第十课 保持身心健康【考题猜想】-2024-2025学年六年级道德与法治全一册下学期期中考点大串讲（上海专用）

六年级第三单元《珍爱我们的生命》单元结构图 六年级第三单元第十课《保持身心健康》复习材料 一、核心观点梳理 （一）课时核心观点（以填空的形式） 第1课时 爱护身体 1.身体是生命存在的根本，爱护自己的身体，是一种对生命_________的态度。 2.爱护身体，应当关注自己的身体状况，养成_________的生活方式，积极、主动、科学地锻炼身体，磨炼_________，健全_________。 第2课时 滋养心灵 1.拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。滋养心灵，需要我们保持心理_________，增强生命_________，不断丰富自己的_________世界。 二、课时作业 春节是一种标志着生命消长的节日，乙巳蛇年春节作为申遗成功后的第一个春节，彰显着中华文明的生命力和中国人对生命的思考。 假期里，中学生小明的生活“多姿多彩”：他常常睡到中午仍不愿起床，大鱼大肉胡吃海喝，体育锻炼打卡的任务也抛之脑后；为了缓解期末考试失利带来的失落情绪，他天天沉迷网络游戏，连吃年夜饭都心不在焉，更无心走亲访友…… 假如你是小明的家长，请综合运用所学内容，从“保持身心健康”角度纠正小明的行为，让他的春节假期更有意义。 第十课答案 （一）课时核心观点 第1课时 爱护身体 1.负责任 2.健康 意志 人格 第2课时 滋养心灵 1.健康 韧性 精神 （二）课时作业 针对小明赖床、胡吃海喝、不运动的行为，建议小明注重饮食有节、起居有常、动静结合，积极主动、科学地锻炼身体，爱护身体，养成健康的生活方式，对自己的生命负责任。针对小明无法合理调整情绪、沉迷游戏、疏远家人的行为，建议小明学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，说服自己接纳考试失利的挫折，利用假期走亲访友，培养运动、旅游等兴趣爱好，让自己保持心理健康，丰富自己的精神世界。 我们建议你保持身心健康，提高生命质量。 学科网（北京）股份有限公司 $$