4.如何做更好的自己?
①做更好的自己,需要扬长避短。古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
姚明有身高优势,成为了中国的篮球健将。
二、我要飞得更高
19
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈里的故事
③做更好的自己,需要主动改正缺点。
改正缺点的方法
!
具体描述自己的缺点。
01
从最容易改正的缺点开始。
02
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
03
请一个自己信任的人来协助
04
在公开场合做出改正缺点的承诺
05
如何做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
知识归纳
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
2、请你分享生活中改正缺点的小诀窍有哪些?
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
在公开场合做出改正缺点的承诺。
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法
23
3、请你说说我们应该如何向以上优秀人物学习,超越自我,激发潜能呢?
人脑的储存容量可达到全世界图书馆的藏书所包含的信息
人在一生中仅用了四分之一左右的脑神经细胞,人的想象区只用了15%左右
①通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;③通过积极合作,与他人共同完成任务……
24
课堂训练
1. “我们命定的目标和道路,不是享乐,也不是受苦;而是行动,在每个明天,都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们( )
A. 只要付出行动就能成功
B. 要学会做更好的自己
C. 在实现目标的过程中没有困苦
D. 要客观地对待自己和他人
B
2. 家长的指责,老师的批评或同学的嘲笑,经常会让我们感觉自己不够好,甚至产生自卑感.其实我们对自己要有一个客观的认识,自己也许不是最好的,但一定是这世界上独一无二的.为此,我们应该做到( )
①对别人的任何批评听从
②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处
④善于发现自己的优势,树立自信
A.①② B.①③
C.②④ D.②③
C
3.关于“金无足赤,人无完人”,下列说法不正确的是( )
A. 每个人都是不完美的
B. 接纳自己,只需要接纳自己的优点
C. 接纳自己,需要乐观的心态
D. 要能欣赏自己的独特
B
Lavf57.83.100
Lavf55.33.100
$$