发现自我，完善自我

自 发 现 我 完 善 自 我 目录 CONTENTS 我是谁？ 认识自我的方法 接纳自我 完善自我 我是谁？ 01 PART 01 大风车 小活动 活动规则：老师说大风吹，大风吹，学生说吹什么？ 老师说出某种特质，符合这个特质的同学请起立。 我是谁？ 吹到乐观的人 吹到喜欢打篮球的人 吹到165以上的人 吹到双眼皮的人 心理健康：是人在成长和发展过程中自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好、 行为举止适当、人际交往良好、环境适应良好的一种状态. PART 01 我是谁？ 自我认识恰当 情绪体验良好 认知效能良好 行为举止适当 人际交往良好 环境适应良好 PART 01 我是谁？ / GAO NENG YU JING / / GAO NENG YU JING / 寻人启事 PART 01 我是谁？ / GAO NENG YU JING / / GAO NENG YU JING / 自我认识 我个子不高 我觉得我很帅 我是男生 我对机械加工技术很感兴趣 我是一个诚实守信的人 我是一个外向的人 我在家里是哥哥 我是中职生 我是班干部 生理我 心理我 社会我 01 02 03 认识自我的方法 02 自我觉察 PART 02 认识自我的方法 他人反馈 社会比较 小活动 以小组为单位：轮流进行评价。 句式为：XXX，我认为你是一个……样的人，因为…… PART 02 认识自我的方法 接纳自我 03 老师你好，我最近有一个很大的困扰，我总是觉得自己不如别人，总是感觉别人比我好看，又比我学习好，感觉自己好像没有什么是拿得出手的，在伙伴面前我也多是倾听者，很少能够大方自然地表达自己，我要怎么办呢？我不喜欢自己现在的状态，能帮帮我吗？ 一封匿名信 PART 03 Product display 如果你是她的朋友或老师，你会如何劝导她呢？ 请以小组为单位，每组选择两个同学，一个人扮演匿名信同学，另一个扮演同学或者老师，你会如何帮助她呢？ 情境演绎 PART 03 接纳自我 完善自我 04 PART 04 完善自我 01 02 完善自我，要持续不断地自我反思，学会自我调控。 完善自我，要善于听取他人的建议。 03 完善自我，要向榜样学习. PART 04 完善自我 我的幸福泡泡 写出让你觉得幸福的人或事 观 感 谢 看 $$