内容正文:
1
想一想
flag那么容易倒为什么还要立?
3
图中有几只大雁?
4
5
种棵“目标树”
6
想一想
你有没有清晰的目标呢?
想一想
如何科学地制定目标?
SMART原则
S
M
A
R
T
specific
measurable
attainable
relevent
time bound
9
【“目标树”优化大师】
新的一年,我要杜绝吃泡面
新的一年,我希望身体健康!
内容具体
【“目标树”优化大师】
这周末我要早点起床
这周末早上,我7:00就要起床
可以衡量
【“目标树”优化大师】
先定个小小小目标,年级进步十名
先定个小目标,赚它1个亿
可以实现
【“目标树”优化大师】
目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标,但对其他的目标完全不相关,或者相关度很低,那这个目标即使被达到了,意义也不是很大。
合理相关
大目标:这学期内背完3k个单词
小目标:今天游戏排位上5颗星。
小目标:今天晚上背50个单词。
×
√
【“目标树”优化大师】
三个月之内,我要做完一本《五年高考,三年模拟》
我要做完一本《五年高考,三年模拟》
大一了,我终于写完《五三》了
时间限制
目标探索 ——绘制我的“目标树”
方法3
目标
目标
目标
1、设立本学期最想要实现的目标,包括长期,中期,短期目标。
总目标
中期目标1
中期目标2
短期目标1
短期目标2
短期目标3
2、遵循目标设立原则
目 标 树
15
目标探索 ——绘制我的“目标树”
内容具体
可以衡量
可以实现
方法3
目 标 树
目标
目标
目标
方法2
方法1
方法1
方法2
方法2
方法1
1、设立本学期最想要实现的目标,包括长期,中期,短期目标。
2、遵循目标设立原则
3、每个目标下写出实现的方法或途径。
总目标
中期目标1
中期目标2
短期目标1
短期目标2
短期目标3
合理相关
时间限制
16
分享你的目标树
目 标 树
我的行动宣言
实现目标(树)需要不断注入能量!
请大家在目标树旁写一句话作为自己的行动宣言。
Lavf58.29.100
Bilibili VXCode Swarm Transcoder v0.2.58(gap_fixed:False)
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