第2单元 做情绪情感的主人(PPT课件)-【追击中考】2025年中考道德与法治（江西专用）

第二单元　做情绪情感的主人 七年级下册 江西2025版 1 课件说明 目录、返回目录等处的超链接，点击即可跳转至相应页面 建议使用WPS2019或office2010及以上的版本打开 如果有的字体不能显示，请先把字体包中的字体直接复制粘贴至 C:\WINDOWS\Fonts即可 若因软件问题视频无法打开，请在相应的视频文件夹打开原视频 操作便捷 使用版本 字体显示 视频播放 操作便捷 使用版本 字体显示 视频播放 操作便捷 使用版本 字体显示 视频播放 2 目 录 知识网络 知识梳理 教材拓展 体验中考 3 知识梳理 课标要求 学习主题 生命安全与健康教育 核心素养 健全人格 内容要求 学会情绪调控 点击返回目录页 4 1.情绪影响着我们的观念和行动。学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。(作用) 2.合理调节情绪的方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 3.情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。(作用) 4.美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(作用) 5.在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(方法) 点击返回目录页 考点1　情绪(5年3考) 1.正确认识情绪❶(第35~36页) (1)特点:人的情绪是复杂多样的。 (2)类型:①喜、怒、哀、惧等基本情绪。(情绪的多样性)②害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。(情绪的复杂性) (3)影响因素:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 考点1 点击返回目录页 6 (4)对人的影响:情绪影响着我们的观念和行动。①丰富我们的生活;可能激励我们克服困难、努力向上。(积极影响)②可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;影响我们的智力发挥或身体健康。(消极影响) 点击返回目录页 2.青春期的情绪(第36~38页) (1)特点:①反应强烈。②波动与固执。③细腻性。④闭锁性。⑤表 现性。 (2)正确面对:①激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。②学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。 3.负面情绪❷的影响(第40页) (1)积极影响:适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 (2)消极影响:持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。 点击返回目录页 ★4.正确表达情绪❸的原因和要求(第39页) (1)原因:①人与人之间的情绪会相互感染。②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 (2)要求:在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 点击返回目录页 ★5.合理调节情绪❹的作用和方法(第40~41页)〔2023.6④;2020.21(3)〕 (1)作用:①有助于保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春 生活更加美好;有助于我们更好地适应环境;有助于我们成为情绪的 主人。(对自己)②可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极 乐观的心境。(对他人) (2)方法:①改变认知评价。例如，改变看问题的角度、给自己积极的 心理暗示等。②转移注意。例如，把注意力转移到其他事物或活动 上去。③合理宣泄。例如，找人倾诉、在适当的场合或环境中宣泄 情绪等。④放松训练。例如，参加体育活动、做深呼吸等。〔2024.19(1)〕 点击返回目录页 6. 进行愤怒管理❺的方法(第40~41页) (1)与信赖的长者交流。 (2)自我提醒，提醒自己避免情绪失控。 (3)运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。例如，在不对他人加以责备或造成危险的情况下，表达自己的愤怒。 (4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。例如，参加体育活动、读小说、写诗、画画、欣赏音乐等。 (5)写一封信。通过书信的方式把愤怒的感受写出来，可以帮助我们弄清楚事情的起因及影响。 (6)学会换位思考，善于沟通交流。 点击返回目录页 7. 安慰他人❻的做法/帮助他人改善情绪的“小技巧”(第41页):①为他做些体贴的事。②做一个耐心的听众。③设身处地，向他表示理解。④帮助他转移注意。 点击返回目录页 考点2　情感(5年1考) 1.情感❶与情绪的关系(第43~44页) (1)联系:①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③情绪与情感都是复杂的。 (2)区别:①情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。