第一章 第二节 学前儿童各大系统特点及卫生保健之运动系统（课件）-《学前儿童卫生保健》（高教版 第三版）同步精品课堂(1)

1.2.1学前儿童各大系统特点及卫生保健之运动系统 学前儿童卫生保健（高教版第三版） 同步精品课程——中职专业课 1 CONTENT 目 录 学习目标 01 02 03 新知学习 课堂小结 04 小试牛刀 05 作业布置 学习目标 知识目标 1.熟悉学前儿童运动系统的生理解剖特点。 2.掌握学前儿童各大系统和感觉器官的基本卫生保健要点。 能力目标 懂得指导和纠正学前儿童的不良姿势，初步把握不同年龄学前儿童在运动上的承受能力。 情感目标 能关心和照顾体弱学前儿童的体育锻炼和活动。 导入情景 1.过去的中国人裹小脚，为什么年龄越小裹越好？ 2.五岁的幼儿摔倒了，成人去拉她的手，她说手掉 了，这是什么原因？ 讨 论 . 引入新知 01 02 学前儿童运动系统的卫生保健 学前儿童运动系统的特点 一、学前儿童运动系统的特点 人体能够维持一定的姿势和进行各种运动，是在神经系统的支配下，由运动系统完成的。 运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。 它们占人体体重的大部分，并构成人体的轮廓。 具有保护、支持、运动等功能。 运动系统的构成 一、学前儿童运动系统的特点 人体能够维持一定的姿势和进行各种运动，是在神经系统的支配下，由运动系统完成的。 运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成。 它们占人体体重的大部分，并构成人体的轮廓。 具有保护、支持、运动等功能。 运动系统的构成 http://item.m.jd.com/product/10066331225447.html?cu=true&utm_source=baidu-juhe&utm_medium=kong&utm_campaign=t_1000151230_juhe 一、学前儿童运动系统的特点 组成人体的骨骼共有206块， 新生儿的骨骼多达305块。 新知学习 柔软 的骨 灵活的关节 易疲劳的骨骼肌 一、学前儿童运动系统的特点 新知学习 一、学前儿童运动系统的特点 1、柔软的骨 骨是由骨膜、骨质和骨髓构成。学前儿童的骨骼比较柔软，软骨多。骨膜内的成骨细胞，在幼年时期直接参与骨的成长，使骨不断地伸长、增粗。大约到20～25岁左右，骨化过程完成。骨的生长虽由遗传决定，但也易受到体内、体外环境的影响。 新知学习 学前儿童的骨骼为什么容易变形？ 有机物（胶原纤维—弹性）多 无机物（钙盐—坚硬）少 骨的弹性大而硬度小，不易骨折，但受压后易弯曲变形。 随年龄增长，钙盐不断增加，硬度也逐渐加大。 新知学习 图1 脊柱侧面观 新生儿 3个月形成 6个月形成 1岁形成 7岁固定 不良的体姿易导致脊柱变形 骶 曲 颈 曲 胸 曲 腰 曲 18-25岁固定 学前儿童机体各部分的骨组织也有与成人不同的特点，尤其在脊柱、骨盆、腕骨、胸骨和足弓等部分。 新知学习 讨 论 怎样预防扁平足？ 新知学习 图2 正常足和扁平足 a.正常足（足弓正常）；b.扁平足（足弓塌陷） 怎样预防扁平足？ 避免过胖， 走路、站立时间过长， 负重过度， 缺乏运动。 一、学前儿童运动系统的特点 2、灵活的关节 关节由关节面、关节囊和关节腔组成。 一、学前儿童运动系统的特点 3、易疲劳的骨骼肌 学前儿童的肌肉重量与体重之比随年龄的增长而增加。 学前儿童肌肉嫩、柔软，含蛋白质和无机盐少，水分多，力量较差，因而容易疲劳。 一、学前儿童运动系统的特点 3、易疲劳的骨骼肌 表1 儿童肌肉重量与体重的比例 年龄／岁 肌肉重量与体重之比／% 新生儿 23.3 8 27.2 15 32.6 18 44.2 学前儿童大肌肉群发育较早，小肌肉发育较晚 3～4岁的学前儿童，路虽然走得很稳， 但拿筷子或握笔画一条直线，就显得很吃 力，而且直线也不容易画直。随着年龄的 增长和通过各项活动的锻炼，学前儿童动作的 速度、准确程度及控制活动能力，都会不 断提高。 图4 学前儿童运动系统的卫生保健 二、学前儿童运动系统的卫生保健 学前儿童的体态应注意做到十个字：头正、身直、胸舒、臂开、足安。 1．培养正确的坐、立、行姿势 根据学前儿童的年龄特点，选择适宜的运动方式及运动量，使学前儿童全身得到锻炼，但不宜开展拔河、长跑、踢球等剧烈运动，也不宜让学前儿童长时间站立和行走，不可让学前儿童走路时过度负重。 2．合理地组织体育锻炼和户外活动 二、学前儿童运动系统的卫生保健 蛋白质、钙、磷、维生素D都能促进骨的钙化和肌肉的发育。 3．保证充足的营养和睡眠 学前儿童不宜穿过于紧身的衣服，以免影响骨骼、肌肉的发育。学前儿童穿的鞋大小要合脚，鞋头应宽松，鞋腰要稍硬，鞋底要有一定高度（1-1.5cm），但不宜穿高跟鞋。 4．衣服和鞋子应宽松适度 二、学前儿童运动系统的卫生保健 在组织活动时，我们要做好运动前的各项准备工作，避免用力过猛牵拉学前儿童手臂，否则容易导致脱臼和肌肉损伤。我们还要注意学前儿童不宜拎过重的东西，手做精细动作的时间宜短，以防出现意外事故。 5．注意安全，预防意外事故的发生 二、学前儿童运动系统的卫生保健 学前儿童运动系统的特点 1、柔软的骨 2、灵活的关节 3、易疲劳的骨骼肌 学前儿童运动系统的卫生保健 1．培养正确的坐、立、行姿势 2．合理地组织体育锻炼和户外活动 3．保证充足的营养和睡眠 4．衣服和鞋子应宽松适度 5．注意安全，预防意外事故的发生。 课堂小结 课堂小结 小试牛刀 组成人体的骨骼共有( ) 块 。 A.206 B. 256 C.305 D.365 A 小试牛刀 到（ ）岁，骨（固）化过程完成。 A.10-15 B.15-20 C.20-25 D.25-30 C 小试牛刀 学前儿童运动系统的特点包括（ ） A. 骨骼柔软 B. 关节灵活 C. 肌肉力量大 D. 易疲劳 E. 骨骼生长快 ABDE 小试牛刀 以下哪些方法可以促进学前儿童运动系统的发育（ ） A. 合理的体育锻炼 B. 充足的营养 C. 保证充足的睡眠 D. 长时间站立 E. 过度负重 ABC 小试牛刀 学前儿童的骨骼比较硬，容易骨折。（ ） × 作业布置 1.将本节知识点采用知识树的形式绘制。 2.调查一下你周围的学前儿童有没有骨折或扭伤的情况，试分析一下产生原因和预防措施。 3.完成关于学前儿童运动系统的各类型练习题 感谢观看 $$