内容正文:
专题02 做情绪情感的主人
精选高频考题·非选择题
涉及考点
考点01 揭开情绪的面纱
考点02 学会管理情绪
考点03 品味美好情感
1.(23-24七年级下·山西太原·期末)阅读材料,回答问题。
某校“心理咨询服务中心”为师生提供心理辅导、心理测评、情绪宣泄和放松体验服务,深受学校师生的好评。
周二下午是“心理咨询服务中心”开放日,小晋和小华同学来到这里倾诉了各自的烦恼:
小晋:上了初中,其他男生都变声了,我却没有变化;别人的脸光洁帅气,我的脸却被讨厌的痘“占领”。现在我是又急又烦。
小华:我自己脾气不好,一遇到不顺心的事情就很难控制自己的情绪,总是拿学习用具出气,我的情绪我做不了主,我的情绪不能控制。我对自己很失望!
假如你是该“服务中心”成员,请为以上两位同学排忧解难。
2.(23-24七年级下·山西晋中·期末)青春小曲
为了和同学相约打游戏,小鹏偷偷将手机带入校园,不想却被政教处的老师发现并没收,要求家长亲自来校才能领回手机。小鹏吓的哭了起来。同桌小芳见此情景,耐心劝导后,他露出了会心的微笑。
(1)故事中小鹏的情绪经历了哪些变化,分别对应了哪种基本情绪?
(2)小芳运用了哪些知识劝导小鹏?
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专题02 做情绪情感的主人
精选高频考题·非选择题
涉及考点
考点01 揭开情绪的面纱
考点02 学会管理情绪
考点03 品味美好情感
1.(23-24七年级下·山西太原·期末)阅读材料,回答问题。
某校“心理咨询服务中心”为师生提供心理辅导、心理测评、情绪宣泄和放松体验服务,深受学校师生的好评。
周二下午是“心理咨询服务中心”开放日,小晋和小华同学来到这里倾诉了各自的烦恼:
小晋:上了初中,其他男生都变声了,我却没有变化;别人的脸光洁帅气,我的脸却被讨厌的痘“占领”。现在我是又急又烦。
小华:我自己脾气不好,一遇到不顺心的事情就很难控制自己的情绪,总是拿学习用具出气,我的情绪我做不了主,我的情绪不能控制。我对自己很失望!
假如你是该“服务中心”成员,请为以上两位同学排忧解难。
【答案】①小晋同学,你好!其实你不必烦恼。受遗传等因素影响,我们的身体发育情况各不相同,有的快,有的慢;长青春痘和变声是青春期正常的生理变化。你要正视身体的这种变化。②小华同学,你好!持续处于负面情绪或者不会调控情绪都可能会影响我们的身心健康。在生活中要学会调控自己的情绪,除了用宣泄法以外,还有改变认知评价、转移注意和放松训练等不同的方法。
【分析】考点考查:正确对待青春期身体的变化;学会调节情绪
能力考查:运用所学知识分析问题和解决问题的能力
核心素养:健全人格
【详解】第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生, 需要运用正确对待青春期身体的变化;学会调节情绪的有关知识,从建议类习题的角度进行作答。
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:上了初中,其他男生都变声了,我却没有变化;别人的脸光洁帅气,我的脸却被讨厌的痘“占领”→可链接青春期生理变化的表现;正视青春期身体的变化;
关键词②:脾气不好,一遇到不顺心的事情就很难控制自己的情绪,总是拿学习用具出气→可链接持续的负面情绪的影响;要学会调控自己的情绪,掌握 调节情绪的方法,做情绪的主人。
第三步:整合信息,组织答案。
2.(23-24七年级下·山西晋中·期末)青春小曲
为了和同学相约打游戏,小鹏偷偷将手机带入校园,不想却被政教处的老师发现并没收,要求家长亲自来校才能领回手机。小鹏吓的哭了起来。同桌小芳见此情景,耐心劝导后,他露出了会心的微笑。
(1)故事中小鹏的情绪经历了哪些变化,分别对应了哪种基本情绪?
(2)小芳运用了哪些知识劝导小鹏?
【答案】(1)由“吓的哭了起来”到“露出了会心的微笑”;对应的基本情绪是哀和喜;
(2)①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动;它可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前;②保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好;③学会合理调节情绪,有助于我们更好地适应环境。
【分析】考点考查:情绪的类型、情绪的作用、情绪调节的重要性。
能力考查:获取与解读信息的能力、调动和运用知识的能力。
核心素养:道德修养、健全人格。
【详解】(1)小问(1):
第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用“情绪的类型”相关知识,从说明类题目的角度作答;
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:情绪经历的变化→由“吓的哭了起来”到“露出了会心的微笑”;
第三步:整合信息,组织答案。
小问(2):
第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用“情绪的类型”相关知识,从说明类题目的角度作答;
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词①:吓的哭了起来→哀;
关键词②:露出了会心的微笑→喜;
第三步:整合信息,组织答案。
(2)第一步:审设问,明确主体、作答范围及作答角度。
本题的设问主体为学生,需要运用“情绪的作用”、“情绪调节的重要性”相关知识,从建议类题目的角度作答;
第二步:审材料,提取关键词,链接教材知识。
关键词:同桌小芳耐心劝导后→可链接教材知识“情绪的作用”、“情绪调节的重要性”;
第三步:整合信息,组织答案。
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