应用文写作 回复Peter关于摆脱手机上瘾 讲义 江苏省苏州市南京航空航天大学苏州附属中学2024-2025学年高一下学期期中考试英语试题
应用文写作
假定你是李华，你的英国朋友Peter告诉你，他目前玩手机上瘾，成了“手机控”，影响了学习生活，他发邮件向你求助。 请你回复邮件，内容包括：
1. 写信目的；
2. 具体建议；
3. 美好祝愿。
注意：1. 写作词数应为80左右；
2. 请按如下格式在答题卡的相应位置作答。
Dear Peter,
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Yours,
Li Hua
一、写作提纲
第一段：表明写信目的
开头先亲切问候 Peter，表达对他主动求助的关心，明确说明写信目的是为他摆脱手机上瘾问题提供帮助和建议，体现真诚的态度。
第二段：给出具体建议
制定使用计划：建议他设定每天手机使用的固定时长和时段，避免无节制使用；在学习、用餐、睡前等特定时间段将手机调至静音或放置一旁。
培养替代爱好：鼓励他发展新的兴趣爱好，如阅读、运动、绘画等，转移对手机的注意力，充实课余生活。
寻求外部监督：提议他告知家人或朋友自己的计划，让他们帮忙监督，或者加入相关互助小组，共同克服手机上瘾问题 。
第三段：表达美好祝愿
再次强调相信他有能力克服困难，送上真诚的祝福，希望他能早日摆脱手机上瘾，回归正常的学习生活，结尾期待他的好消息。
二、短语积累
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be addicted to（沉迷于）
mobile phone addiction（手机上瘾）
affect one's study and life（影响某人的学习和生活）
seek help（寻求帮助）
make a plan（制定计划）
set a time limit（设定时间限制）
turn off/mute the phone（关闭 / 静音手机）
develop new hobbies（培养新爱好）
take up reading/sports（开始阅读 / 运动）
seek support from（从…… 寻求支持）
share...with...（与…… 分享……）
get rid of（摆脱）
focus on（专注于）
have a positive effect on（对…… 有积极影响）
break the habit（改掉习惯）
in one's spare time（在某人的空闲时间）
regain self - control（重新获得自控力）
look forward to（期待）
三、佳句
I’m truly concerned to hear that you’re struggling with mobile phone addiction and that it’s affecting your study and life.（得知你正受手机上瘾困扰，且这影响到了你的学习和生活，我真的很担心。）
Don’t worry! I’m writing to share some practical suggestions that might help you overcome this challenge.（别担心！我写信是为了分享一些实用建议，或许能帮你克服这个难题。）
One effective way to start is by making a detailed plan for your phone usage, setting clear time limits for different activities.（一个有效的开始方法是制定详细的手机使用计划，为不同活动设定明确的时间限制。）
Turning off your phone during study sessions can significantly improve your concentration and academic performance.（在学习期间关闭手机能显著提高你的专注力和学习成绩。）
Developing new hobbies, such as painting or playing a musical instrument, can not only distract
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