第一单元 第一课 青春正当时-【支点·同步系列】2024-2025学年新教材七年级下册道德与法治（统编版2024）

一第一单元 珍惜青春时光 第一课青春正当时 知识网络 青春期生理变化的主要表现及影响 正确对待生理变化 青春的 邀约 青春期心理变化的主要表现及影响 正确面对青春期心理矛盾与困感 男生女生各具特点，各有优势 正确对待男生女生的性别优势 青春正当时 正确与异性交往 男生女生 正确认识和对待异性情感 正确认识爱情 了解和获取性知识 学会自 如何做到自我保护 我保护 预防和应对性骚扰性侵害的正确做法 学习目标 学习主题 内容要求 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼：掌握青 生命安全与健康 春期性心理知识，正确对待两性关系：提高预防性骚扰和性侵害的能力：培育和提 数育，法治教育 高自我保护的意识和能力 核心素养 素养解读 认识青春期的身心特征，建立同学间的友谊，把握与异性交往的尺度：了解和识别 健全人格、法治观念 可能危害自身安全的行为，具备自我保护意识，掌握基本的自我保护方法，预防和 远离伤害 课时1青春的邀约 知识清单乡 2.青春期生理变化的主要表现及影响 1.我们开始进入青春期 (1)主要表现：身体外形的变化、体内机能 青春期是人身体发育的重要时期。这一 的增强、性的发育和成熟。 时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化， (2)影响：让我们感受到旺盛的生命力，让 我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的 我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏 责任作准备。 捷，对成长充满渴望。 下册第一单元 3.正确对待青春期生理变化 (3)运用积极思维。遇到烦恼时，暗示自 在青春期，我们身体发育的节奏各有不 己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等，有助 同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有 于放松心情、稳定情绪。 人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦 8.如何正确度过青春期 虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。 (1)在塑造身体、仪表等外在美的同时，我 4.青春期心理变化的主要表现及影响 们更要注重品德和文化修养，提升内在美。 (1)主要表现：认知能力得到提高，自我意 (2)在不断探索和实践中创造更加多姿多 识不断增强，情感世界愈加丰富… 彩的人生。 (2)影响：既让我们感到新奇，也让我们产 误区解惑 生困惑。 我们在青春期产生心理矛盾和困惑是 思维拓展 正常的，不需要进行调节。（X】 进入青春期后，青少年可能遇到的成长 在青春期产生心理矛盾和困惑是我们 的烦恼 身体发育和心理变化过程中的正常现象。 (1)脸上长出难看的痘痘。 这些矛盾和困惑可能会让我们感到烦恼苦 (2)声音变得难听。 闷，如果处理不好，它们会成为妨碍我们发 (3)长得比别人快或慢。 展的阻力：但如果处理得好，它们就会成为 (4)学习上想名列前茅，成绩却落后。 促进我们发展的动力。面对青春期心理矛 (5)很想独立，但又不得不依赖父母。 盾和困惑，我们应该及时调节自己，从而使 5.青春期矛盾心理的表现 自己焕发青春的活力，使人生多姿多彩。 (1)独立与依赖。 课时巩固 (2)闭锁与开放。 (3)勇敢与怯懦。 一、单项选择题 6.积极面对青春期心理矛盾和困惑 1.初中生小明的身高一年内增高了6厘米，体 (1)参加集体活动，在集体的温暖中接纳 重也随之增加。这体现了青春期() 和调整自己。 A.体内机能的增强 (2)求助老师、家长和心理医生，化解烦 B.性的发育和成熟 恼，解决问题。 C.身体外形的变化 (3)学会自我调节，成为自己的“心理保健 D.心理的巨大变化 医生”。 2.青春期是人生的“拔节孕穗期”。正处于青 7.自我调节的方法 春期的我们朝气蓬勃，每天都在向上生长， (1)把自己的想法写下来。