珍爱生命，远离溺水 课件--2024-2025学年高二下学期暑假安全第一课主题班会

珍爱生命，远离溺水 —— 暑假安全第一课 XX班 暑假安全教育主题班会 快乐暑假，安全为先！ PART ONE 暑假是放松、游玩的好时光，很多同学喜欢去游泳、玩水。水能带来清凉和欢乐，但也潜藏着巨大的危险——溺水。溺水是造成中小学生意外死亡的“第一杀手”！ 4月进入春夏更替、汛期时点，溺水事故易发，社会关注度与媒体报道热度逐渐增加，6、7月份成事故发生的高峰期，且热度整体呈逐年上升走势，“青少年溺水”社会形势严峻。 《报告》指出，河道为近5年溺水高发地，且溺亡率高达91.6%，12-16岁的青少年占据近四成。具备自主判断力的青少年为何频频出现溺水？ 青少年自我意识迅猛发展，多具有自我表现力，对未知领域也存在探索欲望；然而技能与经验的相对匮乏，使其难以准确预估水域状况，以及部分青少年对自身游泳能力盲目自信，使得未知水域发生危险的概率较高。另一方面，与家人亲友作伴以及处于相对安全的室内环境中，容易降低自身对危险意识的警惕心，未能树立完善的安全意识体系，这些由自身心理所造成的隐患会导致青少年更容易发生意外。 认识溺水的危险与原因 PART TWO 在溺水刚发生时，溺水者会尽力屏住呼吸，保护自己不让水流进入到呼吸道。但人们屏住呼吸也是有极限的，当再也无法屏住呼吸时，此时人们就会呼吸，就会有少量水进入到呼吸道，导致喉头痉挛紧缩，气管收紧，无法呼吸，此时的通常会造成缺氧事件，溺水者本人也会非常痛苦。 危险水域 为什么会发生溺水？ 身体原因 盲目施救 意外落水 擅自下水 安全意识淡薄 环境因素 对危险认识不足，盲目自信（“我会游泳”、“水很浅”）。 在水边嬉戏打闹不慎滑落。 抽筋、突发疾病、体力不支。 同伴落水，自己不会游泳或方法不当下水救人。 没有家长或老师带领，私自结伴到危险水域玩耍、游泳。 水情复杂（暗流、漩涡、水草缠绕）、水温过低、天气突变（雷雨）。 遇到溺水危险怎么办？ 提问： 预防溺水“六不一会”原则 我们必须牢记“六不一会一远离”的原则： 不私自游泳， 不与他人擅自结伴游泳， 不在无家长或老师陪伴的情况下游泳， 不进入不熟悉的水域， 不到无安全设施和救援人员的水域游泳， 遇到危险时不要擅自下水施救， 同时学会基本的自护、自救和报警方法，并远离危险水域（如水库、野塘、人工河、河流水系、海边以及积水潭等）。 遇到有人落水怎么办？ 万一自己落水怎么办？ 利用漂浮物: 迅速抓住身边任何可以漂浮的物品(木板、塑料瓶、救生圈等)。 采取正确姿势: 仰漂法: 身体放松,头向后仰,口鼻露出水面,四肢自然展开漂浮在水面,节省体力,等待救援。(可配简单示意图) 水母漂: 深吸一口气,低头抱膝(像水母一样),让身体自然浮起,需要换气时,双手向下压水,抬头快速吸气,再恢复抱膝姿势。(可配简示意图) 保持冷静,不要惊慌! 惊慌会加速消耗体力。 抽筋怎么办？ 手指抽筋 用力握拳再用力张开，反复几次。 小腿/脚趾抽筋 深吸一口气，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向拉，同时另一只手按压膝盖帮助伸直。（可配简单示意图） 大腿抽筋 深吸气，弯曲抽筋的大腿与身体成直角，并弯曲膝关节，然后用双手抱住小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。 关键 保持镇定，缓解后尽快游向岸边或呼救。保存体力，等待救援！ 不要做无谓的挣扎 安全游泳场所与注意事项 下水先热身。下水前，先做热身运动，让关节、肌肉充分活动和拉伸，如果热身不足。因为身体机能没有被很好唤醒，遭遇冷水刺激后会出现很多不适，容易引起肌肉拉伤或抽筋，还可能造成呼吸和心跳异常。 不要打闹。不可突然推人下水，以免撞到他人或撞到池边受伤；严禁跳水，避免水浅造成颈椎或头部受伤；戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水而造成生命危险。 不私自练习游泳。初学者或者不会游泳者，需戴好游泳辅助工具，在家长或者教练的看护下进行练习，未熟练掌握之前，严禁私泳。 不远离池边或私自前往深水区。池边人多，发生意外容易被发现和救援；初学阶段尽量在浅水区练习，此阶段容易发生呛水和其他意外，易于发现和救援。 互动环节：我是安全小卫士！ 情景1： 小明和小强放学路过一个看起来很清澈的池塘，天气很热，小明说：“我们下去游会儿泳凉快凉快吧！” 小强应该怎么办？ A. 欣然同意 B. 劝阻小明并离开 C. 自己不下水，看着小明游 情景2： 小红在河边玩耍，不小心滑入水中，正在挣扎。你在岸边看到，但周围没有大人，你会怎么做？ A. 立刻跳下去救她 B. 大声呼救并寻找长竹竿或绳子 C. 跑回家叫大人 情景3：游泳时,你突然小腿抽筋了,非常疼,你会? A. 惊慌失措,拼命挣扎 B. 深吸气,保持镇定,按学的方法缓解抽筋 C. 大声喊救命,同时努力往岸边游 安全承诺，从我做起！ 生命只有一次，安全重于泰山！ 让我们一起郑重承诺： 我将严格遵守“六不一会”原则！ 我会时刻警惕水域危险！ 我会智慧应对同伴落水！ 我会努力掌握自救技能！ 我会提醒家人和朋友注意防溺水安全！ 感谢观看 $$