必背清单03 健康地生活（8大考点）-2024-2025学年七年级生物下学期期末考点大串讲（鲁科版五四学制）

必背专题三 健康的生活 考点01 传染病及其预防 考点02 免疫与计划免疫 考点03 安全用药 考点04 急救常识 考点05 评价自己的健康状况 考点06 选择健康的生活方式 ▉考点01 传染病及其预防 1、传染病是由某种特殊的病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）所引起的，能在人和人之间或人和动物之间相互传播的疾病，具有传染性和流行性。 2、传染病流行的基本环节：传染源、传播途径和易感人群。 传染源：能够散播病原体的人或动物。 传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经历的途径， 如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。 易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。 3、 传染病的预防措施： （1）控制传染源：如隔离、建立专门的传染病医院。 （2）切断传播途径：如照紫外线，在教室喷洒消毒液。 （3）保护易感人群：如接种疫苗或锻炼身体提高自身免疫力。 ▉考点02 免疫与计划免疫 1. 人体的三道防线及其功能: 2、 非特异性免疫（先天性免疫）：人人生来就有，不针对某一种特定的病原体，而是对多种病原体都有防御作用，第一、二道防线是人类在进化过程中逐渐建立起来的天然防御功能，属于非特异性免疫。 3、 特异性免疫（后天性免疫）：人出生以后才产生的，只针对某一特定的病原体或异物起作用，第三道防线是人体出生以后逐渐建立起来的后天防御功能，属于特异性免疫。 4、 抗体：病原体侵入人体后，刺激了淋巴细胞，淋巴细胞就会产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质。 5、 抗原：引起人体产生抗体的物质（如病原体等异物）。抗体对抗原的反应具有特异性，一定的抗体只对特定的抗原起作用(犹如钥匙与锁的关系）。 6、 免疫的功能： （1）抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生。（防御保护） （2）清除体内衰老，死亡和损伤的细胞。（自身稳定） （3）监视，识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。（免疫监视） 7、疫苗：通常是用杀死的或减毒的病原体制成的生物制品，接种于人体后，可产生相应的抗体，从而提高对特定传染病的抵抗力。疫苗一般属于抗原。 8、计划免疫及其意义：根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的免疫程序，有计划的给儿童接种，以达到预防、控制和消灭相应传染病的目的。 卡介苗可预防肺结核；百白破疫苗可预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病；口服脊髓灰质炎糖丸可预防脊髓灰质炎（小儿麻痹症）。 9、 艾滋病（AIDS，获得性免疫缺陷综合症）的病原体是人类免疫缺陷病毒（HIV）。 传播途径包括：血液传播、母婴传播、性传播。 ▉考点03 安全用药 1、 安全用药是指根据病情需要，在选择 药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰 到好处，充分发挥药物的最佳效果，尽量 避免药物对人体所产生的不良反应或危害。 2、 药物可以分为处方药和非处方药。非处方药简称为OTC，是不需要凭医师处方即可购买，按所附说明服用的药物，适于消费者容易自我诊断、自我治疗的小伤小病。处方药，是必须凭医师的处方才可以购买并按医嘱服用的药物。          3、使用任何药物之前，都应该仔细阅读使用说明，了解药物的主要成分、适应症、用法和用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保用药安全。     4、药物保存的基本要求：放在低温，干燥，避光的地方。而且要密封保存，避免受潮。 5、小药箱中除了备有某些家庭成员特殊需要的药物外，还有一些常用药物，如感冒冲剂、阿司匹林、黄连素等，此外还有碘伏、酒精、棉签、纱布、胶布、创可贴、体温计等。家庭小药箱可以帮助我们治疗一些常见疾病及轻微创伤。 ▉考点04 急救常识 1、急救包括：紧急呼救、胸外心脏按压、人工呼吸、出血和止血等。 2、当有人因溺水，触电或煤气中毒等意外事故突然停止呼吸时，可用人工呼吸的方法进行急救，常用的是口对口吹气法。每分钟吹气次数为15－－20次。如果病人心跳停止，应同时做人工胸外心脏挤压，挤压时救护者站在病人的左侧，双手叠放在一起，有节奏的带有冲击性的向下按压病人的胸骨下端，使其下陷3－－4厘米，然后放松。每做两次人工呼吸，需做30次心脏挤压。 3、出血和止血：出血包括外出血和内出血。 （1）内出血是指体内器官的出血，一般不易诊断，如怀疑有内出血，一定要及时去医院诊治。     （2）外出血分为毛细血管出血，静脉出血，动脉出血。毛细血管出血时血液呈红色，从伤口缓慢渗出，一般能自行凝固止血，静脉出血时血色暗红，血液连续不断地从伤口流出。动脉出血时，血色鲜红，血液从伤口喷出或一股一股地涌出. （3）止血：毛细血管或小静脉出血，可先将伤口洗净，贴上创可贴或在伤口盖上敷料，用纱布绷带加压止血即可。大静脉或动脉出血，首先要拨打“120”紧急呼救，同时用手指、止血带或绷带压迫止血。大静脉出血，压住受伤血管的远心端止血。动脉出血，压住受伤血管的近心端止血。 ▉考点05 评价自己的健康状况 1、健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。而不仅仅是没有疾病, 2、心情愉快是儿童青少年心理健康的核心。 3、调节情绪的方法：（1）有意识地转移注意力；（2）选择合适的方式宣泄烦恼；（3）自我安慰。 4、心理咨询师的主要工作是帮助人们解决心理健康问题，治疗心理疾病，促进人们的身心健康。心理咨询师往往通过与咨询者交谈，运用各种量表、仪器和测试手段，发现咨询者表面现象之后的心理问题，然后提出治疗措施。 ▉考点06 选择健康的生活方式 1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等等。 