2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

《做更好的自己》 01 PART 为什么要做更好的自己？ 新知探究 2 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的:学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人:别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字有些土气…有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 运用你的经验 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 很关注自己，注意维护自己的形象，但不能积极接纳自己、欣赏自己。 有过。让我放大了自己的缺点，自卑，影响正常的人际交往等。积极接纳自己、欣赏自己做一个理性和智慧的人。 浓缩的都是精华 热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不长毛 我长的不丑，只 是比较特别，特 别像外星人而已。 每个人都有自己的特点 一、接纳与欣赏自己 1.为什么要接纳与欣赏自己?(为什么) ①世界上没有完全相同的两个人。 ②我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 ③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也 会越发清晰。 我就是我 我就是我。 在这个世界上再也没有第二个我。我和某些 人可能会有些许相似之处，但却没有一个人能 和我完全相同。我的一切都真真实实地属于 我 …… 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。认识自 己的独特， 接纳并欣赏自己。 发现自己-做更好的自己 思考：你赞同哪个同学的看法？请说明理由。 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。 欣赏自己的同时，也要会欣赏他人。 骄傲自大、目中无人 不能发展自己 做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更改理性的心态对待他人的评价。 发现自己-做更好的自己 我们该如何接纳和欣赏自己 接纳自己，需要接纳自己的全部。（包括优点、不完美；性格、身材、现在、过去等） 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 学会欣赏自己（包括独特、优点、努力、他人的奉献） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 在欣赏自己的同时，善于向他人学习，与他人合作。 第二目 如何做更好的自己 很多人不知道，刘翔的运动之路不是从110米栏开始的，而是跳高。跳高并不是刘翔的特长，从跳高场地到跨栏赛场，才有了后来“飞人”的一番成就。如果刘翔还是在练习跳高，以他的身体条件来看，这块“宝玉”也许就会被埋没了。 提示：做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大 限度地展示自己的才华。 思考：刘翔的成才之路启示我们，怎样做更好的自己？ 探究与分享 登山望沧海，茅塞豁然开; 圣贤若有错，即改莫徘徊。 ——孔子 提示：做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇 气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 思考：孔子这段话告诉我们，怎样做更好的自己？ 探究与分享 假如这样选择，会是什么结果? 1、 如果姚明去当航天员 2、 如果杨利伟去NBA打拼 3、 如果周杰伦去研究苹果为什么落地 4、 如果让牛顿去唱摇滚 5、...... 提示：做更好的自己，需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长 处，最大限度地展现自己的才华。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 阅读感悟 19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人 看， 一心准备接受批评。 一位朋友问他为什么要这么做，他回应道： “正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一 些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。” (1)果戈理为什么要去听取别人严厉的批评? (2)你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法? 做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和 毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 第二目：我要飞得更高 学会做更好的自己 材料链接 心理学家奥托认为： 一个人所发挥出来的能力，只占他 全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。 1.马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作，恩格斯能说 20种语言 2.茅盾能熟背整本《红楼梦》 3.日本一位妇女，为救即将从5楼坠落的幼子，竟跑的比刘翔 还快。 探究三怎样做更好的自己 之后，苏炳添并未长时间沉浸在突破的喜悦中，而是不断寻求进步；在教练的帮助下，他改变了前后起跑器的距离，预备时腿膝关节的角度等，他仍在求变，哪怕为了0.01秒的进步都在所不惜。 2015年5月，在国际田联钻石联赛男子100米的决赛中，苏炳添以9秒99的成绩获得第3名，成为真正意义上第一位进入10秒关口的亚洲本土选手。 思考：苏炳添不断寻求进步，启示我们要如何做更好的自己？ ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 探究三 怎样做更好的自己 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。 这是中学时代的成长课题，值得我们用一生去探寻。 笔记 ①做更好的自己，需要接纳自己、欣赏自己。 ②做更好的自己，就要扬长避短。 ③做更好的自己，需要主动改正缺点。 ④做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ⑤更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 3.怎样做更好的自己？P34-P36 1.七年级学生小红总因为自己体型不佳而处处逃避,班级的任何活动都不愿意参加,总是感到自卑。对此,你会劝慰她(　　) ①接纳自己,需要接纳自己的全部 ②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧 ③接纳自己,只需要接纳自己的长处 ④接纳自己,不需要接纳自己的短处A.②③ B.①④ C.③④ D.①② D 2. “我很矮，但我很坚强”“我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们（ ）A. 要懂得接受自己，掩饰自己的不足和缺陷 B. 要懂得欣赏自己，有勇气接纳自己的不完美 C. 要相信自己是独一无二的，是最好的 D. 要重视他人的态度与评价，自我反思 B 3.“最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计。她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。夏红表示，买走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。夏红的事迹启示我们（　　） ①要学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献 ②每一个人只要有梦想就能取得成功 ③在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己 ④只有残疾人才能创造有意义的人生。A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ B $$