记录自己的想 每天都有新变化。在青春期的身体变化中， 法，让思绪更加清晰，有助于宣泄情绪，冷静 我们可以感受到 下来。 A,要想得到关注，就要追求外在美 (2)参加体育活动。酣畅淋漓的体有活动 B.同学们的身体发育情况基本一致 可以促进人体神经系统分泌多巴胺，让我们感 C.每时每刻都充满精力，不会疲劳 到兴奋和快乐，有助于化解烦恼。 D.生理变化带给我们旺盛的生命力 道德与法治七年级RJ版 3.“痘痘又多了，丑死了！”一大早，七年级学 时光里充满无限希望、拥有无限可能④青 生乐乐就对着镜子，看着脸上多出来的几 春期的一些正常的生理现象给我们带来了 颗痘痘，嘴里嘟哝着。下列观点适合用来 困惑 安慰乐乐的是 ( A.①③B.②④C.①②D.③④ A.我们要尊重自己，不因自己的生理变化而 7.七年级学生小轩给“心海导航”写了一封信， 焦虑或自卑 信中说：“不知从什么时候开始，我发现自己 B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康 越来越看不懂自己了。我心事重重，总是不 成长 自觉地坐着发呆，不愿意和妈妈谈心…我 C.我们应该一味追求身体、仪表等外在美 感到很孤独、迷茫和不安。”对此，我们可以 D.每个人身体发育的节奏各有不同，不应嘲 对小轩说 r ) 弄他人的生理变化 A.要正视身体的变化，注意塑造身体、仪表 4.小周对小丽说：“上中学以后，我越来越不愿 等外在美 意什么事情都听从父母的，我更愿意自己做 B.这是一种心理疾病，必须尽快寻求心理医 决定。”小丽说：“我也是这样。”这反映了处 生的帮助 于青春期的他们 C.处于青春期的我们没有办法控制自己 A.对成长充满了渴望 D.应学会正确处理青春期心理矛盾 B.自我意识不断增强 8.(2024赣州赣县区期末)小梅经常感到烦恼， C.情感世界愈加丰富 她说：“我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是 D.认知能力得到提高 在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。”面对 5.青春期是一个极为特殊的阶段。在青春期， 青春期心理矛盾，小梅应该 ( ) 身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓 ①培养独立性格，不与父母沟通交流②参 慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状 加集体活动，接纳和调整自己③学习专业 态，在心理上表现出一定的矛盾性。对比下 心理知识，只靠自己解决心理问题④求助 面两幅漫画，我们能了解到青春期心理矛盾 他人，化解烦恼，解决问题 的表现是 A.①③B.①④C.②③D.②④ 我已经长 你的头罗 9.《红楼梦》中有这样一句话：“心病终须心药 太长了 这孩子 用你事 么还不 医，解铃还须系铃人。”这句话启示我们，直 操心！ 去理发呢 爸爸妈妈我 多么需要你 面和解决心理矛盾需要 们的照顾啊！ A.向他人寻求处理问题的方法 B.在集体的温暖中调整自已 A.自卑与自傲并存B.勇敢与怯懦并存 C.注重品德和文化修养 C.闭锁与开放并存D.独立与依赖并存 D.做自己的“心理保健医生” 6.青春，是人生最美丽的季节，是生命中最靓 10.健全人格“好看的皮囊千篇一律，有趣的 丽的时期，是作家们笔下赞美的诗行。作家 灵魂万里挑一。”这句话的意思是，漂亮的 们赞美青春是因为 ( 外表都差不多，没什么特别之处，然而内在 ①青春，是生命旅途中一个崭新的起点 有趣的人是少之又少。对此，下列观点正 ②我们的身体发育节奏各有不同③青春 确的是 下册第一单元 ①小明说：“我们不应该过于追求外在美。” 正常的。这种观点正确吗？为什么？ ②小丽说：“我们要兼顾内在美和外在 美。”③小刚说：“中学生应把全部心思放 在读书学习上，拒绝梳妆打扮。”④小华 说：“内在美、外在美都不必在意，顺其自然 就好。” A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 【青春的烦恼】 二、简要回答 下面是一个七年级学生写的一篇名为 11.阅读材料，回答问题。 