内容正文:
2025新疆
道德与法治
精讲册
1
第四单元
生命的思考
2
1
构建体系·明方向
2
知识梳理·夯基础
3
析素材·练思维
4
四年真题拓展
3
01
构建体系·明方向
4
课标导航
核心素
养 ·形成健康、文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活。
(道德修养)
·懂得生命的意义和价值,热爱生活,确立正确的人生观。
(健全人格)
·在生活中磨炼意志,形成良好的抗挫折能力。(健全人格)
·热爱生活,积极进取,具有适应变化、不怕挫折、坚韧不拔的
意志品质。(健全人格)
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5
内容要
求 ·正确认识顺境和逆境的关系,能够正确看待生活中的挫折,具
备迎接挑战的能力。(生命安全与健康教育)
·树立正确的人生观和价值观,尊重和敬畏生命,热爱生活,追
求生命高度,成就幸福人生。(生命安全与健康教育)
学业质
量描述 ·采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境,敬畏生命,热爱
生活。(道德修养、健全人格、责任意识)
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6
思维导图
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7
高频金句
敬畏生命 挫折
1.生命来之不易、是独特的、不可逆的、短暂的、不可预知的、有接续的。
(生命的特点)
2.我们的生命都是宝贵的,生命价值高于一切。(敬畏生命的原因)
3.生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人
的生命同样重要。
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8
4.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方
式,是一种对生命负责任的态度。
5.生活难免有挫折。生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。
6.战胜挫折需要增强自己生命的承受力、自我调节和自我修复的能力,逐
渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志,不断增强生命的韧性。
(面对挫折的做法)
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生命的意义
7.伟大在于创造和贡献。一个人的伟大,在于他能够运用自身的品德、才
智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值。
(认识生命的平凡与伟大)
8.我们要不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量,
用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
(在平凡中创造伟大的做法)
9.生命虽然平凡,但也能创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、
民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出
伟大。(在平凡中创造伟大的做法)
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02
知识梳理·夯基础
11
第八课 探问生命
8.1 生命可以永恒吗
1.生命的特点/特征。(P89~92)
①生命来之不易;(P89)②生命是独特的;(P90)③生命是不可逆的;
(P90)④生命是短暂的;(P90)⑤生命是不可预知的;(P91)⑥生命
是有接续的。(P92)
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2.如何理解“生命有接续”?(P93)
(1)生命的接续,不仅仅是身体的生命,还包括社会关系中的生命、精
神信念上的生命。
(2)我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命,也在精神上不断
继承和创造人类的文明成果。
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3.生命有接续的重要意义。(P92~93)
(1)能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。(P92)
(2)在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。(P92)
(3)在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累
和丰富。(P93)
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8.2 敬畏生命(5年3考)
1.为什么要敬畏生命?(P94~96)[2023.16(2)]
【变式设问】树立生命至上观念的原因。
(1)生命是脆弱的、艰难的,生命是坚强的、有力量的,生命是崇高的、
神圣的。(P94)
(2)我们的生命都是宝贵的,生命价值高于一切。(P95)(2020.6②)
(3)生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认
别人的生命同样重要。(P96)
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2.如何做到敬畏生命,与周围的生命休戚与共?(P96~98)
(1)意识上:承认别人的生命同样重要,从对自己生命的珍惜走向对他
人生命的关怀。(P96)
(2)行动上:不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生
命关系、处理生命问题,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
(P97)(2021.5③)
(3)道德上:敬畏生命,遵循内心的自愿选择,与周围的生命休戚与共。
(P98)
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第九课 珍视生命
9.1 守护生命(5年1考)
1.如何守护生命?(P100~102)
(1)守护生命首先要关注自己的身体。(P100)
(2)守护生命需要关注并养护我们的精神。(P102)
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2.爱护身体的做法。(P100~102)[2023.16(2)]
