2025年中考道德与法治一轮复习课件：青少年健康与成长

青少年健康与成长 体系建构 1.我们要悦纳青春期生理变化,调节青春期矛盾心理。 2.人与人之间的情绪会相互感染,我们要学会以恰当的方式表达情绪。 3.调节情绪的常见方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 4.他人评价是我们认识自己的一面镜子,有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 5.做更好的自己,需要扬长避短,主动改正缺点,不断激发自己的潜能,为他人、为社会带来福祉。 核心观点 6.培养自强品质要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。 7.生命的特点:生命来之不易,生命是独特的、不可逆的、短暂的和不可预知的。 8.我们要敬畏生命,做到不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命。 9.生活难免有挫折,我们要逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 10.伟大在于创造和贡献,生命虽然平凡,但也能创造伟大。 11.当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。 1.青春期矛盾心理是正常的,应顺其自然。( ) 改正:应积极面对、正确处理青春期矛盾心理。 2.青春期要学会掩饰自己,避免缺点暴露。( ) 改正:正视青春期变化,接纳自己,主动改正缺点。 3.青少年应该拒绝奋斗,趁着青春年华及时享受。( ) 改正:青少年应该不懈奋斗,为国家和社会作贡献。 易错易混 × × × 4.经常宣泄负面情绪,就能缓解压力/负面情绪危害大,我们要学会回避。( ) 改正:情绪具有两面性,我们要用合理合法的方式表达情绪,面对负面情绪要合理 调节不能回避。 5.做更好的自己,就要迎合别人的喜好/让自己完美无缺。( ) 改正:做更好的自己要客观分析他人的态度和评价,而不是一味迎合别人的喜好; 要扬长避短,主动改正缺点。 6.接纳自己就是降低要求,从容面对。( ) 改正:接纳自己的全部并不意味着对自己降低要求。 × × × 7.人生难免有挫折,经历的挫折越多越好。( ) 改正:生活难免有挫折,但一味沉浸在挫折带来的负面情绪中,容易消沉,甚至做出不恰当的行为。所以挫折并不是越多越好,关键是我们对待挫折的态度。 8.平凡不可能铸就伟大。( ) 改正:生命虽然平凡,但也能时时创造伟大。 × × 1.(2024·兰州中考)青春赋予我们生命的喜悦,也带来成长的烦恼。针对下列成长的烦恼, 建议合理的是( ) 挑战中考 序号 成长的烦恼 建议 ① “我已经13岁了,很多同学的个子都猛蹿了一大截。可我还是很矮,真愁啊!” 悦纳生理变化,追求外在美和内在美的统一 ② “期末考试时,同桌想抄我的古诗默写,我拒绝了。这段时间他和我形同陌路,真郁闷。” 友谊是双向的,朋友之间要共同分享 ③ “我在数学课上看小说,被老师发现了。老师不但没收了小说,还严厉批评我,好难过!” 正确对待老师的批评,反省自己 ④ “学习上,妈妈总是给我定太高的目标,提太多的要求,我都有点喘不过气来。” 培养独立思维,尽量避免沟通 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ B 【解析】本题考查的知识点是青春期的烦恼。“我已经13岁了,很多同学的个子都猛蹿了一大截。可我还是很矮,真愁啊!”——要悦纳生理变化,追求外在美和内在美的统一,①建议合理;“期末考试时,同桌想抄我的古诗默写,我拒绝了。这段时间他和我形同陌路,真郁闷。”