《成长的烦恼》的作文中的一段文字。 材料在青春期，无论是男孩还是女孩，都 9)→)月 会在生理、心理上发生显著的变化。这些 成长的烦恼 我离不开父母的照顾，但很反 变化既令人感到兴奋和奇妙，也令人感到 感他们的“碑碎念”。今天吃早饭时， 烦恼和忧愁。 耳边又响起了热悉的话语：“好好吃 饭，这样才能精力充沛，好好考试 (1)请你简述青春期生理变化的主要表现。 要朝心，会微的题可不能错，有多 余的时间一定要仔细检查…” 我吃得飞快，两三口就吃完了，连 忙往学校赶，这样就不用听父母的 “长篇大论”了。 (2)这个学生在成长的过程中产生了怎样 (2)请你谈谈我们应该怎样对待青春期的 的心理矛盾？如果你是老师，你会给这个 生理变化。 学生和他的父母分别提出怎样的建议？ 三、探究与实践 12.健全人格为了帮助同学们顺利度过青春 期，某中学开展了一系列主题教育活动。 请你参与活动，回答下列问题。 【青春之歌】 中考突破 青春是一首永不言败的歌；青春是一 1.(2024包头改编)青春期身心发展不平衡引 条永不停息的河流：青春是一本读不厌的 发的“独立与依赖”“闭锁与开放”等矛盾心 书；青春是一杯品不尽的茶。我用一颗热 理，让我们很是烦恼。面对这些矛盾心理， 情奔放的青春之心，送给自己一份青 我们应该 春礼物… A.学会自我暗示，回避烦恼 (1)有同学认为，青春是美好的，一切烦恼 B.寻找网友倾诉，毫无保留 都离我们很遥远，那些自称因各种生理和 C.参加体育活动，调整自己 心理变化而感到困惑、烦恼的同学，都是不 D.尝试自我调节，随意宣泄 道德与法治七年级RJ版 解题思路： D.在青春期，我们身体发育的节奏各有不 步骤一：审材料。材料描述了几种青春 同，这属于正常现象 期的矛盾心理及其带来烦恼，学会如何应对 2.(2024景德镇一模)青春，带着一份特殊的邀 青春期的矛盾心理是本题的考查重点。 约，款款而来。在青春期，我们的内心也要 面对一些新的问题。以下做法属于积极面 步骤二：审设问。设问要求选做法，即 对和正确处理青春期矛盾心理的是 调节矛盾心理的正确方式。 r 步骤三：审选项。根据所学知识分析 ①多阅读中外文学名著②经常进行体育 选项，“回避烦恼”只能暂时让烦恼隐藏起 锻炼③捉弄同学，挑衅老师④沉迷于网 来，但问题并没有真正解决，可能在未来某 络游戏，在网络游戏中放纵自我 个时刻以更严重的形式爆发，A错误；“寻 A①②B.①④C.③④D.②③ 找网友倾诉，毫无保留”可能会导致个人 3.送入青春期的岩岩，在家总忍不 隐私泄露，造成严重后果，B错误：“参加体 住和父母对着干，在学校也经常 育活动，调整自己”有利于化解烦恼，解决 和同学闹矛盾、发生冲突。为此 问题，C正确：“随意宣泄”不可取，可能会 他感到很苦恼。根据下面的图示，能够帮岩 对自己和他人造成伤害，引发新的矛盾和 岩摆脱烦恼的有效措施有 冲突，D错误。故选C 青春期的烦恼)◇(？（有效措施）)◇（摆脱烦恼 2.(温州中考改编)步入青春期后，小高因为脸 ①远离现实，用网络与外界沟通②主动和 上长痘而焦虑。作为小高的好友，你应该和 父母沟通，寻求帮助③相互协商，寻找彼 他说 此能接受的解决冲突的方式④自我封闭， ①这是青春期的生理变化，很正常②我们 不与他人交往 要注重内在美的提升③自我评价一定是 A.①②B.①④C.②③D.③④ 不真实的④少与同学交往，以免被嘲笑 4.(2024九江期末)12355是共青团中央设立 A.①②B.②④ C.①③D.③④ 的专门为青少年提供心理咨询、法律援助等 思维进阶之 服务的公益短号码。某校效仿12355提供 1.进入初中后，许多同学遇到了一些问题，如： 公益服务，对同学们的留言作出回复，其中 李强作为班级的文艺委员，最近唱歌的声音 正确的是 ) 变得难听了：张亮梦想着自己能成为一个身 ①长出小胡须，我变丑了一正视身体的变 材魁梧的人，可增长缓慢的身高让他非常头 化，不因生理变化而焦虑或自卑②我太笨 疼…针对这些问题，下列观点错误的是 了，什么都学不会一通宵学习，相信勤能 补拙③处于青春期的我对一切都感到很 A.青春期是人身体发育的重要时期 好奇，学习和接受新事物很快一—青春期心 B.变声是非常严重的病理现象，应该尽快看 理变化让我们的认知能力得到提高④我 医生 很独立，绝不接纳他人意见—坚持做自 C.