(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态
度。(P100)
(2)关注自己的内在感受,不做出过激的行为,爱惜自己的身体。(P101)
(3)增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本
的自救自护方法。(P102)
(4)应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。我们要参加适合自
己的体育锻炼,选择合理的运动负荷。【依据新教材补充】
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3. 关心身体的状况,养成健康的生活方式的表现。(P101)
合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生
习惯、注意保护视力、远离有害物质(如烟、毒品等)、了解自己对哪些
药物过敏、不滥用药物、了解家庭成员的健康信息、定期做身体检查等。
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4.自救自护(自我保护)的方法。
具体情况 方法和措施
火灾 ①避开火光,沿消防通道迅速往楼下跑,切记不可乘坐电
梯;②撤离时尽量使身体贴近地面,用湿毛巾捂住口鼻;③
所在楼层超过六楼时,不要盲目跳气垫求生;④可利用疏散
楼梯、阳台、落水管等逃生自救;等等。
溺水 ①除呼救外,采取仰卧式,头部向后,使鼻部露出水面,千
万不要慌张,不要乱动,以免使身体下沉更快;②会游泳
者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位慢慢游向
岸边;等等。
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具体情况 方法和措施
校园暴力 ①沉着冷静,采取迂回战术,尽可能拖延时间;②控制自己
的情绪,不要激怒对方;③分散对方的注意力,获取对方信
任;④上下学结伴而行;等等。
地震 ①保持冷静、远离门窗和外墙,迅速跑到空旷地带;②躲在
课桌、椅子等坚固物体下面,以手臂护头,等地震过后有序
撤离;③躲在卫生间、厨房等空间相对狭小坚固的地方;④
若不慎被埋,用砖块敲击出声呼救;等等。
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具体情况 方法和措施
电梯故障 ①速按紧急救援按钮、电话急救,勿拍打电梯门;②等待救
援要冷静,层层按键快按下;③头背紧贴电梯壁,手抱脖颈
半蹲下;等等。
陌生网友
邀约见面 ①不轻易接受,对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等
信息要注意保密;②接受陌生网友的见面邀请时,要选择人
多、安全的地方见面,及时给亲朋好友反馈自己的信息,遇
到问题时要学会求助;等等。
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具体情况 方法和措施
拥挤踩
踏事件
【依据新
教材补
充】 ①发现人群蜂拥而来时,不要盲目奔跑或逆流前进,应马上
避让到一旁,靠墙或抓住牢固的物体,等待人群过去后,迅
速离开现场;②若已经被人流裹挟,无法自主控制前进方
向,要展开自我救助:先稳住双脚,保持平衡,用一只手紧
握另一只的手腕,手肘撑开,平放于胸前,微微向前弯腰,
形成一定空间,以保持呼吸通畅;③时刻保持警惕,避免被
绊倒,即使鞋子被踩掉,也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带;④
一旦摔倒无法站起,应尽量使身体蜷缩成球状,双手护颈,
手臂护头,双膝蜷缩至胸前,护住胸腔和腹腔;等等。
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5.养护精神的原因和做法。(P102~104)
(1)原因:①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要
过精神生活,满足精神需求;(P102)②精神风貌反映着我们的生命状态,
守护生命需要关注并养护我们的精神;(P102)③作为中国人,我们每个
人的精神生命都离不开优秀传统文化的滋养。(P104)
(2)做法:①需要物质的支持;(P103)②在物质贫乏、外部环境艰苦
的情况下,守住自己的心灵,看到真、善、美;(P103)③传承和弘扬优
秀的民族文化,在个人精神世界的充盈中弘扬民族精神。(P104)
(教材情境:烈士纪念日向人民英雄敬献花篮、参观博物馆、诵读经典、
制作茉莉花茶等)
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6.精神发育与物质支持的关系。(P103)
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外
部环境的制约。
(2)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心
灵,仍然可以看到真、善、美。
(3)过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,
丢失精神世界的财富。
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9.2 增强生命的韧性(5年2考)
1.正确认识挫折。(P105~107)
(1)挫折就是人生道路中遇到的阻碍、失利和失败等,生活难免有挫折。
(P105)(含义)
(2)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。(P106)
(3)生活中的挫折是我们生命成长的一部分。(P107)
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2.挫折的两面性/影响。(P107)
(1)消极影响:①面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、
不满等;②如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰
当的行为。
(2)积极影响:①得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐观、精神
懈怠;②失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
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3.面对挫折,怎样发掘生命的力量?(P107~109)(2022.6②;2021.5①)
【变式设问】如何培养迎接挑战的能力?
