内容正文:
5.科学用耳,能够保护耳的健康。鼻咽部有炎症时,要及时治疗,避免引起 中耳炎 ;
长时间佩戴耳机会损伤耳蜗内的听觉细胞,应该 减少 耳机的使用时间;遇到巨大
声响时,要迅速 张开□ ,使咽鼓管张开,或 闭嘴堵耳 ,以保持鼓膜两侧气压的
平衡;生病时,要注意慎用或不用耳毒性药物。
第四节 运动的完成
1.人体做的任何动作都是由成对的 骨船肌 协作完成的。
2.骨肌中部较粗大的部分是 肌腹 ,具有受刺激后 收缩 的特性;两端较细、白
色的部分是 肌飚 ,通常肌健的两端分别附着在 两块 骨上
-腹
-戳
骨警肌模式图
3.关节
(1)组成:一般由 关节面(包括关节头和关节窝)、关节囊 和 关节腔 三部分
组成。
(2)特点
①灵活性:与关节面覆盖着 关节软骨 、关节囊内壁能分泌 滑液 有关
②牢固性:与 关节囊 非常坚韧,关节头和关节窝一凸一凹相互吻合有关。
4. 人体的运动是在神经系统支配下,由 肌肉 牵拉着 骨 围绕 关节 进行的。
第6章 激素调节与健康成长
第一节 激素与生命活动调节
1.激素是由人体的内分泌腹或散在的 内分泌细胞 分泌的化学物质,它们直接进入
I液循环,在血液中的含量 极少,但对生命活动的调节具有重要作用。
2.人体主要的内分泌膘有甲状膘、膜 、垂体和 性膘 等,它们共同构成了人体的
内分泌系统。
3.岛素
(1)来源:由 序(分散在腹内具有分泌功能的细胞群)分泌。
(2)功能:调节体内糖 的代谢。
(3)异常症:糖尿病
①病因:岛素分泌不足。
②症状:常表现出多饮、多食、多尿、身体消瘦、乏力等。
③预防:应注意合理饮食 ,避免过度肥胖,不吸烟,不喝酒,加强体育锻炼。
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4.甲状激素
(1)来源:由 甲状 分泌。
(2)功能:促进新陈代谢和生长发育,提高神经系统的 兴奋性。
(3)异常症:
①婴幼儿时期甲状膘激素分泌过少,会导致 呆小症 ;
②成人甲状腹激素分泌过多则会导致 甲亢 。
③地方性甲状骤胁,俗称大脖子病。
病因:由于水和食物中 含量低,造成代偿性甲状膜肺大。
预防:适量食用加食盐,常吃海带、紫菜等含礁丰富的食物。
5.生长激素
(1)来源:由垂体分泌。
(2)功能:促进 生长发育。
(3)异常症:幼年生长激素分泌不足会导致 休儒 症;幼年生长激素分泌过多会导致
巨人症。
(4)在睡眠中垂体分泌的生长激素较多,青少年正处在长身体的时期,应保证 充足
的睡眠。
第二节
健康地度过青春期
1.青春期
(1)概念:从童年到成年的过渡阶段
(2)时间:女孩子青春期为10~20岁,男孩子一般比女孩子晚 两 年。
(3)身体变化:
①在神经系统和激素的作用下,身高 迅速增长。且女生身高的增长先是 快
于 男生,大约在14岁左右,男生的身高增长 快于 女生。
②脑的内部 结构和功能 不断发展,使记忆力、思维判断力进一步提高。
③心、肺的发育使心脏的 收缩力 大大增强,肺活量 显著增大。
④随着骨警、肌肉和内脏的生长发育,体重 突增。
生殖器官开始迅速发育到成熟,男性会出现遗精 ,女性会来 月经。
出现第二性征(即人和动物性成熟后所表现的与 性别 有关的外表特征)。
(4)心理变化:性意识开始萌动,由初期 疏远 异性,逐渐转向乐于 接近 异性
(5)变化原因:生长激素 、甲状激素 和性激素等都能起到促进生长发育的
作用。
2.青春期的卫生保健和良好的心理状态有利于青少年顺利地度过青春期。
(1)卫生保健:男孩子要养成良好的 卫生 习惯,女孩子要注意 经期 卫生保健。
(2)心理保健:
①男女同学之间应正常地交往,在集体活动中建立真诚的 友谊 ,在人际交往中
要做到自尊、自爱、自强。
②学会克制 自己的情绪,从集体和社会公德出发,规范 自己的行为。
③树立远大的理想,塑造良好的 个性心理品质 ,培养坚强的意志力和广泛的
兴趣爱好,把精力集中于勤奋学习和陶治高尚的情操上。
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