——体现了友谊要讲原则,学会正确对待一段友谊的淡出,②建议不合理;“我在数学课上看小说,被老师发现了。老师不但没收了小说,还严厉批评我,好难过!”——启示我们要正确对待老师的批评,反省自己,③建议合理;“学习上,妈妈总是给我定太高的目标,提太多的要求,我都有点喘不过气来。”——要学会和父母沟通,表达自己的感受,④建议不合理。 2.(2024·天津中考)小龙参加知识竞赛发挥失常,心情很郁闷。他冷静分析原因,调 整状态,丰富阅读,拓展视野,力争在下一次竞赛中取得佳绩。这启示我们( ) A.要学会合理调节情绪 B.挫折让我们无法前行 C.挫折肯定产生积极感受 D.负面情绪必能激励成长 A 【解析】本题考查学会调节情绪。小龙在竞赛发挥失常后心情郁闷,但能冷静分析原因,调整状态,这启示我们要学会合理调节情绪,A符合题意;“挫折让我们无法前行”说法错误,挫折可能会带来阻碍,但也能激发人的斗志,让人在战胜挫折中成长,B错误;“挫折肯定产生积极感受”说法绝对,挫折可能带来积极感受,也可能带来消极感受,取决于个人的态度和应对方式,C错误;“负面情绪必能激励成长”错误,负面情绪并非必然能激励成长,需要合理调节和转化,D错误。 3.(2024·北京中考)某班开展“我的自画像”活动,两位同学交流了他们的想法。 每个人都不一样,我关注自己的特点,记录内心活动和情绪表现,“画”出独特的我。 旁观者清,我主动倾听别人的意见,结合具体情况,“画”出全面的我。 以上对话告诉我们( ) A.生命是独特的,要关心身边每一个人 B.可通过自我评价和他人评价认识自己 C.要加强沟通,以同学们的意见为标尺 D.情绪会相互感染,要用恰当方式表达 B 【解析】本题考查正确认识自己的方法、正确对待他人评价的方法。依据教材知识,分析题文,第一位同学通过关注自己的特点,记录内心活动和情绪表现来“画”出独特的自己,体现了自我评价;第二位同学通过主动倾听别人的意见,结合具体情况来“画”出全面的自己,体现了他人评价,这告诉我们可以通过自我评价和他人评价认识自己,B符合题意。题文未体现生命是独特的,要关心身边每一个人;情绪会相互感染,要用恰当方式表达,A、D不符合题意。同学们的意见未必准确,我们要有自己独到的见解,C说法错误。 4.(2024·长沙中考)我们期望生命精彩,却又对自我价值心存疑惑。下图漫画鼓舞 我们( ) A.激发潜能,做更好的自己 B.学会慎独,能够自我省察 C.追求自由,完全自己做主 D.行己有耻,拒绝不良诱惑 A 【解析】本题考查做更好的自己。分析漫画,漫画中“比寻找温暖更重要的是让自己成为一盏灯火”,意味着我们不能只是依赖外界来获取温暖和价值,而是要通过自身的努力和潜能的激发,做更好的自己,让自己变得强大和有价值,成为能够照亮他人的存在,A符合题意;B选项主要强调的是在独处时也要严格要求自己,自我反省,在漫画中未直接体现,不符合题意;C这种说法过于绝对,自由是相对的,在一定的规则和道德框架内追求自由才是合理的;行己有耻,拒绝不良诱惑,侧重于对不良行为和诱惑的抵制,与漫画的主旨不相关,D不符合题意。 5.(2024·武汉中考)学校文学社举办“最美经典诵读员”竞选活动,普通话标准、喜 爱文学的小静很想报名参加,但她性格内向、胆小害羞,不敢参与竞选。如果你是 她的好朋友,你会对她说:( ) A.“要学会等待,等老师来找你吧!” B.“多浪费学习时间啊,还是不参加的好!” C.“要敢于迎接挑战,自信地展示自己!” D.“要学会竞争,不要把机会留给别人!” C 【解析】本题考查青春的探索需要自信、正确对待竞争。小静有普通话标准、喜爱文学的优势,很想参加竞选,但因为性格内向、胆小害羞而不敢参与,作为好朋友就应鼓励她敢于迎接挑战,自信地展示自己,C符合题意;有展示自己的机会就要主动争取,不能等待,A说法错误;参与学校的活动,有利于在更大的舞台上锻炼自己,这不是浪费时间,B说法错误;所有的同学都可以参与竞争,“不要把机会留给别人”是错误的,D说法错误。 