2、目前，影响人类健康的主要疾病是心血管疾病，脑血管疾病，恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病。这些疾病被称为“生活方式病”或“现代文明病”。造成这些疾病的原因是遗传因素、环境因素、个人的生活方式。健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 2、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 （1）配制5％、10％、15％、20％的酒精溶液； （2）选择10只水蚤，在清水中测每只水蚤10秒内的心跳次数； （3）依次测在5％、10％、15％、20％的酒精溶液中10秒内的心跳次数。 水蚤是甲壳动物，身体透明，心脏位于背部中央偏上，通常水蚤的心率在200次∕分以上，因此实验中测10秒内心率的次数。计数时，为避免水蚤跳动难以观察，应用吸管吸去多余的水。 3、健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管许多慢性疾病是在成年期发生的，但是许多与之有关的不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。例如，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品等。 4、酗酒对人体健康的危害：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经衰弱和智力减退，长期酗酒，会造成酒精中毒，饮酒过多，还会有生命危险。 5、吸烟的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如尼古丁，焦油，一氧化碳等有害物质进入人体不仅能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎，还可能会诱发肺癌。 6、毒品的危害：会损害人的神经系统，降低人的免疫功能，使心肺受损，呼吸麻痹，甚至死亡。吸毒者为支付吸毒巨资而不惜诈骗、偷盗等，严重危害社会。 7、染上网瘾：人会毫无节制地花费大量时间和精力上网，导致身体免疫力低下，还会出现心理疾病，产生错误的思想道德观念。青少年常常接触网络，应该从现在起养成正确的上网习惯，合理利用网络获取知识、了解世界，避免沉湎于网络。 8、健康管理师是从事个体或群体健康的监测、分析、评估，以及健康咨询、指导和对危害健康的因素进行干预等工作的人员。他们的职责就是通过科学的管理，减少影响人们健康的因素，提高生命质量，这也是这个职业的乐趣所在 / 学科网（北京）股份有限公司 $$ 必背专题三 健康的生活 考点01 传染病及其预防 考点02 免疫与计划免疫 考点03 安全用药 考点04 急救常识 考点05 评价自己的健康状况 考点06 选择健康的生活方式 ▉考点01 传染病及其预防 1、传染病是由某种特殊的______________（如细菌、病毒、寄生虫等）所引起的，能在人和人之间或人和动物之间________的疾病，具有_______和_________。 2、传染病流行的基本环节：______、______和_______。 传染源：能够散播病原体的_____或____。 传播途径：病原体离开传染源到达健康人所经历的_____， 如______________、____________、______________等。 易感人群：对某种传染病_________而___________的人群。 3、 传染病的预防措施： （1） __________：如隔离、建立专门的传染病医院。 （2） __________：如照紫外线，在教室喷洒消毒液。 （3）___________：如接种疫苗或锻炼身体提高自身免疫力。 ▉考点02 免疫与计划免疫 1. 人体的三道防线及其功能: 2、 非特异性免疫（先天性免疫）：人人______，______某一种_____的病原体，而是对_____都有_____，第一、二道防线是人类在________逐渐建立起来的________，属于非特异性免疫。 3、 特异性免疫（后天性免疫）：人__________的，只______某一________的病原体或异物起作用，第三道防线是人体出生以后____________的____________，属于特异性免疫。 4、 抗体：病原体侵入人体后，_________了______，淋巴细胞就会产生一种_________的__________。 5、 抗原：引起人体产生抗体的_________（如病原体等异物）。抗体对抗原的反应具有_______，__________只对______________起作用(犹如钥匙与锁的关系）。 6、 免疫的功能： （1）抵抗抗原的侵入，防止疾病的产生。（________） （2）清除体内衰老，死亡和损伤的细胞。（________） （3）监视，____________体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。（免疫监视） 7、疫苗：通常是用_______的或______的________制成的生物制品，接种于人体后，可________，从而提高对特定传染病的抵抗力。疫苗一般属于抗原。 8、计划免疫及其意义：根据某些传染病的发生规律，将各种安全有效的疫苗，按照科学的_____，______的给儿童接种，以达到___________、____________和_________________的目的。 卡介苗可预防______________；百白破疫苗可预防__________、________、_________三种疾病；口服脊髓灰质炎糖丸可预防脊髓灰质炎（_______________）。 9、 艾滋病（_________，获得性免疫缺陷综合症）的病原体是_________________。 传播途径包括：____________、_____________、_____________。 ▉考点03 安全用药 1、 安全用药是指根据_______需要，在选择 药物的_____、______和______等方面都恰 到好处，充分发挥药物的最佳效果，尽量 避免药物对人体所产生的_____________。 2、 药物可以分为____和_______。