内容正文:
黑龙江省餐饮类春季高考专业技能操作考试
中餐烹饪项目:滑炒里脊丝
目录
CONTENT
项目简介
01
考核要求
02
准备工作
03
教学示范
04
学生练习
05
课堂小结
06
项目简介
PART
01
滑炒里脊丝
滑炒技术简介
滑炒是选用质嫩的动物性原料经过改刀、上浆,再用温油滑散,最后倒入滑熟的主料速用兑好清汁烹炒装盘的一种烹饪方式。
因初加热采用温油滑故名滑炒。
考核要求
PART
02
考核要求
掌握烹调技法:滑炒的操作方法。
能够正确切配肉丝。
能正确掌握菜肴的配料选择与切配,并熟悉主配料搭配比例。
能正确对肉丝进行上浆处理。
能正确操作滑油的初步熟处理技能。
能正确进行炒的技能操作。
能正确对菜肴进行调味。
能正确勾芡。
能熟练的进行装盘。
能根据考试要求,规范填写相关内容。
知识与技能
遵守厨房安全操作规范和文明生产要求,安全用电、注意防火、防止出现人身伤害及设备事故。
正确穿着佩戴个人防护用品,包括厨师服、工作鞋、口罩、手套等。
设备、盛器与其他器具等摆放整齐。
操作过程中应保持设备与工具的清洁,保证工作场地整洁有序。
正确处置操作中出现的废弃物。
规范且熟练使用厨房设备与电磁灶具。
考核要求
操作规范要求
考核标准
考核项目 考核时间 考核内容 权重(%)
滑炒里脊丝 40分钟 1.刀工 15 100
2.形状与色泽 10
3.火候 15
4.汁与芡 10
5.口味与口感 10
6.菜肴总量与主配料比例 5
7.现场操作表现 15
8.操作卫生 10
9.安全文明作业 10
准备工作
PART
03
原料与工具
材料准备
猪通脊肉350g、鸡蛋1个、青椒、食用油、食盐、味精、料酒、淀粉、葱、姜、蒜。
设备准备
电磁中餐灶、中式厨刀、砧板、炒勺、手勺、漏勺、油罐、码兜以及其他盛器。
考生自备
工作服、工作帽、围裙、口罩、工作鞋、刀具、白色毛巾、厨房用纸、黑色水性笔等。
教学示范
PART
04
滑炒里脊丝操作方法
点击视频任意位置开始播放
步骤一 准备原料
操作方法:
猪里脊肉去筋膜,
平刀片成厚约0.3厘米、长约6厘米的片,
再直刀推拉切成二粗丝,
青椒剖开,
去蒂清洗干净,
切细丝待用。
滑炒里脊丝操作方法
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步骤二 处理肉丝
操作方法:
猪里脊丝用清水冲洗干净,
沥干水分后放入码兜中,
加入食盐、
味精、
料酒、
鸡蛋清、
水淀粉,
抓拌均匀,
腌制约15分钟。
滑炒里脊丝操作方法
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步骤三 滑散原料
操作方法:
取炒锅洗净上火烧热,
加食用油润锅,
油温到达四成热时,
投入浆好的肉丝、青椒丝滑散开,
待肉丝发白捞出沥油。
滑炒里脊丝操作方法
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步骤四 炒制成菜
操作方法:
锅中留少许底油,
加入清水、料酒、食盐、味精调味,
加入水淀粉勾芡,
加入肉丝、青椒丝翻炒成熟,
将炒好的青椒丝装盘成馒头型即可。
滑炒里脊丝教学视频
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01.
02.
分成若干小组,每组配备数份原料与一套工具,在小组内进行模拟练习。
每组推选一名学生进行操作演示,其他学生进行观察和评价。
05 学生练习
回顾本节课所学的滑炒里脊丝理论知识,包括定义、特点、操作步骤等,加深记忆。
总结滑炒里脊丝操作技能要点,操作过程中的注意事项,明确重点与难点。
06 课堂小结
谢谢大家!
$$首先我们把里脊肉顺着肌肉的纹理片成片,接下来我们把片切成丝。
我们把上煎好的肉丝进行滑油,出锅前我们加入青椒丝。
首先我们把里脊肉顺着肌肉的纹理片成片,接下来我们把片切成丝。切好的肉丝我们用清水清洗两遍。接下来我们上姜、盐、味精、黄酒、蛋清、水淀粉抓拌均匀。我们把上交好的肉丝进行滑油,出锅前我们加入青椒丝。锅中留点底油,加入清水、料酒、盐、味精、水淀粉进行勾芡。勾芡完成以后,我们淋入明油。
切好的肉丝我们用清水清洗两遍,接下来我们上姜、盐、味精、黄酒、蛋清、水淀粉抓拌均匀。
锅中留点底油,加入清水、料酒、盐、味精、水淀粉进行勾芡。勾芡完成以后,我们淋入明油。