2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2.2 做 更 好 的 自 己 第一课 开启初中生活 部编版 道德与法治 七年级 上册 第一单元 少年有梦 核心 素养 道德修养：践行以爱国奉献、勤劳善良、宽厚正直、自强自律为主要内容的道德要求，在日常生活中养成热爱劳动等个人美德和优良品行。 健全人格：能够积极接纳自己，掌握改正缺点、激发潜能的方法，努力成为更好的自己。学会欣赏自己、接纳自己，树立积极乐观的生活态度。 重 难点 重点：学会欣赏自己、接纳自己 难点：做更好的自己。 核心素养导航 教师释疑 1 师友释疑 互助释疑 2 活动一：欣赏和接纳自己 进入初中以后，小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。 有时候，她  为自己感到骄傲：学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有 些天赋…… 但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味， 别人能轻松解决棘手的问题，别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得  自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候，她会学着别人的样子说话、做  事，但这又让她觉得很累。 参考答案： (1)小蓉觉得很累，是因为她不能接纳 自己不满意的部分，总是羡慕别人身上所拥有的 东西。 (2)尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和 社会需要发展自己，做更好的自己。 思考： 你怎么看待小蓉的“累”? 如果你是小蓉，你会怎么做? 课堂笔记 1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12） ①人各不同：世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不 同。 ②接受差异;我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。 ③成长要求：做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。 探究与分享1 在杭州亚残运会田径男子跳远T11决赛中，中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩，夺得冠军并刷新该项目亚洲纪录。 杭州亚残运会，女子400米-T11决赛中，中国选手刘翠青（视障）以56.53秒的成绩打破该项目赛会纪录并夺得金牌。 1.他们身上有什么样的品质？ 2.他们在自己擅长的领域发光发热，这对我们的成长有什么启示？ 不同领域的运动员们 7 爱自己，就要学会欣赏自己 用一分钟时间独立思考，夸夸自己 我的优点有哪些？ 我为自己做过哪些努力呢？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 8 笔记要点 1．我们应怎样学会欣赏自己？ (1)欣赏自己的长处和优势。 (2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。 第二目 如何做更好的自己 苏炳添出生于广东中山一个小农村，从小自由散漫惯了，刚进入训练队的时候，面对高强度和严格的训练，苏炳添久久不能适应，他怀念以前自由自在的日子，他曾一个月偷偷跑回家三次并且不肯回队训练，教练和父母苦口婆心劝说他，苏炳添都不妥协，后来他看到其他队友屡创佳绩，他十分羡慕并暗下决心要向他们学习，他想体验站上最高领奖台的感受。那次之后，苏炳添从未私自离队，加强自身的组织纪律性，并且开始调整作息，刻苦训练，成为每天最早到场训练、最晚离开训练场的人。 思考：要想成为更好的自己，我们还需向苏炳添学习什么？ ①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。 阅读下面材料，思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？怎样才能做更好的自己？ 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” ②做更好的自己，需要主动改正缺点 知错能改，善莫大焉 怎样才能做更好的自己？ 探究三怎样做更好的自己 思考：苏炳添的做法启示我们如何做更好的自己？ 提示： ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 苏炳添在百米前半段的加速是非常强悍的，甚至在伦敦奥运会上前半段超过了博尔特。一旦过了半程，苏炳添减速非常明显，而对手又恰好加速到了最高值，苏炳添就很容易被拉开差距，致使他一直无法突破10秒。 <绽放>独一无二的我： 苏炳添决定，开始换脚起步，此前是右脚起步，他就改为左脚起步，为了就是改变自己整体的跑步节奏，使自己合理分配自己的体力，达到最佳效果。 探究三怎样做更好的自己 2、从最容易改正的缺点开始 1、具体描述自己的缺点。 4、请一个自己信任的人来协助 5、在公开场合做出改正缺点的承诺 6、运用自己以前改正缺点的成功经验 3、及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 改正缺点的方法： 探究三怎样做更好的自己 之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。 2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得第3名，成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。 思考：苏炳添不断寻求进步，启示我们要如何做更好的自己？ 提示：③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 第二目：我要飞得更高 探究三：学会做更好的自己 活动一：假如这样选择，会是什么结果? 1、 如果姚明去当航天员 2、 如果杨利伟去NBA 打拼 3、 如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4、 如果让牛顿去唱摇滚 5、 …… 1.做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优 点和长处，最大限度地展现自己的才华。 第二目：我要飞得更高 探究三：学会做更好的自己 活动二：说一说你的不完美 教材P33 探究与分享，你谈到了自己不完美的地方 ， 也就是自己的不足和缺点，请你列举两项不足和缺点 说一说如何改正自己的缺点和不足。 2.做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需 要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是 自我完善、自我发展的过程。 第!二目：我要飞得更高 探究三：学会做更好的自己 活动三：激发你的潜能 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来 的能力，只占他全部能力的4%,还有 96%的潜能有待开发。如果我们迫使大 脑达到其一半的工作能力，就可以轻而 易举的学会40种语言，也可将一本百科 全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所 大学的课程，因此，人脑潜能巨大。 1、 马克思能阅读欧洲一切国家 的文字 2、 恩格斯能说20种语高础和上层建筑相协调， 3、 茅盾能熟背整本《红楼梦》 4、 日本一位妇女，为救即将从5 楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔还 U下市场。这郁是 快。 你呢 … 思考：看完以上案例，你有什么想法? 做更好的自己，要不断激发自己的潜能。 1．在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。 甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。” 乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。” 丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了！” 同学们的讨论告诉我们（ ） ①学会欣赏自己，要欣赏自己的优点和努力 ②欣赏自己，也要欣赏他人的优点 ③接纳自己的优点，放大自己的不完美 ④不断激发自己的潜能，做更好的自己 A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④ B 2．进入初中以后，晓蓉更加关注自己了，她觉得自己打扮保守，还有些土气，而且人也很刻板，不风趣，对此，她很苦恼。对于晓蓉的苦恼，你认为 ①我们应该要全面客观的认识自己 ②我们要学会欣赏自己 ③外在美是衡量一个人的唯一标准 ④我们要学会接纳自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 3．进入初中，我们越来越关注自我，“我是怎样一个人？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”我们探寻这些问题，有助于（ ） ①认识自己，做更好的自己 ②重塑自我，成就完美的自己 ③承担责任，激发自己的潜能 ④欣赏自己，只重视自我评价 A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④ B $$