6.(2024·广东中考)新征程上,正不断涌现有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新 时代好青年。从广袤田畴到企业车间,从科研一线到风雪边关,他们不惧风雨、勇 挑重担,为强国建设、民族复兴贡献青春力量。这对我们成长的启示是( ) A.扬长避短,悦纳自我 B.省吃俭用,淡泊名利 C.信守承诺,言出必行 D.自强奋进,立志报国 D 【解析】本题考查自强的含义与表现。根据题干材料分析,新时代好青年不断涌现,他们不惧风雨、勇挑重担,为强国建设、民族复兴贡献青春力量。这对我们成长的启示是自强奋进,立志报国,D符合题意;A、B、C排除,题干材料没有体现,均不符合题意。 7.(2024·广安中考)初中生小伟晚饭后在湖边散步,忽然听到湖中传来呼救声,发现 有人落水。此时,他的正确选择是( ) ①首先确保自身安全,珍爱生命,见义智为 ②关注他人生命安全,奋不顾身,见义勇为 ③立即离开事故现场,事不关己,高高挂起 ④第一时间报警求助,提供线索,协助救援 A.①③ B.①④ C.②③ D.③④ B 【解析】本题考查坚持生命至上、敬畏生命。坚持生命至上、敬畏生命,要求我们既要珍惜自己的生命,也不漠视他人的生命。因此面对他人落水,如果有能力救助,则在确保自己安全的前提下,施以援手;如果自己不具备救人的能力,则要第一时间报警求助,并协助救援,①④说法正确。如果不具备救人的能力,“奋不顾身”是不可取的,不仅不能成功救人,还有可能危及自己的生命安全,故②说法错误。“事不关己,高高挂起”的态度是不可取的,我们应尽己所能帮助落水者,不能漠视他人的生命,③说法错误。 8.(2024·长春中考)日常生活中,我们要合理地饮食、有规律地作息和适量地运动。 这告诉我们应( ) A.热爱劳动,以礼待人 B.关爱身体,守护生命 C.丰富阅历,体味情感 D.调节心理,接纳自己 B 【解析】本题考查守护生命。合理饮食、规律作息和适量运动,这些都是关爱身体、注重健康的具体表现。通过这些方式,可以保持身体的良好状态,预防疾病,提高生活质量,守护生命的健康与安全,B符合题意;A、C、D观点都不符合题干的主旨。 9.(2024·扬州中考)“哪吒,就是要脱胎换骨;蝶后,一定是蝶变之后。”游泳运动员张 雨霏在比赛失利后,认识到与他人的差距,改变技术,选择从零开始,经过刻苦磨砺 涅槃重生。这启示我们( ) ①战胜挫折,迎难而上 ②磨砺意志,增强韧性 ③特立独行,我行我素 ④充盈生命,拒绝冷漠 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ A 【解析】本题考查磨砺坚强意志。题干中,张雨霏的事例启示我们要磨砺意志,增强韧性,要战胜挫折,迎难而上,①②正确;“特立独行,我行我素”是一种不正确的态度,③错误;题干未涉及拒绝冷漠,④不符合题意。 10.(2024·广西中考)第28届“中国青年五四奖章”获得者李春燕,在家乡需要的时候 回到广西博白县峨嵋村担任党总支书记,带领群众通过发展集体经济走上了富裕 之路。她的事迹诠释了( ) ①要在奉献社会中实现人生价值 ②在平凡工作中绽放生命的精彩 ③服务社会都能得到国家的奖励 ④奉献社会要积极参加公益活动 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ A 【解析】本题考查生命的价值。分析题文,李春燕在家乡需要时回村担任村党总支书记,带领群众致富,诠释了要在奉献社会中实现人生价值;担任村党总支书记看似平凡,她却做出不平凡成绩,说明任何平凡工作用心做都能不平凡,诠释了在平凡工作中能绽放生命精彩,故①②符合题意。