2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 那么怎样才能做更好的自己呢？ 视频告诉我们什么道理？ 我们欣赏他人的同时也要看到自身的优势 如何做更好的自己？ ①学会欣赏自己。 欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 苏炳添的故事 2004年，15岁的苏炳添第进入了田径队开始专业系统训练。2007到2011年间，他已经能跑到10秒16，随后，他却迎来了瓶颈期。 22岁的他也开始陷入了怀疑：有时候他觉得自己很有进步，两年时间比起早入队的队友们，都要进步的快，有时候又因为自己的身高劣势，，为什么自己现在这么刻苦，还越练越慢，成绩还倒退......心累。自我怀疑……冷静下来后，他在全面认识了自己的优势劣势后，决定坚持跑下去 此时尚未正确接纳欣赏自己 苏炳添的故事 2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问：苏炳添怎么看？他说：“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部…”。 在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军…他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己！他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。 乐观在态度+勇气+智慧 接纳自己在全部 探究二怎样欣赏自己 “腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰 思考：牛钰何以如此的阳光和自信？ 在接纳自己残缺的同时。 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 <欣赏>独一无二的我： 探究二怎样欣赏自己 思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己? 别人的意见都不对，只有我才是正确的 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 别人的意见也许有道理，可是我做不到 女孩能客观冷静地分析，不盲目、不固执，既能看到别人的优点，也能欣赏和接纳自己 不自信，不会欣赏 骄傲自大 目中无人 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人；善于向他人学习、与他人合作；会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。 笔记 2.怎样欣赏自己？P33 P34 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人；善于向他人学习、与他人合作；会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。 02、 如何做更好的自己 苏炳添被称为“中国飞人”。 苏炳添的身高只有米，步长非常吃 亏。但是他扬长避短，充分发挥自 己爆发力突出、步频快的特点。在 东京奥运会男子百米决赛中，中国 选手苏炳添以秒的成绩获得第六， 作为首位闯进奥运男子百米决赛的 中国人，他再一次创造了历史。 探究一 阅读下面材料，思考：苏炳添的成功对我们有什么样的启示? “役其所长，则事无废功；避其 所短，则世无弃材矣。 ” i——晋·葛洪《抱朴子·务正》 尺有所长，寸有所短。启示我们怎 样才能做更好的自己? ①做更好的自己，就要扬长避短。 (要善于 利用自己的优点和长处，最大限度地展现自 己的才华) 较喜欢数学，就专心致力于数学的研究，1966年发表《表达偶数为一个素数 及一个不超过两个素数的乘积之和》 (简称“1+2”),成为哥德巴赫猜想 研究上的里程碑。 著名物理学家杨振宁：杨振宁在美国留学时开始研究实验物理，可是动手 能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩，反而被同学取笑“有爆炸声的地 方就有杨振宁”。在老师和同学的建议下，杨振宁开始从事理论物理方面 思考：以上故事启示我们怎样做更好的自己? 怎样做更好的自己 著 差，教 卡且 获 中国飞人苏炳添起初训练时，他身上的技术短板 缺陷暴露出来了，但他主动改正缺点，在外教的帮助 下，改变了前后起跑器的距离、预备式腿膝关节的角 度，践行科学化训练理念。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ( 改正缺点 的过程就是自我完善、自我发展的过程) 思考：以上故事启示我们怎样做更好的自己? 怎样做更好的自己 据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～15 0 亿个 但可 能只有不足10%被开发利用了 其余大部分在休眠状态，更 有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠，甚至有专家认 为只有1%参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学 家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用， 仅仅被利用了20%。 (3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 1阅读下面材料，思考：怎样才能做更好的自己? ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断 成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中 实现的。 陈 薇 ----- 袁隆平是世界上第一位将水 稻杂交优势成功地应用于生 产的科学家。为中国粮食安 全、农业科学发展和世界粮 食供给作出了巨大贡献。 她是“人民英雄”国家荣 誉称号获得者，是我国首 席生化武器防御专家。她 带领团队研究出我国第一 批疫苗。 八十多岁的钟南山仍然 奋战在一线。他说： “我们在科研、防治上 要做更多的努力，为抗 击疫情贡献更大力量。” 怎样做更好的自己 你认识他们吗? 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 材料链接 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来的能力，只占他 全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。 1.马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说 20种语言 2.茅盾能熟背整本《红楼梦》 3.日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔 还快。 第二目：我要飞得更高 探究三：学会做更好的自己 4.失去双臂的刘伟，凭借高超的双脚演奏钢琴的水 平，获得首届“中国达人秀”的冠军。 5.胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山，以95岁的高 龄登上了日本的富士山，破了攀登此山的最高年龄纪录， 6.爱迪生一生有2000多项发明。 …(1)材料告诉我们，每个人的潜能都一样吗? (2)我们怎样才能发掘自身的潜能呢? 做更好的自己，要不断激发自己的潜能。 (1)做更好的自己，需要扬长避短 (2)做更好的自己，需要主动改正缺点 (3)做更好的自己，需要不断激发自己 的潜能 (4)更好的自己，是在为他人、为社会 带来福祉的过程中实现 第二目：我要飞得更高 笔记区 如何做更好的自己? 本课小测 1. “如果你不能成为一棵大树,那就当一丛小灌木;如果你不能当一丛小灌木,那就当一片小草地;如果你不能是一只麝香鹿,那就当尾小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这蕴含的道理是(　　) ①应塑造十全十美的自我形象 ②要发掘自身的潜能充实自我 ③应以乐观态度面对现实生活 ④要欣赏自己和不断完善自己 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ D 本课小测 2.每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个笑脸。这就是(　　) A.悦纳他人的表现 B.悦纳自己的表现 C.自恃清高的表现 D.孤芳自赏的表现 B 本课小测 3.小文因脸上的胎记常被同学们嘲笑,但他并不在意。他说:“我虽然长得不好看,但我性格开朗,心态好。”小文对自己的认识(　　) A.正确,自我评价比他人评价更为准确 B.错误,没有认真审视自己身上的不足 C.正确,是接纳自己、欣赏自己的表现 D.错误,没有客观地认识自己的优缺点 C Lavf58.29.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 Lavf57.83.100 $$