15.2 把握时机，调整规划（实用课件）-【中职专用】2024-2025学年中职思想政治《心理健康与职业生涯》同步课堂高效实用课件（高教版2023·基础模块）

第十五课 完善规划 奋发有为 第二框 把握时机，调整规划 1 前言 万事万物总是在不断变化，变化是绝对的，不变是相对的。环境在变、要求在变，我们自身在发展，我们的职业生涯规划也要随之调整、不断完善。学习本课，我们将学习职业生涯规划的评价方法，学会调整、持续完善自己的职业生涯规划，脚踏实地、奋发进取，在火热的青春中放飞人生梦想，在拼搏的青春中成就事业华章! 2 调整职业生涯规划的时机 01 调整职业生涯规划的方法 02 目录 3 导入 人工智能会对我们的生活产生哪些影响？对我们的职业生涯规划有哪些影响？ 4 01 调整职业生涯规划的时机 5 一、调整职业生涯规划的时机 上述材料反映了职业生涯发展中的哪些变化？ 面对职业生涯发展中可能会遇到的变化，你计划如何应对？ 我学的是茶叶生产与加工专业，原本计划毕业后到家乡茶厂工作。这两年家乡在国家乡村振兴政策的支持下变化很大，我打算通过网络宣传和销售家乡的茶叶。虽然很多东西都要现学，但是我觉得有前途，更有意义。 我在中职学校学的是智能设备运行与维护专业，毕业后开了一家小家电维修店。一次偶然机会，有人来修无人机，我研究了几天，居然修好了!现在经常有人来修无人机，我打算系统地学习一下，想明年开个分店，专修无人机。 6 一、调整职业生涯规划的时机 国家政策、社会发展与个人职业能力都会发生变化，这些变化都会影响我们的职业生涯发展。 这些变化带来了新的就业或创业机遇。 面对职业生涯发展中可能会遇到的变化 ，我们要把握时机、积极调整职业生涯规划，提高个人职业素养，促进职业生涯的可持续发展。 7 （一）职业生涯发展中出现变化的原因 一、调整职业生涯规划的时机 当今时代，国际形势复杂多变，经济全球化和社会信息化飞速发展，科学技术突飞猛进，产业结构、行业结构调整加快，与之对应的职业结构、就业市场等，也快速发生着变化。这些外部因素会直接影响我们的职业生涯发展。我们的职业生涯发展面临的第一个外部条件变化，很可能就是毕业后就业市场的变化。 1.我们的职业生涯与经济社会发展密切相关。 8 （一）职业生涯发展中出现变化的原因 一、调整职业生涯规划的时机 个人小环境主要包括家庭的经济状况、人际关系、父母及重要他人对我们的期望和建议等。这些变化都会影响我们的职业生涯发展。 2.除了社会大环境之外，我们的个人小环境也在变 9 （一）职业生涯发展中出现变化的原因 一、调整职业生涯规划的时机 在校读书期间，随着年龄的增加阅历的增长，道德品质、知识技能、行为习惯等职业素养的提升，我们对自己、职业和社会会有更加深刻的了解和认识，对自身职业生涯的发展会有新的认识和定位。 3.外部环境在变，我们自身也在变。 10 相关链接 面对变化要具备以下心理素质 对变化抱有积极的态度，同时能接纳自己面对变化的消极情绪。 具有认知灵活性，能同时从多个角度看待变化，及时发现自己在认识上的不足，并调整自己的看法。 具备从变化中学习的能力，能利用变化带来的机遇。 主动寻求他人的支持，包括情感支持、物质支持、信息支持等，从而顺利应对变化。 对应对变化有信心，并主动寻求新的变化。 11 （二）调整职业生涯规划的重要时机 一、调整职业生涯规划的时机 1.毕业前夕，可根据实习实训过程中的体验、求职过程中对自身条件的检验，以及职业信息和就业市场供需实际等，对职业生涯规划进行调整。 2.从业初期，职业的实践体验、职业环境的变化、职业素养的提升等也可能促使我们调整职业生涯规划。 12 （三）把握调整职业生涯规划的时机 一、调整职业生涯规划的时机 机遇总是青睐有准备的人。只有认真学习，提升自身的能力和素质才能把握时机，审慎灵活地调整和完善我们的职业生涯规划。 13 02 调整职业生涯规划的方法 14 （一）调整职业生涯规划的含义 二、调整职业生涯规划的方法 职业生涯规划的调整是重新剖析自身条件和重新评估职业生涯发展机会，修正职业生涯目标和行动计划的再设计和再创作过程。