2025届高考日语作文素材：健康的生活习惯 讲义

健康的生活习惯（一） 高考日语作文素材 1．日语： ふだんの生活習慣はわたしたちの健康に大きな影響を与えます。 中文： 平时的生活习惯对我们的健康产生巨大的影响。 单词： ふだん：普段　平时 固定搭配： ～に影響を与える：对……产生影响 灵活变长句子： ～に(いい／悪い／大きな)影響を与える： 对……（好的/坏的/大的）产生影响 位置： 可以写在段落第一句，作为主题句，强调“日常生活习惯对健康的重要性。” 2．日语： ですから、ふだんの生活習慣のことをもっと考えなければならないと思います。 中文： 所以我觉得必须更加思考平时的生活习惯。 单词： ですから：所以 もっと：更加 语法： Vない形去掉ない＋なければなりません:必须 位置： 可以接上一句，进一步指出，有必要去思考平时的生活习惯，以此保持健康。 3．日语： しっかり食事を取ったり運動したりすることが大切です。 中文： 好好吃饭运动是重要的。 单词： しっかり：扎实地 充分地 认真地 好好地 词组搭配： 食事を取る：吃饭 用餐 栄養を取る：摄取营养 バランスよく食べる：均衡饮食 バランスの取れた食事をする 灵活变长句子： しっかり栄養を取る：摄取充足的营养 規則正しく食事を取る：规律地进食 きちんと食事をする：规规矩矩地吃饭 十分な栄養を取る：摄取足够的营养 语法： ～たり～たりする：不完全列举动作 位置： 可以作为健康生活习惯的一点来提出，好好吃饭和运动。 4．日语： 毎日、朝ご飯をきちんと食べたり、水をたくさん飲んだりしましょう。 中文： 每天好好吃早饭，多饮水。 单词： きちんと：认真地 恰当地 位置： 可以作为饮食的一点来提出，如何吃、如何喝。 5．日语： 食事のほかに、睡眠にも気を付けなければいけません。 中文： 吃饭之外，还需要注意睡眠。 单词： ほか：其他 词组搭配： ～に気を付ける： 对…多加注意 位置： 承上启下，介绍完饮食，可以介绍睡眠，作为健康生活习惯的一点来提出，睡眠也很重要。 6．日语： よく寝て体を休めて、十分な睡眠を取りましょう。 中文： 好好睡觉，让身体得到休息，保持充足的睡眠。 词组搭配： 体を休める：让身体休息 睡眠を取る：睡觉 获取睡眠 早寝早起き：早睡早起 位置： 可以作为健康生活习惯的一点来提出，保证充足睡眠。 7．日语： 健康的な生活習慣を身につけ、健康的な毎日を送りましょう。 中文： 养成健康的生活习惯，度过健康的每一天。 词组搭配： 習慣を身につける：养成习惯 毎日を送る：度过每一天 位置： 可以放在结尾，表示一种建议、号召，要养成健康的生活习惯，健康地度过每一天。 学科网（北京）股份有限公司 $$