内容正文:
《悦纳自己的生理变化》活动探究型教案1
一、教材分析
本目所要集中解决的问题是让学生了解青春期基本的生理和心理常识,从容面对青春期生理和心理的变化,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。支撑本课时问题解决的主要是青春期生理变化与生理卫生常识、心理变化与心理卫生常识的相关知识,引导学生正确看待接纳这些生理变化。帮助他们认识到克服烦恼的重要性,要引导学生认识到青春期的烦恼,会影响到自己的健康成长。教学重点是正确认识青春期的生理变化。教学难点是积极悦纳自己的生理变化。
二、学情分析
在现实生活中,初一学生已步入青春期的大门,随之而来的是生理和身体上都发生了一系列的变化,很多同学还处于“半睡半醒”的朦胧状态,无法应对自身生理、心理变化,很多困惑与烦恼也扑面而来,同时渴望这些困惑与烦恼的得到解决。
三、教学目标
1.以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理与生理协调发展。
2.体察自己的青春期生理变化和心理变化,提高自我观察、体验的能力。
3.了解青少年的青春期生理变化和心理变化;知道青春期基本的心理卫生常
四、教学重难点
重点:积极悦纳自己的生理变化
难点:正确认识青春期的生理变化
五、教学准备
学生准备:填写问卷调查;准备好自己从小到大的几张照片。
教师准备:组织课前“问卷调查”,以了解学生对青春期生理变化的真实体验与感受。调查的内容分为两大方面:即生理变化和心理方面的反应。搜集有关青春期的生理和心理健康知识,或者有关青春期教育的录像和专题片。
六:教学过程
环节一:新课导入
展示课件:播放《小小少年》歌曲
小小少年很少烦恼 眼望四周阳光照
小小少年很少烦恼 但愿永远这样好
一年一年时间飞跑 小小少年在长高
随着年岁由小变大 他的烦恼增加了
小小少年很少烦恼 无忧无虑乐陶陶
但有一天,风波突起 忧虑烦恼都到了
一年一年时间飞跑 小小少年在长高
随着年岁由小变大
他的烦恼增加了
师:如歌中所唱的,同学们正处在多彩的季节里,理想比天高,其实一切都很朦胧。那你们面对青少年出现的生理或心理变化有哪些朦胧和困惑?我们应该怎样去面对呢?
环节二:新知探究
图片赏析:我们悄悄长大
观察与体验:从哪些方面看出“我们长大了”
生理变化:身高、体重、声音、青春痘、月经、遗精、长胡子
心理变化:羞怯、烦恼、害怕、自责、激动、恐慌
教师总结:就像自然界中花草有着春华秋实的季节变化一样,人体的发育也有着明显的年龄特征。青春期是人生发展的又一阶段,是人身体发育的关键时期。在这一时期,人的身体将发生一系列明显的变化。
师:青春期变化主要表现在:性机能发育成熟、身体外形的急剧变化、体内机能迅速健全。
思考探究:宋丽丽原本是个快乐的女孩,可是最近他的脸上长出了一些小痘痘,心里有些不痛快,要开运动会了,学校要选几名花束队员,她很想去,老师又没选她。她想:一定是小痘痘的原因……。为此,她走路总低着头,人也变得自卑起来。
小组讨论:议一议:她这种心态好吗?我们应该怎样对待这种心理变化?
师:进入青春期青少年从身体外形到身体机能等都会发生明显变化,这些生理变化是非常正常的。所以,同学们应该正确认识,坦然接受,以积极的心态去接纳这些变化。
进入青春期后,同学都十分在意自己的体态和容貌。可是,几乎每个人都可能在自己的身体、容貌、生理机能等方面找到这样或那样不足,而这些是自己难以左右和控制的。自己能够做的就是学会以积极的态度来接纳它,用正确的方法对待它。
探究活动:张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时,他并未特别在意自己体态和容貌。到了初中,看到身边的伙伴出落的亭亭玉立,而自己却又瘦又小,她觉得自己像一个丑小鸭,整日郁郁寡欢。
张捷以这种心理与他人交往,容易产生哪些不必要的烦恼?
请你给她出出主意,帮助她消除烦恼。
师:事物都是一分为二的,我们要学会全面地看问题,既然看到事物的一方面,又要看到它的另一方面。我们对于青春期出现的一些生理方面的问题,也必须全面地看待它,正确地对待它,学会欣赏自己。这样才能发挥优势,树立自信,消除烦恼。
故事:张晓静和宋丽丽是好朋友,一天,张晓静对宋丽丽说……
今天上午放学回家,望着大街上熙熙攘攘的人们,我就莫名其妙的琢磨。我漂亮吗?有气质吗?有魅力吗?然后,我就和街上过往的女孩比起来,一边比一边调整着自己,差点和别人撞上……
请同学们思考:张晓静为什么会有这些想法?假如你是宋丽丽,会跟张晓静谈些什么?
师:爱美之心,人皆有之,我们无法改变自己的容貌,但是我们可以通过提升个人的内在修养,展示个人魅力,相信通过我们的努力,每个人都可以变成自己心中的白天鹅。
(设计意图:通过真实的事例,让学生理解什么是真正的美。)
环节三:心灵感悟
你应该庆幸自己是世上独一无二的,应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目,无论是好是坏,你都