2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

2.2 做 更 好 的 自 己 第一课 开启初中生活 部编版 道德与法治 七年级 上册 第一单元 少年有梦 核心 素养 道德修养：践行以爱国奉献、勤劳善良、宽厚正直、自强自律为主要内容的道德要求，在日常生活中养成热爱劳动等个人美德和优良品行。 健全人格：能够积极接纳自己，掌握改正缺点、激发潜能的方法，努力成为更好的自己。学会欣赏自己、接纳自己，树立积极乐观的生活态度。 重 难点 重点：学会欣赏自己、接纳自己 难点：做更好的自己。 核心素养导航 教师释疑 1 师友释疑 互助释疑 2 1.你怎么看待东施的行为? 2.你是否有过类似的经历? 如果有，它们给你带来了怎样的影响? 你是如何处理的? 小组讨论 提示： 1）她一味地模仿别人，失去了自我。 2）如果有，则会感到自己处处不如别人，感到越来越自卑，对自己失去信心，甚至自我封闭，影响自己融入集体和形成和谐的人际关系； 经过一段时间地模仿，感觉做别人不如做自己，接受收现在的自己，充实自己，展示自己独有的风采。 1.我们需要学会接纳自己（如何做） （1）接纳自己的全部。“优点、缺点” （2）需要乐观的心态，更需要智慧和勇气 探究二怎样欣赏自己 “腿上的伤疤和假肢是我受过苦难的勋章。”—牛钰 思考：牛钰何以如此的阳光和自信？ 提示：在接纳自己残缺的同时，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 <欣赏>独一无二的我： 探究二怎样欣赏自己 思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己? 别人的意见都不对，只有我才是正确的 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 别人的意见都有道理，可是我做不到 女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的优点。 不自信，不接纳，不会欣赏 骄傲自大 目中无人 笔记 做更好的自己 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 怎样欣赏自己？ 02 如何做更好的自己 10 ▲自主学习P34-36，讨论交流并回答活动相关问题 活动：人物档案馆 1、请各小组选取人物，根据人物档案，思考讨论他们是如何成为更好的自己的。 徐梦桃：4岁开始徐梦桃练起了体操，12岁时因身高已超过1.6米，不适合继续从事体操，徐梦桃转向了自由式滑雪空中技巧，面对这项充满危险的运动，徐梦桃却说“满山的雪会给人一种震慑感，那种自由、刺激的感觉使我兴奋。”徐梦桃说的最多的一句话是:“不论处于什么水平和状态，都需要不断探索、总结、提高，每一次向前迈进、取得成绩，都是对付出的最好回报。同时，让你收获经验，接着再去克服困难，继续突破。” 苏炳添：中国飞人苏炳添身高只有1.72米，步长非常吃亏，但他充分发挥自己爆发力强，步频快的特点，一次次刷新成绩。苏炳添的职业生涯并不算顺畅，年龄和伤病一直困扰着他，但他对百米梦想有执念，他的想法是能跑一年就坚持一年，不断激发自己的潜能，一次次创造着历史，他还打算退役后，帮助其他队员，为社会和中国体育事业做贡献。 1 具体描述自己的缺点。 2 从最容易改正的缺点开始。 3 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 4 请一个自己信任的人来协助。 5 在公开场合做出改正缺点的承诺。 6 运用自己以前改正缺点的成功经验。 方法与技能 改正缺点的方法 拥有细胞 140亿多 5亿本 100 倍 40种语言 12个博士学位 只用了4% 思考：每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？ 提示：做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 你的能量，超乎你想象！ 探究与分享 顾伊劼，身高仅有1.03米，但她是生活的强者，用娇小的身躯，二十年如一日以执着的公益行动感染着身边的人，以自身的坚守诠释着90后大学生自强不息的精神风貌。《新民晚报》、《中文自修》等对她进行过专访，上海教育电视台、上海电视台，《陈蓉博客》也为她录制了专题节目。 上帝为你关闭一扇门时，会为你打开一扇窗 提示：更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 思考：顾伊劼的感人事迹启示我们怎样做更好的自己？ 探究与分享 探究三怎样做更好的自己 之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。 2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得第3名，成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。 思考：苏炳添不断寻求进步，启示我们要如何做更好的自己？ ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 探究三 怎样做更好的自己 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。 这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。 笔记 ①做更好的自己，需要接纳自己、欣赏自己。 ②做更好的自己，就要扬长避短。 ③做更好的自己，需要主动改正缺点。 ④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ⑤更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 3.怎样做更好的自己？P34-P36 1．在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。 甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。” 乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。” 丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了！” 同学们的讨论告诉我们（ ） ①学会欣赏自己，要欣赏自己的优点和努力 ②欣赏自己，也要欣赏他人的优点 ③接纳自己的优点，放大自己的不完美 ④不断激发自己的潜能，做更好的自己 A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④ B 2．进入初中以后，晓蓉更加关注自己了，她觉得自己打扮保守，还有些土气，而且人也很刻板，不风趣，对此，她很苦恼。对于晓蓉的苦恼，你认为 ①我们应该要全面客观的认识自己 ②我们要学会欣赏自己 ③外在美是衡量一个人的唯一标准 ④我们要学会接纳自己 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ B 3．进入初中，我们越来越关注自我，“我是怎样一个人？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”我们探寻这些问题，有助于（ ） ①认识自己，做更好的自己 ②重塑自我，成就完美的自己 ③承担责任，激发自己的潜能 ④欣赏自己，只重视自我评价 A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④ B Lavf57.83.100 Lavf57.83.100 $$