服务社会不是为求得奖励,虽然李春燕获得表彰,但不代表服务社会就必然得到奖励,故③错误。④不符合题干的主旨,故不符合题意。 11.(2024·山西中考)未成年人的生存和发展事关人类的未来,给予未成年人特殊的关爱和保护,已成为人类的共识。 　　国家疾控局日前发布了《学生常见病多病共防技术指南》(以下简称《指南》),旨在保护学生身心健康。《指南》指出,近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等为当前学生群体常见病。 (1)请就初中生自身在日常生活中如何预防当前学生群体常见病,提出具体可行的建议。(三条即可,6分) 答:注意保护视力,如按时认真做眼保健操;合理饮食,均衡营养,不吃垃圾食品;端正坐姿、站姿、行姿;遇到成长烦恼,学会自我调节,或及时向师长、亲友、心理医生求助;加强体育锻炼;坚持有规律的作息,保证充足的睡眠等。 　　某校高度重视对学生的安全教育工作,安全教育常抓不懈。近日,针对当地的气象特点,学校提醒同学们要掌握一些大风、雷暴天气来临时的安全常识。以下是同学们搜集的部分内容: ★雷暴天气不在大树下避雨、不接打手机。 ★…… (2)请你再补充写出两条。(4分) 答:不要在临时建筑物、广告牌下避风躲雨;远离电线杆,防止电线断落漏电伤人;避开积水区,不贸然涉水等。 【解析】本题以典型材料为背景,涉及防范侵害、保护自己、自我保护的方法和技巧等知识。第(1)问,结合实际,可从注意保护视力,合理饮食,学会自我调节,加强体育锻炼,保证充足的睡眠等方面作答。第(2)问是一道开放性试题,言之有理即可。 1.某教师以“如何看待异性交往”为议题组织教学,同学们纷纷发言,以下观点正确 的是( ) ①与异性交往不可取,男女授受不亲 ②与异性交往是我们成长的一个重要方面 ③与异性交往,可以优势互补,取长补短 ④与异性交往,只会早恋,影响学习 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 模拟预测 C 【解析】本题考查与异性交往。与异性交往是我们成长的一个重要方面;与异性交往,可以优势互补,取长补短,②③说法正确;①忽略了与异性交往的积极影响,说法错误;与异性交往,处理得当会促进我们的成长,处理不当则可能导致早恋的发生,④说法错误。 2.“白日不到处,青春恰自来。苔花如米小,也学牡丹开。”清朝诗人袁枚的《苔》 表达了苔花即使如米粒一般微小,也要像牡丹一样自豪地绽放。这首诗给你的启 示是( ) ①要认识到生命的独特性 ②学会懂得欣赏接纳他人 ③要正确对待他人的评价 ④学会展现自己独特的风采 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ B 【解析】本题考查悦纳自我。题干中“苔花如米小,也学牡丹开”,说明了每个人的生命都是独特的,都有自己的独特价值,启示我们要学会悦纳自我,认识到自己的优势,发挥自己的优势,树立自信,学会展现自己独特的风采,①④说法正确,符合题意;②③在材料中没有体现,材料体现的是要悦纳自己。 3.“跑步跑到一定程度时,会感到筋疲力尽,但只要咬牙坚持,过一会儿就会感到呼 吸变得顺畅,两条腿也好像自动跑了起来。咬紧牙关的那一刻,就是跑步过程中的 临界点。不管做什么,要想取得成功,同样需要有挺过临界点的勇气和坚持到底的 耐力。”这段话给我们的启示是( ) A.做更好的自己需要不断激发潜能 B.自信、自强的人能够正确对待失败 C.跑步能不断激发我们做事的热情和勇气 D.如果成功有秘诀,那一定离不开坚持 D 【解析】该题考查意志坚强的相关知识。题干材料这段话给我们的启示是不管做什么,要想取得成功,需要勇气和坚持到底的耐力,成功的秘诀是坚持,所以D符合题意;A、B、C不符合题意,排除。 