2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

姜萍到底是谁呢？ 其实如果不是这次竞赛，她就是个普通得不能再普通的底层姑娘——出身江苏普通的农村家庭。 样貌清秀，但也算不上惊艳。 性格安静，谈吐也没什么特别。 唯一不同的，就是她挺喜欢数学，数学成绩不错。 姜萍的中考成绩是612分， 据说在江苏是个中等偏上的水平。 虽然分数能上不错的高中，但她在报考填报时，只选择了“最好高中”和“职业中专”两条路，没有选择普通高中。 思考：姜萍的经历给你什么启示？ 新课导入 【数学天才——姜萍】 为什么要做更好的自己？ 引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。 政治认同 以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。 健全人格 提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径。 责任意识 核心素养 3 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 新知探究 ”天生我材必有用“，每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。 探究与分享 新知探究 活动二：做更好的自己 姚明的“高”让他成为篮球明星 潘长江的“矮”让他努力成为笑星 胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿 学会欣赏自己 新知探究 6 （1）发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因 （2）找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么？ （3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？ 提示：最高项是自己最满意的地方。 提示：扣分的那项都是自己觉得不满意或做的不好的地方 提示：接纳自己；乐观的心态看待；积极改正不完美的地方。 (1)学会接纳自己：接纳自己的全部。（既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。） 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。” 故事分享：林肯与政客 思考：林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其它长处，他能成为美国著名的总统吗？林肯的故事给我们什么启示？ 1.如何接纳和欣赏自己？P33(背诵） ①接纳自己，需要接纳自己的全部。（划）  a.既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。  b.既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。  c.既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（划） 发现自己-做更好的自己 思考：你赞同哪个同学的看法？请说明理由。 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 欣赏自己的同时，也要会欣赏他人。 骄傲自大、目中无人 不能发展自己 做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更改理性的心态对待他人的评价。 发现自己-做更好的自己 我们该如何接纳和欣赏自己 接纳自己，需要接纳自己的全部。（包括优点、不完美；性格、身材、现在、过去等） 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 学会欣赏自己（包括独特、优点、努力、他人的奉献） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 在欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。 做更好的自己 如何 02 课堂活动：夸夸我自己 我的优点有哪些？ 我做了哪些努力？ 我为同学们和班级做了什么事情？ 从前我总会因为别人的意见和评价而苦恼，今天以后我以后要学会欣赏自己，再也不听别人的想法和建议了！ 讨论：你觉得这种想法对吗？ 笔记2：如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进 知识总结： （2）做更好的自己，要学会接纳自己。 2.怎样做更好的自己？ 接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，又接纳缺点， 既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。 中学生 不断完善自己和发掘潜能 苏炳添的故事 中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。 起初训练时，他身上的技术短板缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角度，践行科学化训练理念。 苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造着历史，他还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国体育事业做贡献。 中学生 小组讨论 请你说说我们应该如何向苏炳添学习，不断完善自己? “苏神”都能主动改正缺点，生活中还有哪些改正缺点的妙招呢? 优点 不完美 性格 现在 相貌 身材 过去 性别 包括 ①接纳自己需要接纳自己的全部：A.优点与不足； B.现在与过去；C.满意的部分与不满意的部分。 ②需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 2.如何做更好的自己？ (2)要学会接纳自己。 在巴黎奥运会网球女单半决赛中，郑钦文击败赛会头号种子斯瓦泰克，打进女单决赛。这是郑钦文对战斯瓦泰克六连败后，首胜斯瓦泰克。 在反思这场胜利的原因时，郑钦文谈到：以往六次对战斯瓦泰克，我都失败了，但是这也让我积累了很多经验，我会分析差距所在，然后针对性地去提升自己，弥补不足。并且在赛后，我会和教练团队一起翻看比赛录像，探讨哪些地方可以做得更好，通过不断反思和总结来持续进步。 同时郑钦文的发球速度快、威力大，常常能在发球局中建立优势。 郑钦文是怎样战胜斯瓦泰克、成为更好的自己的？ （3）要不断完善自己。 ①要善于发挥自己的优点和长处【“扬长”】，并及时主动改正自己的缺点【“避短”】，弥补自己的不足。②还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 长江评论：打破不可能是可能的 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，如果大脑全部运用，我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位、一字不漏地背诵百科全书、阅读量达到1000万册的50倍。 (4)不断发掘自己的潜能。 ①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域； ②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不断提升自己的能力。 2.如何做更好的自己？ 01 具体描述自己的缺点。 02 从最容易改正的缺点开始。 03 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 04 请一个自己信任的人来协助。 06 运用自己以前改正缺点的成功经验。 方法与技能 P35 ▲改正缺点的方法 05 在公开场合作出改正缺点的承诺。 青年时代，立志报国。 国家的需要， 就是我的研究方向。 努力奋斗， 成就更好的自己！ ---张存浩 （国家最高科学技术奖获得者） 做更好的自己，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。 做更好的自己，不尽是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。P15 2.如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 ②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 ③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。 ④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。 ⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过：“对我来说，活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争，但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明（ ） ①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度 ②他不能接受自己的身体缺陷③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分脆弱，感觉到人生苦短 A．①④ Ｂ．①③　　Ｃ．②③ 　Ｄ．①② B 检测提升 2.下边漫画中的寓言启示我们 A.金无足赤,人无完人 B.正视现实,积极接纳自己 C.要发挥自身优势 D.不能随便和别人计较 B 3.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ） ①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能 ③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信 A．①② B．①③ C．②④ D．②③ C 4.幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们 A.每个人的优点和缺点都是一成不变的 B.干任何事情都不能模仿别人 C.要善于发现和运用自己的长处 D.要想更强大就要主动更正缺点 C Multimedia Cloud Transcode (cloud.baidu.com) Content Adaptive Encoding 3.1 $$