②情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化。 考点2 点击返回目录页 13 2.情感的种类和作用(第43~46页) (1)种类:①基础性情感，如安全感;高级情感，如道德感。②正面的体验，如爱的情感;负面的体验，如恐惧感;正负两方面混杂的体验，如敬畏感。 ★(2)作用:①我们通过情感来体验生命、体验生活。情感让我们的内心世界更加丰富。②情感是人最基本的精神需求。③情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。⑤情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。 点击返回目录页 3.美好情感❷的作用和获取方式(第47页) ★(1)作用:美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。 (2)获取方式:①美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。 ②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 4. 创造正面的情感体验(第48页):①完成一项自己喜欢的活动。②帮助他人。③走进博物馆或大自然。④欣赏艺术作品。 点击返回目录页 5.体验负面情感❸的意义(第48~49页) (1)可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 点击返回目录页 ★6.传递情感正能量❹的意义和方法(第49~50页) (1)意义:在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，让世界多一份美好。 (2)方法:①主动影响环境。用自己的热情和行动来影响环境。②积极与人交往。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(2022.8D)③在生活中不断创造美好的情感体验。 点击返回目录页 7. 学会关心❺的方法(第49页) (1)没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。 (2)适时运用易被接受的方式向对方表示关心。 (3)关注对方的态度和反应。 (4)确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接受的方式来表达。 点击返回目录页 1.黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。——爱国情感 2.谁言寸草心，报得三春晖。——亲情之爱 3.天下兴亡，匹夫有责。——责任感 点击返回目录页 1. 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几 天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。这说明(　　) ①青春期的情绪具有波动与固执的特点　②情绪对我们的影响都是消极的　③我们要学会积极面对生活中的负面情绪　④青春期的情绪具有闭锁性的特点 A.①③ B.①② C.③④ D.②④ (素材来源:教材第36页探究与分享) 教材拓展 A 点击返回目录页 2. 小宇把自己的秘密告诉了好朋友小辉，并再三嘱 咐他不要告诉别人。可是没过几天，小宇发现班里好几个同学都知 道了自己的秘密。经过打听，原来是小辉告诉了他们。小宇因此非 常生气。对此，小宇的正确做法是(　　) A.表达自己的愤怒，立即与小辉绝交 B.保持冷静，与小辉沟通，指出小辉的错误 C.立即告诉老师，让老师严厉批评小辉 D.立即告诉父母，让父母来“修理”小辉 (素材来源:教材第40页探究与分享) B 点击返回目录页 3. 在谈到文艺对科学思维的启示和开拓作用时，钱学 森说:“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋 英(钱学森的妻子，女高音歌唱家)的歌声使我豁然开朗，得到启示。” 这说明(　　) A.情感是人最基本的精神需求 B.情感与我们的想象力、创造力相关 C.情感影响我们的判断和选择 D.情感伴随着我们的生活经历不断发展 B (素材来源:教材第44页阅读感悟) 点击返回目录页 4. 东东喜欢看侦探小说，常常一看就是几个小时。有 时，他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的 过程中有一种快乐的体验。这说明(　　) A.我们可以通过阅读获得美好的情感 B.可以强迫他人给予我们美好的情感 C.负面的情感体验有利于我们的成长 D.我们可以通过转移注意来调节情绪 (素材来源:教材第47页探究与分享) A 点击返回目录页 〔2020江西题21(3)①改编〕小云所在的班级开展了以“走出困惑　感悟青春”为主题的系列课程，请你参与其中。 【心理健康促成长】心理健康教育课上，有同学说，青春固然美好，但在日常的学习和生活中，我总会产生一些心理困惑。 请针对下面的心理困惑，运用所学知识写出对策。 ◆困惑:面临考试，感到压力很大，心里非常焦虑。 对策:___________________________________________。  体验中考 情绪(5年3考)　情感(5年1考) 合理调节情绪，坦然面对考试(学习)压力 点击返回目录页 24 本题通过对日常学习和生活情境的讨论，引导学生正确认识和面对考试(学习)压力，学会合理调节情绪，保持良好的心理状态;鼓励学生与他人交流分享自己的感受和困惑，获取他人的支持和学习他人的经验。通过这一情境探究，可以更好地培养学生应对压力和挑战的素养与能力，从而健全人格。 点击返回目录页 $$