安全护航，快乐周末：高中周末双休安全教育主题班会（含居家+防溺水+交通+网络+食品+心理）-2024-2025学年高中主题班会优质课件

"安全护航，快乐周末"： 高中周末双休安全教育班会 （含居家+防溺水+交通+网络+食品+心理） 安 全 教 育 | 不 容 忽 视 居家安全 1 防溺水安全 2 交通安全 3 食品安全 5 心理安全 6 4 网络安全 周末安全提示 家庭火灾预防及应对策略 不乱扔烟蒂，正确处理易燃易爆物品，避免意外点燃。 配备灭火器，并学会正确使用，以备不时之需。 制定家庭火灾逃生计划，熟悉逃生路线和集合地点。 定期检查电线电器，防止老化短路引发火灾。 一、居家安全 电器使用注意事项及隐患排查 使用正规厂家生产的电器产品，确保安全可靠。 电器使用完毕后及时断电，避免长时间通电引发火灾。 定期检查电器线路，发现破损或老化及时更换。 不私拉乱接电线，不超负荷使用电器设备。 一、居家安全 紧急情况下逃生自救技巧 保持冷静，迅速分析现场情况，选择最佳逃生路线。 避开浓烟，用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进。 不乘坐电梯逃生，通过楼梯间等安全通道撤离。 在逃生过程中，关好身后门窗，防止火势蔓延。 一、居家安全 安装防盗门窗，提高家庭安全防范系数。 不轻易透露家庭财产和行踪信息，避免被不法分子盯上。 外出时及时关好门窗，反锁防盗锁体。 学会识别各种诈骗手段，提高警惕性，谨防上当受骗。 防盗抢知识普及与实践操作 一、居家安全 1.不准私自下水游泳 2.不准擅自与他人结伴游泳; 3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳; 4.不准到不熟悉的水域游泳; 5.不准到无安全设施、 无救护人员的水域游泳; 6.不准不会水性的学生擅自下水施救。 二、预防溺水 防溺水六不准： 1.不在无家长带领下私自下水游泳； 2.不擅自与同学结伴游泳、戏水； 3.注意安全警示，不到无安全措施、无救护人员、无安全保障的水域游泳； 4.家长以及学校要严格教育学生不要到河边、水沟、水渠等有水的地方玩耍或钓鱼，以防不测，造成伤害。 二、预防溺水 防溺水“四不要”: 二、预防溺水 游泳要严格遵守“六不准” 1.不准私自下水游泳； 2.不准擅自与他人结伴游泳； 3.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 4.不准在无家长或教师带领的情况下游泳； 5.不准到不熟悉的水域游泳； 6.不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。 1.要保持冷静，撑开双眼，屏住气去除重物； 2.双背张开，利用水的浮力顺势向下划水； 3.头向后仰头，口鼻露出水面，呼气要浅吸气要深； 4.不要因为害怕下沉，而乱动挣扎； 5.如果在水深两到三米的池子，用脚用力地蹬地，加速上浮； 6.如小腿抽筋导致溺水，将下肢的拇趾持续用力的向前上方； 7.如果是被水草缠住，先用双手帮助解脱缠绕。 二、预防溺水 如果自己不慎落水， 该怎么做？ 三、交通安全 1.步行要靠右侧，走人行道。 2.过马路，要走人行横道。行走时，先左后右看 看两侧车辆。 3.设有交通信号灯的人行横道，绿灯亮时，可通行；红灯亮时，禁止通行。 4.设有自助式交通信号灯的人行横道，要先按开关，等绿灯亮、机动车停驶后，再通过。 遵守交通规则与法规 5.不在马路的人行道和车道上嬉戏、玩球； 6.过马路时不在机动车道、非机动车道上打 闹、 猛跑。 7.不跨越各种交通护栏、 护网与隔离带。 8.不能在马路上随意伸手、打电话、看手机。 三、交通安全 遵守交通规则与法规 三、交通安全 预防意外事故发生 安全用电用火 学会正确使用电器和火源，不乱拉乱接电线，不私自玩火，以防火灾或触电事故发生。 遵守交通规则 假期外出时，务必遵守交通规则，不闯红灯，不乱穿马路，以降低交通事故发生的风险。 注意户外安全 在户外活动时，要留意周围环境，避免靠近危险区域，如陡峭山坡、河边等，预防意外跌落或溺水事故。 三、交通安全 应急情况下自救与互救方法 01 02 03 在遇到交通事故时，要立即拨打报警电话，并告知事故地点、伤情等信息。 在等待救援时，要尽量远离事故现场，避免二次伤害。 学会简单的自救与互救方法，如止血、包扎、固定等，以便在紧急情况下进行初步处理。 四、网络安全 学会保护自己的隐私，不随意在网上泄露个人信息。 如何设置复杂的密码，并定期更换，提高账户安全性。 了解个人信息的重要性，包括姓名、住址、电话号码、学校等。 