内容正文:
青春变奏曲
刘娟和周刚是五年级(3)班的学生,两人从幼儿园开始就是同学,也一直是好朋友,又住在一个小区,还经常相互串门。他们每天都一起上下学,周刚爸爸妈妈不在家时,他就去刘娟家做作业、吃晚饭。周刚一直像个大哥哥一样照顾刘娟,有人欺负刘娟时,周刚总会第一时间出来帮忙。
在学习上,他们也会相互帮助,刘娟会经常向周刚请教数学问题,周刚则会经常向刘娟请教语文问题。两人一直都认为对方是自己很好的朋友。
可是最近,周刚觉得刘娟发生了很大的变化,自己很不适应。刘娟一下子长高了很多,自己却还是老样子。刘娟也开始对自己爱搭不理的,周刚有时想去找刘娟讨论一些学习上的事,可她总是找各种理由拒绝周刚,这让周刚很郁闷,总怀疑自己是不是什么地方得罪了刘娟。
有一天,周刚终于鼓起勇气,决定去找刘娟问清楚到底是怎么回事。刘娟说:“我们还是不要像以前那样来往了。”周刚一头雾水地询问道:是我哪里惹到你了吗?我给你道歉行了吧。刘娟说:“你没发现最近大家都在起哄吗?都说我不该和男生玩得那么近也许我们应该保持距离。
思考:
刘娟对周刚的态度为什么变化这么大?
对此你怎么看?
思考:
进入青春期后,你感到自己或者同龄人的生理和心理出现了什么变化呢?
体重增加
长高
汗腺变得活跃
皮肤变化,可能出现痤疮
声音出现变化,童音消失,嗓音变粗
肌肉变得强壮有力,肌纤维变粗变长
喉结发育,部分男生乳头下可能出现硬结
肩脸变宽
腋毛、阴毛、胡须出现
睾丸开始产生精子
遗精(具备生育能力)
青春期男女生的生理发展变化
青春期男孩经历的生理发展变化
体重增加
长高
汗腺变得活跃
皮肤变化,可能出现痤疮
声音变化,童音消失,嗓音变细
乳房发育
臀部发育
阴毛、腋毛出现
性器官的发育
卵巢开始排卵
月经(具备生育能力)
青春期男女生的生理发展变化
青春期女孩经历的生理发展变化
要记住的是:
青春期是以性成熟为主的身心全面发展阶段。
女孩发育早于男孩。
女孩子出现月经,男孩子出现遗精,就标志着具有生育能力,但是并不意味着就能承担起生儿育女的责任。
外形的变化
生理变化变化
体内机能增强
性的发育与成熟
成人感
情绪的两极性
封闭性 自卑感
心理变化变化
青春期的心理变化
活动一 :情景表演
请同学们分角色表演以下情景,表演结束后讨论情景中人物的感受。
情景一:
小刚在参加老师组织的课堂活动时,与班上的女同学分到一组,其他男同学都在起哄,小刚觉得很尴尬。
活动一 :情景表演
请同学们分角色表演以下情景,表演结束后讨论情景中人物的感受。
情景二:
刘宇和班上的同学出去游玩,遇到了自己同小区的好朋友李雯,刘宇热情地和李雯打招呼,并邀请刘雯和同学们一起玩。
活动二:我欣赏的男生女生
请你写一些欣赏的男生或者女生有哪些特点?
我欣赏的男生的特点
我欣赏的女生的特点
活动三:问答会现场
一部分同学扮演记者提出你在与异性交往中产生的困惑,另一部分同学回答
我是记者
我是发言人
面对青春期的变化,你有过哪些烦恼?
我们可以做些什么呢?
想一想:
01
02
03
04
提前了解变化
青春期的变化是突然而巨大的,未来更好的适应这些变化,我们可以提前向老师父母了解一下有哪些变化
乐观积极应对
青春的变化因人而异,我们应当正确认识并坦然接受,减少心理上的恐慌,将注意力放在内在修养的提升上
积极倾诉
成长的过程中会伴随着喜悦,同时也会有许多的烦恼,与信任的人分享你的秘密,或许可以减轻你的烦恼
学会控制
青春期情绪出现两极性,暴躁易怒,学会调节自己的情绪,同时控制自己诸多不成熟的想法,时刻进行自我监控
应对烦恼小妙招
与异性交往的原则
相互尊重
端正态度
公开交往
广泛交往
青春期是个美好的时期,喜悦与烦恼并存,但只要以乐观积极的态度坦然面对,接受自己的变化,并告诉自己要享受这种变化,你一定会奏出绚烂的青春乐章!
谢
谢
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