既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也 己，他人的见解毫无价值 不嘲弄他人的生理变化 A.①③B.②③ C.②④ D.①④ 下册第一单元 课时2 男生女生 知识清单 6.正确认识和对待异性情感 1.男生女生各具特点，各有优势 (1)认识：在与异性交往中，我们可能会萌 (1)男生女生的生理性别特征是与生俱来 发对异性的朦胧情感，会因为对异性的欣赏、 的。进入青春期，男生女生的生理差异更加 对未来的向往而感到愉悦，也容易把这种欣赏 明显。 和向往当作爱情。 (2)在社会文化、家庭环境等的影响下，男 (2)对待：面对生活中可能出现的朦胧情 生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方 感，我们应该慎重对待，理智处理。 面会表现出各自的特点。 7.正确认识爱情 2.正确对待男生女生的性别优势 真正的爱情，不仅意味着热烈的情感、彼 男生女生虽有不同，但各有优势。我们要 此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力和担当。 相互学习、相互欣赏、取长补短，让自己变得更 误区解惑 加优秀。 对异性的欣赏和对未来的向往就是爱 3.青春期心理萌动 情。(×) 在异性面前，我们有表现自己的欲望，更加 (1)在与异性交往中，我们会因为对异 在意自己的形象，渴望得到对方的肯定和赞赏。 性的欣赏、对未来的向往而感到愉悦，也容 这是正常的青春期心理现象。了解并接纳这一 易把这种欣赏和向往当作爱情。但是，这并 心理现象，有助于我们学会与异性交往 不是真正的爱情。 4.与异性交往对我们成长的积极作用 (2)真正的爱情不仅意味着热烈的情 (1)可以增进对异性的了解，消除神秘感。 感、彼此的欣赏和尊重，而且需要责任、能力 (2)可以扩大交往范围，提高交往能力。 和担当。 (3)与异性友好坦然地合作，有助于完善 自身，让我们在团结和睦的集体中共同成长。 课时巩固 5.正确与异性交往 一、单项选择题 (1)与异性交往要把握好尺度。 1.男孩是本巨著，记着一生的英勇满洒；女孩 (2)我们应注意交往的方式、场合、时间和 是首小诗，载着无比的温文尔雅。男孩像块 频率，既要热情大方，又要掌握分寸，做到言谈 坚石，大风大浪掠过石块依存：女孩像颗星 得当、举止得体。 星，无际黑暗难掩星光点，点。男孩爱一身牛 思维拓展 仔外出兜风，女孩爱一把花伞雨中散步… 男生女生应如何正常交往 这首诗歌形象地说明 ( 首先，心态要保持平和，端正态度，培养 ①进入青春期，男生女生在性格特征、兴趣 健康的交往意识。 爱好等方面越来越多地表现出各自的特点 其次，要广泛交往，避免特别接触，交往 ②在社会中，我们要按照大众的要求严格 程度要适中。 约束自己，塑造自我形象③男生女生的不 最后，注意交往场合，把握交往分寸。 同，既表现在生理上，也表现在心理和社会 道德与法治七年级RJ版 行为上④男生女生的生理性别特征是与 位父亲鼓励女儿与男生交往、交流的原因在 生俱来的 于 ( ) A.①④B.②③C.①③D.②④ ①与异性交往不会发生矛盾和冲突②与 2.健全人格李雷不仅数理化成绩特别好，而 异性同学的任何交往，都不会带来负面影响 且还特别爱帮助人。他的同班同学菲菲学 ③与异性交往可以增进对异性的了解，消 习上有问题喜欢问他，他也很乐意为菲菲解 除神秘感④与异性交往对我们的成长有 答。菲菲在文科方面有优势，也经常帮助李 积极作用 雷。他们互相帮助，成绩都有了很大的进 A.①② B.②③C.①④ D.③④ 步。这说明 6.(2024萍乡期末)著名教育家陶行知曾说： ①男生女生优势互补可以提高学习效率 “恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃。人 ②在集体中，男生女生的差异会更明显 也像果子，有了学问，会做工作，就好比果子 ③男生女生相互学习、相互欣赏有助于双方 熟了，那时才有能力得到真正的幸福。”下列 不断完善自己④我们要发扬自己的长处， 情境符合该观点的是 ( 忽视自己的不足 ①收到心仪同学的告白信，小佳欣然接受， A.①②B.①③C.②④D.③④ 把握幸福②小敏很惧怕与异性交往，见到 异性就会躲得远远的③面对青春期的朦 3.