2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

发现自己 更 好 的 自 做 己 1 为什么要做更好的自己？ 01 2 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意，因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛，要不就是鼻子不是那么完美。他感叹，唉，难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗？突然，他想出了一个主意，把毎幅画中不同女子脸上最美的部分组合在一起，不就是最完美的图画了吗？ 于是他按照这个思路组成了一幅画，却发现当每个部分都来自完美的时候，整个的图画却失去了生气，给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。 《完美的图画并不美》 思考：1、为什么每个部分都来自完美的时候，图画反而不美？ 2、读故事后以“我的不完美”为主题进行自省，写下自己不完美的表现，并针对这些不完美寻找接受的办法。 3 世界上没有完全相同的两片树叶。 ——德国哲学家莱布尼茨 不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。 ——卡耐基 4 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳自己！ 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋……但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。 情境思考： 1.你有过和小蓉类似的想法吗？ 2.如果你是小蓉，你会怎么做？ 我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 探究分享 （1）发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因 （2）找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么？ （3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？ 提示：最高项是自己最满意的地方。 提示：扣分的那项都是自己觉得不满意或做的不好的地方 提示：接纳自己；乐观的心态看待；积极改正不完美的地方。 (1)学会接纳自己：接纳自己的全部。（既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 故事分享：林肯与政客 思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它长处，他能成为美国著名的总统吗？林肯的故事给我们什么启示？ 1.如何接纳和欣赏自己？P33(背诵） ①接纳自己，需要接纳自己的全部。（划）  a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。  b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。  c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（划） （1）发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因 （2）找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么？ （3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？ 提示：最高项是自己最满意的地方。 提示：扣分的那项都是自己觉得不满意或做的不好的地方 提示：接纳自己；乐观的心态看待；积极改正不完美的地方。 (1)学会接纳自己：接纳自己的全部。（既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 故事分享：林肯与政客 思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它长处，他能成为美国著名的总统吗？林肯的故事给我们什么启示？ 1.如何接纳和欣赏自己？P33(背诵） ①接纳自己，需要接纳自己的全部。（划）  a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。  b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。  c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（划） 如何做更好的自己 发现自己-做更好的自己 周深被评为拥有跨越性别和年龄的独特声音。但身高只有1.61米，父母认为他的外形不适合做偶像歌手。 周深少年的经历使他变得不自信，甚至自卑。 通过周深的成长之路，小组探究：如何做更好地自己？ 做更好的自己，就要扬长避短。 做更好的自己，需要主动改正缺点 发现自己-做更好的自己 周深的腼腆逐渐褪去，成长为一个乐观开朗的大男孩。他也从对自己的声音自卑，变成了认可自己声音是特别的。他利用自己的独特嗓音，尝试不同风格的唱法，激发自己的歌唱潜能。 成名的周深不忘服务社会，热心公益事业，传递公益的力量，让爱充满人间 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 做更好的自己, 是在和他人共同生活的过程中不断成长的。更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 笔记梳理 4.如何完善自己？ 我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。 1 2 我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 人的潜能是巨大的！ 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。 心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。 方法与技能 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合做出改正缺点的承诺。 改正缺点的方法 7 运用自己以前改正缺点的成功经验。 6 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。 我们要学会接纳自己。 接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。 19 请你以下列句式开头，讲述你的故事。 有些缺点，如 ，我不能接受，因为 ； 有些不满意，如 ，我不能接受，因为 ； 面对自己的缺点或者不满意的部分，我会 ----------------------------------------------------------------------- 你在面对自己的不完美，不满意的部分， 你是否像刘翠青一样选择了接纳自己呢？ 你从刘翠青身上学到该如何接纳自己？ 20 2．我们应怎样接纳自己？ (1)接纳自己需要接纳自己的全部。 (2)接纳自己的缺点和不满意的部分，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 相关链接 潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。 新知探究 2025/6/9 22 23 他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？ 思考交流 更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 新知探究 ①学会欣赏自己 知识归纳 怎样做更好的自己？ ④不断发掘自己的潜能。 ③不断完善自己 ②学会接纳自己 新知探究 课堂练习 1. 开学的第一天，同学们分别介绍自己。小明说：“我性格外向，喜欢交朋友。”小丽则说：“我性格内向，喜欢读书，最崇拜作家。”小红说：“我爱好广泛，喜欢唱歌，也喜欢美术。”……通过这一次自我介绍，我们明白了( ) ①人的生命是独特的 ②人类的生命最具有智慧 ③人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式与途径是多样的 ④生命属于我们只有一次，我们应当珍爱生命 A.①④ B.①②③ C.③④ D.①③ B 课堂练习 2. 人无完人，每个人都有不完美的地方，我们要接受自己的不完美，给自己一个灿烂的笑脸。这属于的表现。 （　　 ） A.欣赏他人 B.欣赏自己 C.做更好的自己 D.正确认识自己 D 课堂练习 3.李明是一个聪明、可爱的学生，可他学习不肯用功，总是抱着“到时候，我下工夫，成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更努力些，他却说：“我现在如果太刻苦了，将来不就没有‘潜能’可供发掘了吗？”他的这种说法是（     ） ①错误的，因为人的潜能是巨大的 ②错误的，只有在实践中才能发掘人的潜能 ③正确的，因为人的潜能是有限的 ④错误的，养成了懒惰的习惯就难以开发自己的潜能 A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④ D $$