调整不是对原有规划制订过程的简单重复，也不是对原有规划的直接否定，而是基于新情况新要求，有针对性地修正、完善原有规划。 15 二、调整职业生涯规划的方法 张明明——从专业准备到实现梦想 今年24岁的张明明是城阳区职教中心学校服装设计与工艺专业的老师，也是这所学校的2016级毕业生。从一名普通中职生，到荣获国赛一等奖的金牌学生，再到获得全国行业技能大赛冠军的金牌教师，她用7年的时间实现了华丽蝶变。 原本她可能按部就班参加春季高考，因学校一位金牌教师的公开课，她萌生参加大赛的想法。她努力钻研专业，在全国职业院校技能大赛中职组服装设计与工艺项目中夺得金牌，并凭借省赛二等奖专业课免试升入青岛职业技术学院。大学时她想成为服装设计师，不断精进技艺，在高职组比赛中获第一名，毕业设计获科技创新奖，还荣膺 “十佳新锐设计师” 称号。毕业后她进入知名工作室，然而，处于职业上升期的她有一天却接到了母校的电话，学校的服装设计与工艺专业需要她这样的老师，欢迎她回归母校执教。 16 二、调整职业生涯规划的方法 张明明——从专业准备到实现梦想 17 二、调整职业生涯规划的方法 “起初我内心比较纠结，因为成为服装设计师一直是我的梦想，更何况我很喜欢那份工作，很锻炼人，也很有发展前景。但成为教师，能将自己的经验传授给学生们，甚至可以培养出更多的服装设计师，这也算是梦想的延续吧。”经过再三考虑，张明明最终选择了回归职业教育领域，重返城阳区职教中心学校，担任服装设计与工艺专业的教师。 2024年，中国纺织服装教育学会主办的第二届全国3D服装数字化师生职业技能大赛举行，张明明首次和学生一同征战国赛赛场，她以卓越的表现力一举夺得教师组设计赛项冠军。这一成就不仅向高校彰显了中职校师生的高超技能，更向全国、全社会展示了职业教育的非凡实力。 张明明的职业生涯规划发生了怎样的变化？她是如何调整的？ 张明明的经历对你有哪些启示？ 18 （二）调整职业生涯规划的方法 二、调整职业生涯规划的方法 首先，要重新剖析自身条件，掌握自身条件的变化及其在职业实践中检验的结果，确定“我能做好什么”。 其次，要重新评估职业生涯发展机会，对求职、从业环境进行再分析，评估职业生涯的机遇和挑战，明确“什么可以做”。 19 （二）调整职业生涯规划的方法 二、调整职业生涯规划的方法 再次，修正职业生涯目标，在重新剖析自身条件和职业生涯发展机会的基础上，对新目标进行再确认，对职业生涯长期目标、中期目标和近期目标进行调整，审视“我为什么做”。 最后，修正行动计划，根据修正后的职业生涯目标，制订新的行动计划，审视“我应该怎么做”。 20 （三）职业生涯规划重在落实 二、调整职业生涯规划的方法 “一分规划，九分落实。”只有树立梦想从学习开始、事业靠本领成就的观念，奋发有为，开拓进取，才能让美好的蓝图化为明天的现实，使自已成为有理想守信念、懂技术会创新、敢担当讲奉献的高素质技术技能人才，成为大有希望、大有作为的人。 21 复旦大学研究生支教的事迹给我们哪些启示？ 22 （四）征途漫漫，唯有奋斗 二、调整职业生涯规划的方法 中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。我们要乘新时代春风，在祖国的万里长空放飞青春梦想，以社会主义建设者和接班人的使命担当，为全面建成社会主义现代化强国而努力奋斗，让中华民族伟大复兴在我们的奋斗中梦想成真！ 23 大道至简，实干为要。新征程是充满光荣和梦想的远征，没有捷径，唯有实干。要脚踏实地，埋头苦干，不驰于空想，不骛于虚声；要笃实好学，尊重实际，不违背规律，不盲目蛮干；要求真务实，注重实效，不做表面文章，不耍花拳绣腿。为者常成，行者常至，历史不会辜负实干者。我们靠实干创造了辉煌的过去，还要靠实干开创更加美好的未来。 24 启思导行 按照调整职业生涯规划的方法，分析一位榜样人物，看看其职业生涯发展经历了哪些变化，是在何种时机，怎样调整规划的。谈谈你的思考，并与同学交流总结调整职业生涯规划的时机和方法。 25 Lavf58.24.101 Lavf58.45.100 Lavf58.24.101 $$