(2024瑞金期中)班级刚完成座位调动，玲玲 胧情感，小高选择藏于心底，专心学习 就来找老师说不想和男生同桌，希望老师能 ④见证了父母的幸福婚姻，小游决定提升自 够再调整一下。后来，在老师的劝解下，她 我，憧憬未来 接受了老师的安排。老师对玲玲说的话应 A.①②B.①④C.②③D.③④ 该是 7.(2024赣州经开区期末)男生女生交往的风 ①男生女生应该正常交往，毫无顾忌②男 景点缀了青春的岁月，但交往时应把握好 生女生应该取长补短，共同进步③学习异 “度”。下列男生女生的交往中，没有把握好 性的优点，可以完善自身④男生比女生优 “度”的是 ( 秀，应向对方学习 A.日常交往时，男女同学要保持适当距离 A.①②B.②③C.①④ D.③④ B.校运动会上，女生为男运动员递水 4.“对面的女孩看过来…这里的表演很精 C.为了避免别人说闲话，小勇从不和女生 彩，请不要假装不理不睬…”这段歌词说 讲话 明了 D.在元旦晚会上，男生为女生的表演喝彩 A.男生渴望得到女生的肯定和赞赏 8.一名九年级女生的命题作文《原来我们不懂 B.女生很害羞，都不喜欢与男生交往 爱》曾走红网络。她根据爷爷奶奶的日常生 C.女生不喜欢男生，不与男生交往 活得出结论：爱，是负责任，是长久，是忠诚。 D.当前男生和女生早恋现象严重 下列对爱情认识正确的是 ) 5.一位父亲在给初中生女儿的信中写道：“亲爱 ①爱情是虚无缥缈的情感②爱情意味着 的女儿，我鼓励你多与男生交往。从你上幼 彼此的欣赏和尊重③爱情需要责任，能力 儿园开始，我一直坚持这个主张，即使是现 和担当④对异性的欣赏就是爱情 在，我也仍然希望你多与男生交往、交流。”这 A.①②B.①④ C.②③ D.③④ 下册第一单元 9.对于青少年来说，在爱情生长的土壤还不具 三、探究与实践 备的时候，最明智的办法是筑好防线，集中 11.道德与法治课上，某校七(1)班的同学们以 精力学习科学文化知识，拒绝接受和播撒爱 “我的青春不迷茫”为话题展开讨论，请你 情的种子。这启示我们 参与。 ①在青春期萌发的对异性的朦胧情感不是真 【“最严校规”】某校制定了一份有关男生女 正的爱情②要珍惜青春年华，体验早恋的 生交往的校规，引发同学们的热议，有同学 滋味③要慎重对待可能出现的对异性的朦 称之为“最严校规”。 胧情感④青春期的情感是美好的，可以任 其发展 校规 1禁止男生女生共同进出食常 A.①②B.①③ C.②④D.③④ 2禁止给异性拎包、拿外套 3禁止男生女生在校道，操场 二，简要回答 等地点逗留 10.阅读材料，回答问题。 材料一《男生女生向前冲》是某卫视推出 (1)请你对这份有关男生女生交往的校规进 行评价。 的一档大型户外竞技类真人秀节目。区别 于所有同类的节目，该节目设置男女生双 赛道，男生赛道更注重力量与速度，而女生 赛道则在智慧与趣味上更为讲究。 (1)材料一中《男生女生向前冲》节日设置 男女生双赛道的依据是什么？ 【青春烦恼】 我感觉自已越来越喜欢能干、善解人意的小娟了 难道我陷人“爱情”了？我感觉有些迷茫… 小军 进人青春期，我脸上的青春痘争先恐后地出现，7 我觉得自已丑死了… 材料二有研究表明，男孩的大脑中负责 小爱 空间感知能力的部分要比女孩发育得好， (2)如果你是小军和小爱的同学，你会如何 所以男孩在立体思雏上往往要比女孩更优 劝说他们？ 秀：女孩的大脑会对语言加工得更加镇密， 进入小学特别是初中，女孩在阅读和写作 上的表现通常比男孩更出色。 (2)材料二中的研究结果启示我们应该如 何正确认识和看待男生女生的性别优势？ 道德与法治七年级RJ版 ……心中考突破 调查内容 调查结果 1.(2024新疆改编)在青春这个美丽的季节里， 渴望与异性同学交往 99.5% 总有一种关注让我们心存感激，总有一种情 认为与异性同学交往是必要的 97.7% 愫让我们难以割舍。面对异性交往和青春 能主动、大方地和异性同学交往 21.95% 期可能出现的朦胧情感，下列做法可取的是 认为心中萌发一些对异性的檬 64.3% 胧情感是正常现象 ①慎重对待，理智处理 ②言谈得当，举止 A.中学生与异性交往不利于青春期身心 得体③不予理会，顺其自然④拉开距 健康 离，避免交往 B.该校所有学生都不能主动、大方地与异性 A.①②B.③④C.①③ D.②④ 交往 2.(邵阳中考改编)某教师以“如何看待异性交 C.