5.身上长出了绒毛，有点慌，怎么办-保护自己最重要·女孩篇（一）

身上长出了绒毛，有点慌， 怎么办？ 音频伴读 浸画困境 我今年13岁，最近洗澡的时候 发现自己的腋下长出了绒毛，这让我 感到有些慌张。 我试着刮掉那些绒毛，可它们 很快又长出来了。我不知道该怎么 办，我不想让别人看到我腋下的绒 毛，但同时我也不知道如何更好地处 理它们。 上次洗澡时，我发现身体其他部位也长出了黑黑的绒毛，我觉得很 不好看。 有一天，我和好朋友一起逛街。路过了一家化妆品店，我看到了一 些脱毛膏和脱毛器。我向好朋友询问，她告诉我可以使用这些产品来处理 身上的绒毛。 然而，当我回到家后，我开始犹豫了。我不确定这些产品是否安全， 我也担心它们会对我的皮肤造成伤害。我感到很困惑，不知道该怎么选择。 我不知道该向谁寻求帮助，也不知道如何处理身上的绒毛，我感到 恐慌和无助。 130 第4章生理安全 安全方法论 进入青春发育期后，女孩由于内分泌激素的作用，身体开始长高，生 殖器官也逐渐发育成熟，这时会出现阴毛、腋毛等第二性征。有些女孩不 能接受身体上的这些变化，对阴毛、腋毛感到厌恶，甚至感到羞耻。 面对这些身体上的变化，我们应怎样以正确的心态去面对呢？ 1. 了解阳毛、腋毛的作用 阴部的阴毛并非毫无用处，而是为了保护女性的身体而生长出来的。 ①提供隔离和缓冲。 阴毛能够吸收阴部分泌出来的汗液和黏液，并向周围扩散，有利于身 体的健康。它提供了隔离和缓冲作用，可以防止外界异物进入阴部。 ②保暖。 阴毛可以保持外阴的温度，如在寒冷气候下，它能有效保持外阴温度 不受外界温度的影响，维持人体正常的新陈代谢和生理机能。 ③通风换气。 人体的阴部汗腺管较粗大且丰富，出汗量较大，加上该区域隐蔽，容 易导致透气不良，阴毛的存在可以起到“通风换气”的作用。 131 公保护自己最重要·女孩篇03 腋毛的作用主要包括以下几点： 心帮助人体散热：腋毛能够及 时吸收汗腺分泌的汗液，帮助促进人 体的散热，人体的体温因此会逐渐下 汗液蒸发 降，从而起到辅助调节体温的作用。 心 减少摩擦：腋毛主要保护我们的 腋下皮肤，可减少其与周围皮肤的摩擦， 比如我们在跑步时，双臂的摆动时会导 致腋窝处的强烈摩擦，腋毛则直接阻止 了皮肤间的直接接触，降低了摩擦感。 防止摩擦 心预防某些健康问题：自然生 长的腋毛对人体有一定的保护作用， 就像睫毛、头发、鼻毛等其他毛发一 样，可以保护皮肤表面，阻挡灰尘和 微生物的侵袭。 阻消灰生、旅生物 132 第4章生理安全 女孩阴毛开始生长的年龄在12岁左右，一般是在乳房发育之后。腋 毛的生长也是第二性征发育的标志。由于个体差异的存在，不同女孩体内 雄性激素的含量不同，因此腋毛和阴毛的浓密程度也会有所不同。 了解这些毛发的作用有助于我们更好地理解和接受自己的身体，同时 帮助我们做出正确的护理和美容决策。 2了解阳毛的发育 阴毛的发育与女性体内的内分泌功能息息相关。通过观察阴毛的生长 时间、数量和分布等状况，可以了解女孩的垂体、肾上腺和卵巢等功能情况。 阴毛的有无和密度主要取决于两个因素：一是体内肾上腺皮质产生的 雄性激素水平；二是阴部毛囊对雄激素的敏感程度。如果女孩在阴毛发育 期间，由于某种原因导致肾上腺皮质产生的雄激素水平低下，或者阴部毛 囊对雄激素不敏感，就可能导致阴毛稀疏或者不长阴毛。如果出现这种情 况，建议女孩在家长的陪同下去医院进行相关检查。 阴毛的生长周期为3~6年，颜色通常与个体的头发颜色相近，但也 可能略微不同。阴毛通常比头发更粗、更卷曲，这是由于毛囊的特殊结构 和分泌物的影响导致的。 133 公保护自己最重要·女孩篇03樱 3。正确对待腋毛 我总是害怕夏天来临，即便是 最炎热的时候也穿长袖长裤。 本来对打排球挺有兴趣的，但想到自己 汗毛重，就不敢站在大家面前了。 别的女生都在嬉水乐园快乐地玩水，而 我却在担心别人会不会看到我的腋毛。 坐公交车和地铁时，穿短袖的我总 是不敢把胳膊抬高。 许多人认为女性应该拥有光滑白皙的肌肤，没有任何毛发，四肢上的 毛发都需要除去，腋下的毛发更是必须除去的。然而，也有人认为腋毛代 表了性感。在我国古代，明清画师在描绘女性时常常会特意描绘出腋下的 毛发。即使到了20世纪80年代，很多女明星们也不会特意除去腋毛。 134 第4章生理安全 女孩在进入青春期后开始长出腋毛，但很多女孩会 觉得这非常尴尬和讨厌。因此，她们选择进行脱毛处 理：有些人选择剃毛，有些人则尝试使用脱毛膏。然而， 剃毛的人会发现腋毛变得越来越粗，长得越来越快，而 使用脱毛膏可能会刺激皮肤，引发皮炎。 对于从事舞蹈或其他表演专业的女孩来说，腋毛 外露也许会对舞台形象产生一定的影响。夏天来临时， 许多女孩喜欢穿清爽的吊带衫，但抬臂或提肘时腋下 的腋毛显露出来会觉得不雅观。此外，汗水沾在腋毛 上容易滋生细菌，导致异味或引发局部皮肤感染。从 这个角度来看，修剪腋毛也有一定好处。 因此，我们可以根据自身情况、季节和环境来选择 是否保留腋毛。如果要去除腋毛，可以使用剪刀或刀片。 同时要注意不损伤皮肤，避免使用会损伤毛囊的脱毛剂。 此外，在脱毛后，特别是在多汗的夏季，腋下皮肤在较 长时间的摩擦下容易受伤。女孩最好经常洗澡，并在家 时使用清凉的爽身粉来保护皮肤。 综上所述，在处理这个问题时我们需要谨慎。我们可以选择脱毛的光 滑轻盈感，也可以选择保留腋毛作为一种保护措施。重要的是，我们要尊 重个人的选择，以及自信地面对自己的身体。 135 公保护自己最重要·女孩篇① 3 健康小课堂 观察身边的人，我们会发现，有的人体毛非常旺盛，但有的人 却“光秃秃的”，好像没有体毛似的。 那么，到底是毛发不足的人体质好，还是毛发旺盛的人体质好呢？ 我们都知道，每个人的体质是不同的，青少年毛发旺盛有可能 与营养状态良好、遗传、激素内分冰异常、药物等因素有关。所以 我们不可能单纯凭借毛发来判断一个人身体的健康状态。只要不是 因为疾病导致的毛发异常增多或减少，就不会威胁到健康。 千万不要因为自身的毛发而产生自卑心理，平时还是应该积极 乐观地应对。 136