(1)及时调整自己,正确对待挫折。(P107)
(2)需要发现、发掘自己的生命力量,增强自己生命的承受力、自我调
节和自我修复的能力。(P107)
(3)逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。(P109)
(4)不断增强生命的韧性,掌握增强生命韧性的方法。(P109)
(5)发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系,向他人
寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。(P109)
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4. 增强生命韧性的方法。(P109)
①欣赏、培养幽默感;②和自己信任的人谈一谈;③考虑并接受最糟
糕的结果;④关心、帮助他人;⑤培养某方面的兴趣。
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第十课 绽放生命之花
10.1 感受生命的意义
1.怎样的一生是值得的?(P113)
【变式设问】怎样过有意义的人生?
(1)追求自我价值:能够活出自己的人生,自食其力,实现自我价值。
(2)对他人有价值:当别人需要帮助时,付出自己的爱心,无论大小,
自愿承担责任。
(3)创造社会价值:能够将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运
结合起来。
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2.为什么要探索生命的意义?(P113~115)
(1)探索生命的意义,是人类生命的原动力之一。(P113)
(2)生命是独特的,生命的意义是具体的。(P113)
(3)生命的意义需要自己发现和创造。(P115)
3.怎样探索生命的意义?(P113~115)
(1)驾驭自己的生活,选择自己的人生道路。(P113)
(2)在自己的生活经历中一点一点地建构自己,形成“我的人生”。(P113)
(3)自己发现和创造生命的意义。(P115)
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10.2 活出生命的精彩(5年2考)
1.为什么要使自己的生命摆脱贫乏,充盈起来?(P116)
(1)对待生活的不同态度,会影响生命的质量。
(2)封闭自己会限制生命的生长,使生命在时光流逝中日益空虚。
(3)能让生命充满色彩与活力,丰富生命中的道德体验,增强对生命的
感受力、理解力,使生命得到滋养。
2.生命贫乏的表现。(P116)
(1)把自己封闭起来,不愿也不善于感受生活中的美好,不敢也无力去
面对生活的困境与难题,狭小的世界限制了生命的生长。
(2)有的人缺乏生活目标,无所事事,在时光流逝中生命日益空虚。
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3.生命充盈的表现。(P116)
(1)热爱学习,乐于实践,在探索中扩展生活的阅历,让生命充满色彩
与活力。
(2)敞开胸怀,不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系。
(3)不断丰富生命中的道德体验,不断增强对生命的感受力、理解力。
4. 如何让生命充盈?(P116~117)
①阅读好书;②专注地做自己热爱和有兴趣的事情;③走出家门,了
解他人不同方式的生活;④外出旅行,看看不同的风土人情;等等。
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5.为什么要拒绝冷漠,关切生命?(P117)
(1)社会生活中,我们不仅要关心自己,也要与其他人彼此关切。
(2)所有的冷漠也许都有理由,然而,没有人愿意遭遇冷漠。
(3)我们用心对待自己和他人,不仅能将自己的生命照亮,而且可以温
暖他人、照亮他人,甚至温暖世界、照亮世界。
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6.如何拒绝冷漠,关切生命?(P117)
(1)人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。
(2)关注自身的发展,关切他人的生命,设身处地地思考并善待他人。
(3)用心对待自己和他人,用真诚、热情、给予去感动、温暖他人,消
融冷漠,共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
7.如何看待生命的平凡与伟大?(P118~120)
(1)每个人的生命都有自己独特的使命。(P118)
(2)伟大在于创造和贡献。(P119)(2020.6①)
(3)生命虽然平凡,但也能创造伟大。(P120)
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8.如何在平凡中创造伟大?(P119~120)
【变式设问】如何追求生命高度,成就幸福人生?