该校大部分学生能够认识到与异性交往 往”为议题组织教学，同学们纷纷发言。以 的必要性 下观点正确的是 D.心中萌发对异性的朦胧情感是不正常 ①与异性交往不可取，男女授受不亲②与 现象 异性交往有助于我们完善自身，共同成长 3.小凯最近对同桌小美有了特别的好感。为 ③与异性交往可以扩大交往范围，提高交往 了给小美留下好印象，他每天都花不少时间 能力④与异性交往只会导致早恋，影响 整理仪表，还把家中的零食带给小美吃，整 学习 天以“爱情至上”为借口荒废学业。假如你 A.①③B.①④ C.②③ D.②④ 是小凯的朋友，你会告诉他 ( ①这是我们在青春期萌发的对异性的朦胧 思维进阶之…… 情感，不是真正的爱情②这是青春期的矛 1.在某校的两次登山活动中，校长都被同学们 盾心理的表现，顺其自然就好③与异性交 深深地感动了。第一次登山，到半山腰后， 往耽误学习，应该远离异性④面对对异性 很多男同学帮体力跟不上的女同学拿包，校 的朦胧情感，我们应慎重对待，理智处理 长为同学之间的相互关爱而感动。第二次 A.①③B.①④C.②③D.②④ 登山，到半山腰后，大多数女同学仍然坚持 4.青涩的少年时光，同学之间的感情纯洁而美 自己背包，校长为同学之间的相互体谅而感 好，偶尔也会遇到来自异性同学的特别的关 动。这说明 爱和问询。对此，你应该选择的正确回复有 ①在异性面前，我们更加在意自己的形象 ②男生体格强壮，女生体格较弱小③欣赏 ①我不想让我们的友谊变质，我们应该专注 对方的优势，有利于不断完善自己④男生 于学习②失去我，你就等于失去一切，我 女生应该相互学习、相互欣赏 是你心中永远的光③请把我连同你的青 A.①②B.①③C.②④D.③④ 春心事，尘封在那记忆的深处④载不动的 2.(2024萍乡期末)某校团支部就“异性同学交 是你的款款深情，从此以后你我是路人 往”的相关问题对全校学生进行了调查，结 A.①②B.①③C.②④ D.③④ 果如下表。该调查结果说明 下册第一单元 课时3学会自我保护 知识清单 (4)勇于说“不”。 1.了解性知识的必要性 (5)寻求帮助。 随着身体的发育，我们逐渐走向性成熟。 思维拓展 这时我们会对性产生好奇，也会产生困惑。这 青少年应如何加强自我保护 就要求我们了解性知识，树立正确的性观念。 (1)学会说“不”。在面对任何让自己感 2.获取性知识的正规途径 到不舒服或不安全的情况时，坚决拒绝并说 (1)从课堂、教材、科普读物中了解相关 出自己的意见。 知识。 (2)谨慎相处。避免独自与陌生人接 (2)向父母、老师等咨询相关问题，获得他 触，除非在公共场所或有他人在场的情 们的指导和帮助。 况下。 3.如何做到自我保护 (3)学会观察。注意周国环境，注意异 (1)我们应当自重自爱，言谈举止不越界。 常行为或言语，以便提前做好防范措施。 青少年身心发展尚未成熟，缺乏社会阅历，在 (4)自我保护。如果必须独自行动，应 涉及性的问题上尤其要注意边界和规则，否则 该学会简单的自我保护技能，如身体防卫、 会伤害自己和他人。 借力反击等。 (2)我们应当增强自我保护意识，提高预 (5)懂得察言观色。学会从别人的语言 防和应对性骚扰、性侵害的能力。 和行为中察觉潜在的危险信号，并及时采取 (3)我们应当树立正确的道德观念和牢固 行动。 的法律意识，遵守中学生日常行为规范。在任 (6)保持警觉。注意周围人的行为和意 何时候，触碰道德底线的事情坚决不做，违反 图，凡是感觉不对的，都不要去亲近。 法律的事情坚决不做 (7)找支持。交朋友的时候，要选择可 4.预防和应对性骚扰、性侵害的正确做法 信的、值得信赖的人。 (1)我们是自己身体的主人，如果有人试 (8)学习防范知识。通过闷读书籍、参 图越过身体的“警戒线”，我们要敢于和善于保 加培训等方式学习自我保护的知识，掌握一 护自已。 些基本的自我保护的技能。 (2)在日常生活中，我们要学会辨别并抵 制性骚扰、性侵害等行为，掌握有效的应对方 课时巩固 法和策略，学会运用法律武器维护自己的合法 一、单项选择题 权益。 1.进入青春期，随着身体的发育，我们会对性 5.自我保护的方法 产生好奇，也会产生困惑。这就要求我们 (1)保护身体的隐私部位。 ( (2)拒绝黄色笑话。 A.了解性知识，树立正确的性观念 (3)快速离开危险。 B.