内容正文:
专题九 感受特殊关爱 促进未成年人健康成长
热点2:实施学生体质强健计划
2025年1月,中共中央、国务院印发了《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》(以下简称《纲要》)。《纲要》对实施学生体质强健计划做出了安排。 P98
材料1:阳光课间:让孩子们身上有汗、眼里有光
《纲要》指出,落实健康第一教育理念,实施学生体质强健计划,中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时,加强校园足球建设,有效控制近视率、肥胖率。
◆西安市教育局印发通知,从2025年春季学期起,全市义务教育阶段学校课间休息时间延长至15分钟,每天安排30分钟大课间。各学校充分利用学校场地条件,因地制宜开展形式多样的“微运动”,引导学生走出教室、走进阳光。
1. (意义类)延长课间时间开展形式多样的“微运动”,这对青少年的成长有什么意义?
(1)有利于劳逸结合,提高学生的学习效率。
(2)有利于学生参加户外运动,提高运动能力,增强身体素质,远离疾病。
(3)有利于学生开展交友活动,建立友谊,扩大自己的朋友圈。
(4)有利于学生参加实践活动,在实践中学习和成长。
(5)有利于保障学生的生命健康权。
2. (观点分析) 同学们就课间 15 分钟/ 30 分钟大课间/ 2 小时综合体育活动的话题各抒己见,讨论非常激烈。
同学们想听听你对以上观点的看法。 请结合所学知识,谈谈你的认识。
(1)我不认同小秦的观点。
①社会规则划定了自由的边界,自由不是随心所欲,它受道德、纪律、法律等社会规则的约束。 ②在学校进行体育活动时,我们要遵守规则,这样才能保证活动安全有序进行,才能更好地享受运动的快乐。 ③如果不遵守规则,不仅会影响自己和他人的安全,也会破坏运动的秩序。
(2)我不认同小丽的观点。
①延长课间时间可以让学生调节情绪、放松身心、增强体质、缓解学习压力。 ②学习不仅仅局限在课堂上,课间进行的交流、实践活动等都可以是学习。 ③学生放下书本、走出教室,玩起来、动起来对学生身心健康有积极作用。 ④学生要学会处理好学习时间与学习效率的关系,快乐高效学习。
3. (活动方案)小秦和同学们为学校开展“阳光课间”活动提出了建议。 请你完成方案中的具体行动。
关于开展“阳光课间”活动的方案
活动目的
适合项目
注意事项
增强体质、放松心情,养成良好的运动习惯。
跳绳、踢毽子、小型球类活动、趣味游戏等。
安全第一、量力而行、遵守纪律、文明有序等。
材料2:解决青少年“四小”问题
◆2025年1月7日,陕西省“共青团与人大代表、政协委员面对面”座谈会围绕“多措并举解决青少年‘四小’问题”书面征求意见,帮助青少年摘掉“小眼镜”、减少“小胖墩”、挺直“小背脊”、化解“小焦虑”。
4. (做法类)为了摘掉“小眼镜”、减少“小胖墩”、挺直“小背脊”、化解“小焦虑”,请你开出健康“新处方”
(1)摘掉“小眼镜”:养成良好的用眼、读写习惯,不要过多、沉迷使用电子产品。
(2)减少“小胖墩”:①积极参加户外活动,主动、科学地锻炼身体,强健体魄。 ②合理搭配膳食,规律用餐,保持营养均衡。 ③保证充足的睡眠时间,养成良好作息习惯。
(3)挺直“小背脊”:保持正确的坐姿、站姿和卧姿,加强骨骼健康。
(4)化解“小焦虑”:正确对待学习压力等问题,学会合理调节情绪。
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材料3:第10个全国近视防控宣传教育月
2025年3月是第10个全国近视防控宣传教育月,活动主题为“抓早抓小抓关键,更快降低近视率”。 教育部印发通知,要求深入落实“六个一” 要求。 中小学校要进一步落实“每班张贴一张标准对数视力表、中小学生每天上下午各做一次眼保健操、每月开展一次班级内视力自测、每季度开展一次近视防控科普宣教活动、每学期初开展一次专题部署、每年
跟踪对比分析一次全校学生视力状况”等“六个一”近视防控要求。
5. (意义类)请你谈谈我国开展全国近视防控宣传教育月有何意义。
(1)有利于遵循教育规律,保障学生休息权利,促进学生身心健康成长。
(2)有助于学生放松身心、保护视力,提高学生课堂学习效率。
(3)有利于丰富学生的校园生活,缓解学习压力,提高身体素质。
6. (开放类)请你为青少年学生如何预防近视支招。
①不要挑食偏食、摄入均衡营养。
②改变强光下看书、躺着看书等不良用眼习惯。
③认真做眼保健操。
④不要长时间使用手机等电子产品等。
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材料 4:《中国青少年儿童睡眠健康白皮书》
《中国青少年儿童睡眠健康白皮书》中指出,仅有30%的儿童每天睡眠时间达到了8小时,近 60%的儿童存在不同程度的睡眠问题。据某网络平台调查(1426 人),77.19%的受访小学生家长反映,孩子每天睡眠不足9小时,72.34%的受访初中生家长称,孩子每天睡眠不足8小时。
7. (开放类)结合材料和所学知识,说明青少年在睡眠方面存在的问题及危害。
(1)问题:存在着睡眠时间不足的问题。
(2)危害:①会影响其身心健康和发育,影响第二天的学习效率,不能精力充沛、情绪饱满地投入学习和生活。②还可能会引起心理问题,影响人际交往等。
8. (做法类)请你为改变这一现状提出合理化建议。
(1)学校要减少学习压力,保证孩子在校高效学习。
(2)父母保证孩子正常的作息习惯和生活习惯,做好生活保障和监督。
(3)学生自己要合理安排学习和生活时间,保证充足的睡眠。
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