4.如图所示的漫画《面对挫折的三种人》给我们的启示是( ) A.导致挫折产生的因素是多种多样的 B.对待挫折反应不同,结果可能不同 C.只要及时调整自己就能战胜挫折 D.挫折并不可怕,每个人都会遇到 B 【解析】本题考查对待挫折的正确态度。结合漫画面对挫折的三种人的不同做法分析,这三种不同的态度给我们的启示是对待挫折反应不同,结果可能不同,B符合题意;A排除,题干材料内容没有体现;C错误,“只要及时调整自己就能战胜挫折”的说法绝对;D排除,题干材料内容没有体现,不符合题意。 5.春天里,每一株草都在努力发芽,每一朵花都在努力绽放。青少年时期,犹如人生 的春天。下列做法可以让中学生绽放生命光彩的有( ) ①志愿服务图荣誉 ②劳动创造增技能 ③无所事事度时光 ④帮助他人暖人心 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 【解析】本题考查实现人生价值。可以让中学生绽放生命光彩的做法有“劳动创 造增技能”“帮助他人暖人心”,②④符合题意;①错误,志愿服务不是为了荣誉;③错 误,应该积极服务和奉献社会,不能无所事事。 D 6.【我与生命】 材料一　2024年4月25日,神舟十八号载人飞船在酒泉成功发射。神舟十八号与神舟十七号成功相会太空。中国航天员的选拔要“过五关斩六将”,在进行长期艰苦的航天环境训练后,带着全国人民的嘱托飞向太空……航天工作者们克服航天科技中的重重困难与挫折,发扬特别能吃苦、特别能战斗、特别能攻关、特别能奉献的载人航天精神,为实现中华民族的伟大复兴作出了卓越的贡献。航天人在平凡的岗位上书写着一个个不平凡的生命奋斗故事。 材料二　从“两弹一星”到神舟十八号载人航天、“嫦娥”登月、“天宫”揽胜……中国航天经过60多年的探索发展,在问鼎苍穹的道路上奇迹不断、成果喜人。 (1)结合材料,运用所学知识,请你说说航天人平凡生命中的不平凡。(4分) 答:①航天人面对困难与挫折,发掘自身的生命力量,具有非凡的勇气和顽强的意志,克服了航天道路上重重苦难与挫折,创造了中国航天事业的辉煌;(2分) ②航天人的不平凡与伟大在于创造和奉献。航天人创造中国航天史上的伟大成就,具有不平凡的社会价值,是中国人民的宝贵财富;(2分) ③个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。航天人的工作为中国航天作出了卓越贡献,平凡中彰显不平凡。(2分) (评分说明:本题注重考查学生提取材料信息和整合课本知识的能力,每点2分,答出两点即可得满分,若答“面对艰难考验不放弃,为社会发展贡献力量,就是在用坚持、责任书写自己的生命价值”亦可给2分。) (2)围绕中国航天的生命历程,七年级(2)班进行了以下讨论,请帮助他们完成。(6分) ①我为中国载人航天精神点个赞。理由:__________________________。(2分)  ②我为新一代运载火箭命名:__________。(注意:不能与材料中的名称重复)(2分)理由:__________________________________。(2分)  答:①理由:中国载人航天精神是航天事业发展的重要推动力量,推动了中国航天事业的进步与发展;(2分)中国载人航天精神是中国人民宝贵的精神财富,应该得到继承和发扬。(2分)(任答一点即可得2分,言之有理亦可酌情给分。) ②名称:如长征号、天问号、鸿雁号、玉兔号、夸父号等。(任答一个即得2分) 理由:传承中华优秀传统文化;弘扬革命文化和革命精神;发扬中国人民的勤劳勇敢、奋斗不息的精神等。(2分) (评分说明:该设问注重考查学生的发散思维和解决实际问题的能力,培育学生政治认同、责任意识等核心素养,融知识、情境、素养于一体。从上述任一点发散阐述即可得2分,言之有理亦可酌情给分。) $$