不必在意与性有关的问题 道德与法治七年级RJ版参考答案 课时2 第一单元 珍惜青春时光 男生女生 课时巩固 第一课 青春正当时 1.C 2. B 3. B 4.A 5. D 6. D 7.C 8. C 9. B 课时1 青春的邀约 二、 课时巩固 10.(1)示例:①进入青春期,男生女生的生理差异更加 明显。②男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式 1.C 2.D 3.A 4. B 5. D 6.A 7. D 8. D 9. D 等方面会表现出各自的特点。(2)示例:①男生女生 10.A 虽有不同,但各有优势。②我们要相互学习、相互欣 二. 赏、取长补短,让自己变得更加优秀。 三、 11.(1)①身体外形的变化。②体内机能的增强。③性 11.(1)这份有关男生女生交往的校规是不合理的。示 的发育和成熟。(2)示例;①既不因自已的生理变化 例:理由:①男生女生各具特点,各有优势。与异性 而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。②在塑 交往对我们的成长有积极作用。②与异性交往,可 造身体、仪表等外在美的同时,更要注重品德和文化 以增进对异性的了解,消除神秘感;可以扩大交往范 修养,提升内在美。 围,提高交往能力。③与异性友好坦然地合作,有助 二、 于完善自身,让我们在团结和睦的集体中共同成长。 12.(1)这种观点是错误的。 示例:理由:青春期是身 (2)示例:对小军:①在与异性交往中,我们可能会萌 体和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们 发对异性的朦胧情感,会因为对异性的欣赏、对未来 感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。这是正常的。 的向往而感到愉悦,也容易把这种欣赏和向往当作 我们体会着青春期的美好,也面对着青春期的烦恼 爱情。②真正的爱情,不仅意味着热烈的情感、彼此 (2)独立与依赖的心理矛盾。 示例:对学生:要和 的欣赏和尊重,而且需要责任、能力和担当。③面对 极面对青春期心理矛盾和困惑;参加集体活动,在集 生活中可能出现的朦胧情感,我们应该慎重对待,理 智处理。 体的温暖中接纳和调整自己;求助老师,家长和心理 对小爱:①青春期是人身体发育的重要 医生,化解烦恼,解决问题;学会自我调节,成为自己 时期。②我们要正确对待青春期的生理变化,不因 的“心理保健医生”。 对父母:尊重孩子,多倾听孩 自己的生理变化而焦虑或自卑。③在塑造身体、仪 子的想法,与孩子进行有效沟通。 表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养, 中考突破 提升内在美。 1.C 2.A 中考突破 1.A 2.C 思维进阶 思维进阶 1.B 【解析】依据题文描述,面对变声问题、身高问题. 1.D 我们要认识到青春期是人身体发育的重要时期;在青 2.C【解析】从表中内容可知,该校学生中,99.5%渴望 春期,我们身体发育的节奏各有不同;我们既不因自 与异性同学交往,97.7%认为与异性同学交往是必要 己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变 的。这说明该校大部分学生能够认识到与异性交往 化。A、C、D说法正确,但不符合题意;变声是青春期 的必要性,C符合题意;中学生恰当地与异性交往有 正常的生理现象,不需要看医生,B说法错误,符合题 利于身心健康,A错误;该校只有21.95%的学生能主 意。本题为逆向选择题,故选B。 动、大方地与异性交往,B错误;心中萌发对异性的院 2.A【解析】在青春期出现矛盾心理是正常现象,我们 胧情感是正常的,D错误。故选C. 要积极而对和正确处理青春期心理矛盾和困惑 3.B 4.B 课时3 ①②做法均有利于调整自己,化解烦恼,解决问题,名 学会自我保护 合题意;我们要关爱同学、尊敬老师,③错误;我们不 课时巩固 能沉迷于网络游戏,①错误。故选A。 3.C4.A 1.A 2.D 3.A 4.C 5.B 6.B 7.D 8.C 下册 参考答案 二. 一点儿小事而冲动,体现了青少年的情绪反应强烈。 9.(1)小明的看法是错误的。