内容正文:
青春期心理健康教育
学习目标
· 1、认识青春期生理变化的特点,懂得悦纳自己。
· 2、正确理解青春期心理的变化,消除疑惑,净化心境。
· 3、认识性心理发展,把握与异性正常交往的尺度。
婴儿期:0~1周岁
幼儿前期:1~3岁
幼儿期:3~6、7岁
童年期:6、7~11、12岁
青春期:10岁左右~20岁左右
青年期:18~25岁
如何判断自己是否进入青春期了呢?
年龄段 男生 女生
9-11 身高突增 身高突增
11-12 出现喉结 乳房发育
13-14 声音变粗,低沉 初来月经
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。
一般来说,
女孩子的青春期比男孩子早,大约从10 - 12岁开始,
而男孩子则从12 - 14岁才开始。
不过,由于个体差异很大,所以,通常把10岁至20岁 这段时间统称为青春期。
青春期的特点
青春期是指人体从童年向成年过渡的人
生关键时期。 一般是从10岁到20岁。在这一 时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
惶恐不安
害羞 心理上
冲动
好奇
烦躁
渴望异性
生 理 上
我们的青春期(生理变化)
1、身高体重迅速增加。 女 生 男 生
2、心输出量、肺活量、
脑容量增大。 10~12岁开始发育,发育早 12~14岁开始发育,较迟
3、性器官迅速发育,第二
性征出现。 第二性征 第二性征
胸部发育 月经 喉结 胡子 遗精
变声期
你了解青春期吗?你进入青春期了吗?你的身体是不
是发生了或正在发生着让你吃惊的变化?你因此产生过困 惑吗?
你的头发太长了,怎 么还不去理呢?
我已经长大了,不
用你们事事操心!
青春期的心理变化
1、有了独立意识,但又有较强的依赖性。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼,又不愿和家长
老师、诉说。
哼,我偏偏
不这样做!
3、有时会出现逆反心理。
如何面对这些变化:
1.接纳自己,不自卑不害怕,认识到这是正常的 生理变化,并不可耻。
2.尊重他人,不嘲笑议论他人,不欺负弱小,主 动关心和帮助有需要的同学。
3.积极与老师,父母沟通,寻求帮助。
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人生走进初春季节,伴随着性生理的发育,便有一股从未有过的潮水在心中 悄然涌动,便意识到了一种特殊的情感体验,这便是性心理的萌动。
这是自然而然的,也是必然而然的。
这是一个人从儿童期步入青春期的一个心理标志,意味着人生的发展进入了 一个新阶段。而且,健康的性心理的发展,是青少年心理健康发展的一项重 要内容。
我们以坦然自若的态度,来认识性心理发展的规律,以便好好把握青春年少 时期的两性感情。
青少年性心理发展大致经历如下几个时期:
第一 :排斥疏远期。
第二:积极接近期。
第三: 依恋期
第一、排斥疏远期
这是进入青春期的最初阶段,从童年末期开始,由于男女生理上 的差别日益明显以及对两性关系的一知半解,男女同学之间会产生一 种对异性的陌生感、羞怯感、不安感和畏惧感,从而出现了对异性的 暂时疏远排斥。
在学习和活动中,男女同学界限分明,相互很少往来,即使因活 动需要也尽量避免接触,以至于有的男女同桌,在课桌中间还要画一 条"三八线"。即使需要互相接近和交谈,双方也都感到羞涩而保持一 定的距离,在家里也表现出男生喜欢与父亲接近,女生愿意跟母亲说 悄悄话的现象。 这一时期的交往特点,主要表现在小学阶段。
第二,积极接近期。
在性心理发展过程中,男女同学会产生一种彼此接近的需要,产生 相互吸引的心理。
经常的表现有:
一是希望引起异性的注意和好感。男同学特别喜欢在女同学面前表 现自己的能力才华,在女同学面前逞强逞能,或以其他方式如摆阔气
等,引起异性的注意和好感。女同学则变得腼腆矜持,开始注意修饰打 扮,甚至连说话走路也讲究表情姿态,以引起异性的注意。
二是男女同学喜欢接近。男女在一起感到特别愉快,逐渐发展到互 相发现了异性的长处。
三是有些同学与异性相互嬉闹打逗,甚至出现捉弄异性的情况。
这个时期男女同学交往的最大特点有两个。
其一是交往对象的广泛性。
这时候的男女同学交往常常不是一对一的,更多的是群体性的交 往,许多男女孩在一起活动,或者是一个人与很多异性同学都很要好。
其二是交往对象的多变性。
这个时期有的男女同学之间不再是一种普通的交往,而是初步建立 了异性友谊。即使这样,交往对象也还很不稳定,今天和这个很要好,
明天又可能和那个成为朋友。 这个时期的交往特点,主要表现在初中阶 段。
第三,模仿初恋期。
随着性心理的进一步发展,男女同学开始在共同愿望和理想的 基础上,建立了纯真的友谊。与此相伴随的,是异性朋友之间带有 情感依恋的相互交往。由于对友情与爱情的认识的不深,于是有些 同学可能进人了模仿性的初恋期。 这种异性朋友的交往还远远说不 上是恋爱,与正式的成熟恋爱不可相提并论。
在青春期阶段,我们应当如何与
异性同学正常地交往呢?
世界是由男女两种性别构成的,男女各顶半边
天。青少年之间的异性交往,不仅可以,而且是正 当的,也是健康的。
中学生和异性交往,是适应社会、认识世界和 自身的一种必不可少的方式,对于完善自身、取长 补短是有益的。但是,如果这种交往过密,则会造
成严重的后果。
谢谢大家 !
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