2024-2025学年高一下学期《你的耳朵会“发电”么？——积极倾听充电站》主题班会课件

你的耳朵会“发电”么？ ——积极倾听充电站 01 倾听的陷阱 02 倾听的层次 03 核心训练：鹦鹉游戏极速版 04 实战演练：回应公式 目录 CONTENTS Part 01 倾听的陷阱 2 倾听 1 情境：同学A刚被演讲社淘汰，向朋友B倾诉 情境：同学C月考英语不及格，和同桌D抱怨 举例：你最经常掉进的倾听陷阱是别人是如何回应的？ 通过命令、否定、威胁等方式，来回应对方。 1控制型倾听 通过不断话题转移到自己身上，来回应对方。 2自我中心型倾听 通过套话、回避、打断等方式，来回应对方。 3应付型倾听 倾听陷阱 通过质疑、道德绑架、寻找证据反击等方式，来回应对方。 4防御型倾听 A："老师非说我抄作业，可那真是我自己写的..."（委屈） B：（机械重复）"嗯嗯，这样啊...（翻书声）哇这题选C！"（突然欢呼） A："我们去了三亚，潜水看到珊瑚..."（兴奋） B：（突然提高音量）"三亚算什么！我爸带我去了马尔代夫！水屋直接能跳海，还有..."（滔滔不绝） A："这次数学月考好难，我最后大题都没写完..."（声音低落） B：（打断）"你就不该考前熬夜！现在听我的：①买这本习题②每天找我打卡③禁止玩手机！"（语气命令式） 倾听陷阱 A："你上次借的书能快点还吗？我下周要用..."（小心翼翼） B：（瞬间激动）"什么意思？觉得我弄丢了吗？你上次不也晚还我CD！"（呼吸急促） Part 02 倾听的层次 倾听 倾听的定义： 「用全身心接收对方传递的信息与情感，并给予尊重性反馈的互动过程。」 心理学代表人物： 卡尔·罗杰斯（人本主义心理学） 提出「积极倾听」概念，强调倾听中的「无条件积极关注」 金句：如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好。每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进。 01 02 03 表面听的特点 表面听只是听到对方的词语，没有深入理解其含义和背后的情感，容易导致沟通的误解和不深入。 情境：同学A抱怨周末补课 A："这周末又要补课，作业根本写不完，烦死了！" B：（头也不抬刷手机）"嗯，确实。"（随后突然转移话题）"你看到小红的抖音了吗？" 表面听 1 理解听的特点 理解听是能够抓住对方话语的重点，理解其核心意思，从而更好地回应和交流。 理解听 2 情境：同学C讲述篮球赛失利 C："最后3秒被翻盘，都怪我没防住那个三分球。" B："你说因为漏防关键球导致输了比赛？（停顿）你们队之前领先多少分？" 共情听是能够听懂对方的情绪，理解对方的感受和需求，从而给予适当的支持和回应。 共情听的特点 共情听 情境：朋友D倾诉被闺蜜冷落 D："她最近总和新同桌吃饭，都不和我说话..."（声音发抖） B：（轻声）"你刚才说被忽略时，声音有点颤...（停顿）是不是有种被抛弃的感觉？" Part 03 核心训练：鹦鹉游戏极速版 两人一组 两人一组进行游戏，A说一件最近开心或烦恼的事，限时1分钟。 B复述回应 B必须先用“你刚才说……”复述A的内容，才能回应。 交换角色 交换角色后再进行一轮，让每个人都有机会体验倾听和表达的角色，加深对倾听重要性的理解。 游戏规则 倒计时器限时 使用倒计时器严格限时 金句点睛 金句“重复不是机械，而是给对方的情绪装镜子”，强调复述的重要性，让参与者明白复述不仅仅是重复对方的话，更是对对方情绪的理解和回应。 穿插提问 穿插提问“复述时发现对方哪些非语言信息”，如握拳、声调变高等，引导参与者关注非语言信息，提高倾听的全面性。 控场技巧 Part 04 实战演练：回应公式 教授万能回应公式 01. 教授ACT万能回应公式： A（Affirm确认）“听起来你很失望……” →C（Clarify澄清）“是因为……的原因吗？” →T（Trust相信）“你打算怎么处理呢？”。 同桌互相练习 02. 同桌相互预设一个常见的生活情境，来使用act回应公式。 ACT急救包 A："老师非说我抄作业，可那真是我自己写的..."（委屈） B： A："我们去了三亚，潜水看到珊瑚..."（兴奋） B： A："这次数学月考好难，我最后大题都没写完..."（声音低落） B： ACT回应公式 A："你上次借的书能快点还吗？我下周要用..."（小心翼翼） B： 谢谢大家 张晓南 2025.5 主讲人： 时间： $$