示例;理由:①随着身体的 漫画三中的主人公情绪复杂多样,体现了青少年的 发育,我们逐渐走向性成熟。我们要了解性知识,树 情绪波动大。(2)示例:①要保持积极情绪,提高积极 立正确的性观念。②我们应当自重自爱,言谈举止不 性和活动能力。②学会正确看待消极情绪,将消极情 越界。青少年身心发展尚未成熟,缺乏社会阅历,在 绪转化为动力,促进自身成长。 涉及性的问题上尤其要注意边界和规则,否则会伤害 课时2 学会管理情绪 自己和他人。(②)示例:①增强自我保护意识,提高预 课时巩固 防和应对性骚扰、性侵害的能力。②敢于并善于保护 自己。③学会辨别并抵制性骚扰、性侵害等行为,学 1.B 2.C 3.A 4.A 5. B 6. D 7.C 握有效的应对方法和策略,学会运用法律武器维护自 己的合法权益。 8.(1)不合适。 示例:理由:人的情绪会相互感染,一 中考突破 个人的情绪很容易影响周围的人。只顾发泄自己的 B 情绪,不顾及他人的感受,是不合适的做法。材料中 思维进阶 小林表达情绪时没有考虑到小洪的状态,没有换位思 1.D【解析】保护身体的隐私部位,我们应不让他人看 考,是不合适的。(2)示例:我们要学会选择合适的场 或者触碰隐私部位;在体检、看病等必要的情况下,可 合、用合理的方式表达情绪,注意关照他人的感受。 以请信任的成年人陪伴。A、B、C做法正确,但不符合 二。 题意;D做法错误,符合题意。本题为逆向选择题,故 9.(1)认同。示例:理由:①情绪非常神奇,会影响人的 选D。 观念和行动。管理好情绪,做自己情绪的主人,对我 2.C 们一生的发展具有重要意义。②调节情绪需要掌握 第二课 做情绪情感的主人 一定的方法。每个人都可以根据自身的特点和需要, 找到适合自己的调节情绪的方法。掌握的方法越多, 课时1 揭开情绪的面纱 我们调节情绪的能力会越强。(2)示例:①注意转移 课时巩固 法。我们可以有意识地把注意力从引起消极情绪反 应的情境转移到其他事物或活动上去,②合理宣泄 1.A 2.D 3.A 4. B 5.D 6.A 7. B 法。我们可以用自己喜欢的、觉得舒服的方式,合理 地释放,清空消极情绪。③认知调节法,当陷入消极 8.情绪变化:喜→怒→哀→喜。 特点:情绪越发细腻 情绪时,我们可以转变看问题的角度,从积极的方面 情绪反应强烈、情绪波动大,具有半成熟半幼稚的矛 看待事物,运用自我安慰、积极的自我暗示、心理换 盾性。 位、情感升华等方法来调节情绪。④放松训练法。我 9.(1)示例:默默面对考试失利,能冷静分析出错的原因 们可以运用呼吸放松法、肌肉放松法等达到调节情绪 并及时改正,这表现出快乐、自豪、满足等情绪;小冲 的目的。 考试时因为紧张而导致发挥失常,一怒之下把试卷撕 中考突破 了,哭着离开考场,这表现出焦虑、冲动、愤怒、悲伤的 1.D 2.A 3.D 情绪。(2)示例;①人的情绪是复杂多样的。②情绪 思维进阶 是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体 1.C 验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等 2.C【解析】根据所学知识分析,小颖、小明均是通过注 表现出来。③情绪能反映人的内心状态,可以说是人 意转移法来调节情绪的,①符合题意,②不符合题意; 的内心世界的“晴雨表”。④情绪非常神奇,会影响人 在课堂上大哭是没有选择合适的场合、用合理的方式 的观念和行动。积极情绪可以提高人的积极性和活 表达情绪,不是合理宣泄,③错误;④中小亮的想法说 动能力;消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负 明他运用自我安慰的方法来调节情绪,属于认知调节 面影响。情绪受多方面因素影响。随着这些因素 法,符合题意。故选C。 的变化,我们的情绪也经常发生变化。 课时3 品味美好情感 中考突破 课时巩固 1.A2.D 思维进阶 1.D 2.A 3. B 4. B 5.A 6. D 7.A 8. D 9.C 1.D 2.A 10.C 11.B 12.D 3.(1)漫画一中的主人公情绪体验丰富和细腻,体现了 二, 青少年的情绪越发细腻。 漫画二中的主人公因为 13.(1)示例:《学习英雄模范 传递美好情感》《品味美 道德与法治 七年级RJ版