个人信息保护意识培养 合理安排上网时间，避免沉迷网络 与家长共同制定上网时间表，合理安排每天上网的时段和时长。 01 会辨别网络虚拟世界与现实世界的差异，避免过度依赖网络。 02 多参与户外活动，培养健康的生活和娱乐方式。 03 四、网络安全 四、网络安全 01 02 03 讲解常见的网络诈骗手段，如钓鱼网站、虚假广告、中奖信息等。 会辨别网络信息的真伪，不轻信陌生人的网上诱导。 在遇到可疑情况时，要及时向家长或老师求助。 防范网络诈骗和欺诈行为 电信诈骗识别技巧 四、网络安全 18 诈骗花样百出，切记提高防范意识 四、网络安全 19 指食品无毒、无害，符合应当有的 营养要求，对人体健康不造成任何急性、 亚急性或者慢性危害。食品安全是“食 物中有毒、有害物质对人体健康影响的 公共卫生问题”。食品安全也是一门专 门探讨在食品加工、存储、销售等过程 中确保食品卫生及食用安全，降低疾病 隐患，防范食物中毒的一个跨学科领域， 所以食品安全很重要。 2013年12月23 日至24日中央农村工作会议在北京举行，习近平在会上发表重要讲话。会议强调，能不能在食品安全上给老百姓一个满意的交代，是对执政能力的重大考验。食品安全，是“管”出来的。 什么是食品安全（food safety） 五、食品安全 20 五、食品安全 1、用甜饮料解渴，餐前必喝饮料 甜饮料中含糖达10%以上，饮后具有饱腹感，妨碍正餐时的食欲。如要解渴，最好饮用白开水。 2、好热闹喜聚餐 每当节假日，三三两两到餐馆"撮一顿”，或亲朋好友在家聚餐又热闹又便于交流感情，但这样做不利于健康，不符合饮食卫生，分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。 3、用毛巾擦干餐具或水果 人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗餐具或水果后，常常用毛巾擦干。这样做看似细心，实则反之。用毛巾擦干餐具或水果，很有可能会把细菌带到水果上。 常见食品安全误区 五、食品安全 1.养成良好的饮食习惯，饭前便后要洗手，食用洗干净、煮熟的食物; 2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。珍惜粮食，避免剩餐，减少浪费，以节约为荣，浪费为耻; 3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品; 4.用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生; 5.剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。 食品安全小贴士 五、食品安全 饮食8条黄金守则 1、慎食用街头卤菜 2、食用冷饮要适量 3、管好家中的冰箱 4、不要贪吃路边烧烤 5、包装食品及时使用 6、有些死亡的水产品不宜食用 7、蔬菜水果尽可能浸泡、清洗后食用 高中心理综合症： 01 学习焦虑、考试焦虑 03 厌倦情绪强，没有明确奋斗目标 05 对自己评价较低，看不到自身的潜力 02 无助感，后劲不足，受挫能力较低，只关注自己的要求、标准，不肯调整自己 04 莫名的心烦意乱和生理异样，有的伴有敏感冲动。 06 不能正确对待竞争，人际关系紧张。 六、心理安全 六、心理安全 学习压力大，脑力强度大，外界对自身的关注大 生活枯燥且单调，大脑长期处于低兴奋点 人生关口，紧迫感扑面而来 睡眠不足、运动不足 基因遗传 客观原因： 症因： 六、心理安全 眼界太低，格局太小 读书太少，想法太多（杨绛） 想要的太多，抓不住主次 没有梦想，更没有追求 对待事物没有自己独立的见解，容易人云亦云。 主观原因： 症因： 六、心理安全 心灵导航 认清现状： 有问题、有情况是正常的（比如抑郁情绪、迷茫、痛苦、甚至躯体障碍、人际交往障碍，感觉自己快坚持不住了），但也只是暂时的。 清点，做减法，抓主要。 等一等，再坚持一下。 不要急着做决定、 不要急着自我否定 、 不要轻言放弃 多读书，提高眼界和格局 多读书可以增长智慧， 教你明辨是非。 眼光不要局限在眼前的一时一刻，是是非非，你还有诗和远方。 各种安全，不容忽视。 开开心心上学来，平平安安回家去。 平平安安来上学，高高兴兴回家去。 Lavf58.76.100 starvid:eyJkbGV2ZWwiOiAyLCAidmNvZGVjIjogIm5iaGRfMjY0IiwgIm1heHJhdGUiOiAiOTcwIiwgInF1YWxpdHkiOiAiMi40In0= $$