非处方药简称为________，是_______凭医师处方即可购买，按所附___服用的药物，适于消费者容易_______的小伤小病。处方药，是___凭医师的____才可以购买并按______的药物。          3、使用任何药物之前，都应该仔细阅读使用____，了解药物的________、_______、_______、_______、_________、______和_______等，以确保用药安全。     4、药物保存的基本要求：放在______、_______、_________的地方。而且要_________、__________。 5、小药箱中除了备有某些家庭成员______的药物外，还有一些______，如_____、______、________等，此外还有________、_______、_______、______、________、__________、____________等。家庭小药箱可以帮助我们治疗一些_______________及______________。 ▉考点04 急救常识 1、急救包括：____________、____________、___________、____________等。 2、当有人因_______、________或_______等意外事故突然停止呼吸时，可用_______的方法进行急救，常用的是口对口吹气法。每分钟吹气次数为________次。如果病人_____，应同时做______________，挤压时救护者站在病人的左侧，双手叠放在一起，有节奏的带有冲击性的向下按压病人的胸骨下端，使其下陷3－－4厘米，然后放松。每做______人工呼吸，需做________心脏挤压。 3、出血和止血：出血包括_____和________。 （1）内出血是指__________的出血，一般不易诊断，如怀疑有内出血，一定要_________。     （2）外出血分为____________，_____________，_______。毛细血管出血时__________，从伤口________，一般能_________，静脉出血时____________，血液____________地从__________。动脉出血时，______，血液从伤口________________ 。 （3）止血：毛细血管或小静脉出血，可先将_________，贴上______或在伤口盖上____，用___________即可。大静脉或动脉出血，首先要_________紧急呼救，同时用______、______或______压迫止血。_______出血，压住受伤血管的_________止血。______出血，压住受伤血管的________止血。 ▉考点05 评价自己的健康状况 1、健康是指一种___________、____________和______________的良好状态。而不仅仅是没有疾病, 2、_________________是儿童青少年心理健康的___________。 3、调节情绪的方法：（1）有意识地________；（2）选择合适的方式__________；（3）__________。 4、心理咨询师的主要工作是帮助人们解决心理健康问题，治疗心理疾病，促进人们的身心健康。心理咨询师往往通过与咨询者交谈，运用各种量表、仪器和测试手段，发现咨询者表面现象之后的心理问题，然后提出治疗措施。 ▉考点06 选择健康的生活方式 1、生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种____________，如______、_______、________、_________的习惯等等。 2、目前，影响人类健康的主要疾病是________、__________、______________等慢性、非传染性疾病。这些疾病被称为“_________”或“_________”。造成这些疾病的原因是_________、__________、_________。健康的生活方式不仅有利于_________，而且有利于________________、_______________________。 2、探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 （1）配制5％、10％、15％、20％的酒精溶液； （2）选择10只水蚤，在清水中测每只水蚤10秒内的心跳次数； （3）依次测在5％、10％、15％、20％的酒精溶液中10秒内的心跳次数。 水蚤是甲壳动物，身体透明，心脏位于背部中央偏上，通常水蚤的心率在200次∕分以上，因此实验中测10秒内心率的次数。计数时，为避免水蚤跳动难以观察，应用吸管吸去多余的水。 3、健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。值得注意的是，尽管许多慢性疾病是在成年期发生的，但是许多与之有关的不良生活方式，却是在儿童和青少年时期形成的。例如，有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食品等。 4、酗酒对人体健康的危害：酒精会损害人的______，酗酒会使脑处于过度____或______状态，引起_______，长期酗酒，会造成_______，饮酒过多，还会有___________。 5、吸烟的危害：烟草燃烧时，烟雾中的有害物质如________、_________、_________等有害物质进入人体不仅能诱发多种___________，如____________，还可能会诱发_________。 6、毒品的危害：会损害人的_________，降低人的________，使_________、_____________，________。吸毒者为支付吸毒巨资而不惜___________________等，严重__________。 7、染上网瘾：人会毫无节制地_______大量_______和______上网，导致身体________，还会出现_______，产生错误的__________。青少年常常接触网络，应该从现在起养成正确的上网习惯，合理利用网络获取知识、了解世界，避免沉湎于网络。 8、健康管理师是从事个体或群体健康的监测、分析、评估，以及健康咨询、指导和对危害健康的因素进行干预等工作的人员。他们的职责就是通过科学的管理，减少影响人们健康的因素，提高生命质量，这也是这个职业的乐趣所在 / 学科网（北京）股份有限公司 $$