(1)运用自身的品德、才智和劳动,创造出比自己有限的生命更长久的、
不平凡的社会价值,为我们留下宝贵的物质财富和精神财富,影响着一代
又一代的人。(P119)
(2)面对生活的艰难考验,不放弃、不懈怠,为家庭的美好和社会的发
展贡献自己的力量,用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的
生命价值。(P119)
(3)将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联
系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大。(P120)(2021.5④)
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03
析素材·练思维
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【品读人物事迹 收获成长智慧】
人物一 “两弹一星”元勋钱学森曾说:“中学学习生活对我的教育很深,对我的一生,对我的知识和人生观起了很大的作用 。”
人物二 航天员王亚平说:“梦想就像宇宙中的星辰——看似遥不可及,但只要你努力,总有一天你能触摸到它 。”
人物三 中国水稻专家杨华德潜心推广杂交水稻种植技术,让中国的杂交水稻成为摆脱贫困与粮食困境的“金钥匙 ”。
中学时代、学习
链接知识
③
①
②
梦想
生命的意义
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解题步骤
第一步 审清题干·明确方向
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
品读以上人物事迹,书写你的感悟。
限定答题材料
设问类型:感悟
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解题步骤
第二步 分析材料·链接知识(在横线上填写“链接知识”答案)
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(1)设问关键词:追寻梦想的做法
材料关键句:①②③
链接知识:
①中学时代、学习②梦想;
③生命的意义
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第三步 组织答案·分点作答
_______________________________________________________________
_____________________________________
_______________________________________________________________
__________
_______________________________________________________________
_______________________________________________________________
_________________
人物一 中学时代是人生发展的一个新阶段,可以为我们的一生奠定重要基础;学习点亮生命,为幸福生活奠基。
人物二 少年有梦,不应止于心动,更要付诸行动;努力,是梦想与现实之间的桥梁。
人物三 当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时,生命便会从平凡中闪耀出伟大;生命的意义需要自己发现和创造。
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04
四年真题拓展
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命题点
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敬畏、珍视生命
1.(2023新疆16(2),7分)阅读材料,
运用所学知识回答下列问题。
材料 小岩常常半夜悄悄起来看玄幻小
说,早上不吃饭就去学校上课。一天,他
阅读材料,两位同学的对话对我们敬畏生命,守护生命有哪些启示?
在体育课上跑步时突然晕倒在地,老师和两名有急救经验的同学迅速上前
施救,最终小岩转危为安。对此,同学们发表了自己的看法。
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①生命至上,生命是脆弱的、艰难的;生命是坚强的、有力量的,我们对
生命要有一种敬畏的情怀。生命价值高于一切,我们要休戚与共,尊重、
关注、关怀和善待每个人。(4分)②守护生命首先要关注自己的身体。
养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度,增强安全意识、
自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(3分)
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命题点
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挫折(全国视野)
2.(2024兰州7)在“发掘生命力量”的主题班会上,小舟向同学们分享:
就像光秃秃的树干会长出新芽,断尾的壁虎会生出新尾巴。我们每个人的
生命也蕴含着自我调节和修复的能力。下列做法能体现这一观点的是
( )
A.自信自负,靠自己就能战胜困难
B.敢于质疑,避免生活中所有的不如意
C.培养幽默感,缓解挫折带来的压力
D.压抑情绪,等待挫折和磨难自动过去
√
借助外力也是战胜挫折的方法之一
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命题点
3
生命的意义
3.(2021新疆5)“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。”面对生命,
我们要 ( )
①正确对待挫折,增强生命的韧性
②珍惜自己的生命,不顾及他人的生命
③敬畏生命,尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人
④将自己的生命与他人的、集体的、国家的命运联系在一起
A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④
√
他人的生命和自己的生命同样重要
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温馨提示 请完成课后提升练P5~6习题
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