1.1 青春的邀约 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级下册

七下《目录》 1 珍惜青春时光 2 焕发青春活力 3 传承中华优秀传统文化 4 生活在法治社会 青春的邀约 新课导入 《01》 课前小测试：看看你符合几项？ 长高速度增快 长胖速度增快 想要成为优秀的人却不知从何做起 4 课前小测试：看看你符合几项？ 更加关注外表，渴望展示自己 更加关注异性对自己的评价 更愿意和好朋友沟通倾诉 我们为什么会出现这种的变化呢？青春，款款而来，我们的身体发生了变化，心理上也面临新的问题，我们看到朋友、亲人、自然、社会的眼光也会发生改变。所有的一切都是无比正常但同时也蕴藏着挑战和机遇。面对青春的到来，你准备好了么？ 5 运用你的经验 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 …… 完成表格，思考： 这些变化意味着什么？ 一年前 一年后 身高（厘米） 155 163 体重（千克） 50 60 肺活量（毫升） 2800 3500 50米跑（秒） 9.0 8.3 项目 一年前 一年后 身高（厘米） 152 160 体重（千克） 43 48 肺活量（毫升） 2600 3200 50米跑（秒） 9.2 8.5 项目 一年前 一年后 身高（厘米） 146 154 体重（千克） 40 45 肺活量（毫升） 2200 2700 50米跑（秒） 10 9.2 胎儿期 幼儿期 儿童期 发育期青春 青春晚期 成年期 老年期 婴儿期 乳儿期 青春期 青春期 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。 一、悦纳生理变化 1、青春期身体变化主要表现： 三个方面：P3 ①身体外形的变化， ②体内机能的增强， ③性的发育与成熟。 1、身体迅速长高、长壮。 2、运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 3、性器官发育和成熟。 胎儿期 幼儿期 儿童期 发育期青春 青春晚期 成年期 老年期 婴儿期 乳儿期 青春期 新知讲解 《02》 青春期身体出现的变化都是正常现象，这些变化是从儿童期走向成年期的过程。青春期的发育成长不可避免，男性和女性的特征各有不同，但都需要互相尊重和理解。 13 一、悦纳生理变化 2、青春期的生理变化带来的积极影响？ ①青春期的生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。 ②我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满强烈渴望。 14 一、悦纳生理变化 2、青春期的生理变化带来的消极影响？ 15 怎么办 忧愁一：长痘怎么办？ 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。 对策：如何预防青春痘? 1、不要用手挤压，不要乱用护肤品，严重的话去医院看皮肤科； 2、戒糖（奶油、巧克力等），戒油炸（炸鸡等） 3、尽量不要熬夜，睡眠要充足。 4、保持情绪稳定，压力适度，心情开朗。 16 怎么办 忧愁二：个子矮怎么办？ 原因：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体的发育情况各不相同 对策：长高与哪些因素有关？ 1、遗传因素（先天） 2、积极锻炼（如打篮球、跳远等） 3、体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。 4、饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。 5、心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。 我们要怎样对待身体的变化？ 17 一、悦纳生理变化 3、如何正确对待生理变化？P3 ①我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑， ②不嘲弄他人的生理变化。 18 一、悦纳生理变化 4、青春期心理变化主要表现： 三个方面：P4 ①认知能力得到提高， ②自我意识不断增强， ③情感世界愈加丰富。 随着生理发育，一些变化使我们产生矛盾和困惑…… 我不喜欢爸妈干涉我的事情！ 我有些话不愿意对别人讲了。 我很想让别人发现我的优点。 但是，当遇到麻烦时，还是希望他们出现。 但是，我挺希望有人能理解我。 但是，在人前，我总是不敢展示自己…… 矛盾 矛盾心理的表现P4-5 面对这些矛盾心理，我们可以怎么做？ 独立与依赖 闭锁与开放 勇敢与怯懦 20 二、直面矛盾心理 面对这些矛盾心理，我们可以怎么做？ 4、如何应对青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动； ②求助老师、家长和心理医生； ③学会自我调节。 21 对症下药——总结每个场景中的同学采用的什么方式？ 面对这些矛盾心理，我们可以怎么做？ 情景一：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和同学们一起打球，这让我忘记了烦恼。 情景二：我每天把自己的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景三：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 情景四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。回到家之后，爸爸开导我说：“浓缩的才是精华！”爸爸的话太有意思了，我的心情一下子好了，以后我也用这句话来反驳嘲笑我的人。 兴趣爱好 求助他人 集体生活 自我调解 22 本课小结 青春的邀约 1、生理变化 2、心理变化 表现P3 心理变化表现P4 怎么做 怎么做 基础知识掌握自测：小结中总结了几种表现，各自需要掌握几点，根据页码自查记录情况 矛盾心理表现P4-5 23 1．下列不属于青春期身体变化的特点的是（   ）  A．身体外形的变化    B．身体内部器官的完善 C．关注自己的外部形象      D．性机能的成熟  学以致用 C 24 2.青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（ ） A.青春期心理充满着矛盾 B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展的阻力 C.我们没有力量解决这些心理矛盾 D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长 A 25 3．下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（   ）  ①向老师、家长、亲友寻求帮助 ②参加集体活动 ③培养兴趣爱好转移注意力       ④顺其自然、自暴自弃 A．①②③   B．①②④ C．②③④    D．①②③④ A 4．下列方法能够进行自我调节，解决心理矛盾的有（   ）  ①把自己 的想法写下来 ②参加体育活动 ③学习自我暗示       ④试试自我解嘲 A．①②③   B．①②④ C．②③④    D．①②③④ D $$