精品解析：湖南省常德市石门县2024-2025学年七年级3月阶段性练习道德与法治试题

湖南省常德市石门县2024-2025学年七年级3月阶段性练习 道德与法治试题 学校：____姓名：____班级：____考号：____ 一、单选题（每小题只有一个正确选项，每题3分，共48分） 1. 正如歌曲所唱：有梦想谁都了不起。农民工朱彦军边打工边读诗，荣获《2023中国诗词大会》的亚军；只有初中学历的马慧娟敲下上百万字的作品，成为广为人知的“拇指作家”；环卫工人张建娜克服困难学习英语，成功为外国友人指路。这些故事让我们体会到（ ） A. 只要坚持努力就有机会实现梦想 B. 个人的梦想与国家发展紧密相连 C. 想要取得成功就必须要经历挫折 D. 梦想是青年时期的重要生命主题 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查做有梦想的少年。 A：有梦想谁都了不起，告诉我们只要坚持努力就有机会实现梦想，故A说法正确； BD：说法正确但题干没有体现，故BD不符合题意； C：取得成功不一定要经历挫折，故C说法错误； 故本题选A。 2. 道德与法治老师对同学们的学习情况展开了问卷调查，部分统计结果如下。根据问卷调查的统计结果，请你给同学们一些温馨提示，你会选择（ ） 问题 选项 统计结果 1.你否能够自主学习，主动搜集学习资料? A.是 B.否 A.40% B.60% 2.当你遇到无法解决的难题，是否愿意向老师或同学请教? A.是 B.否 A.35% B.65% 3.你是否会定期参加社会实践活动，拓展学习空间? A.是 B.否 A.50% B.50% …… …… …… ①学会主动学习，体会学习乐趣 ②参与社会实践，丰富学习体验 ③养成阅读习惯，坚持终生学习 ④放弃所有难题，保持学习热情 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查学会学习、正确认识学习。 ①：根据问卷调查统计结果，可以看出部分同学主动学习的积极性不够，不愿意向老师或同学请教问题，也不会定期参加社会实践活动因此，要提示同学们学会主动学习，体会学习乐趣，故①符合题意； ②：学习不仅仅局限在学校，社会实践也是学习，要参与社会实践，丰富学习体验，故②符合题意； ③：在材料中未体现，故③不符合题意； ④：学习要迎难而上，“放弃所有难题”说法太绝对，故④说法错误； 故本题选A。 3. “沅水通波接武冈，送君不觉有离伤。青山一道同云雨，明月何曾是两乡。”唐代诗人王昌龄的这首送别友人的小诗，体现了友谊的特质是（ ） ①友谊是一种亲密的关系 ②友谊是平等的、双向的 ③友谊是一种心灵的相遇 ④友谊并不是一成不变的 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查友谊的特质。 ①③：诗句中“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”表达了即使友人分离，仍共享自然之景，体现彼此心灵的相通与情感的亲密。诗中“同云雨”“明月共照”展现了友人虽分隔两地，但情感紧密相连，体现友谊是一种亲密的关系；通过“明月何曾是两乡”强调精神层面的联结，超越地理距离，体现心灵的契合。故①③符合题意； ②：友谊是平等双向的在诗中未直接体现，故②不符合题意； ④：友谊并不是一成不变的，不是友谊的特质，故④不符合题意； 故本题选B。 4. 在信息技术日益发展的今天，一些人呈现出现实“社恐”、网络“社牛”的双面状态。他们线下社交意愿弱、能力差，面对面交流会紧张、焦虑；而在社交网络中，他们表现欲望强烈、活跃度高，能快速和陌生人打成一片。要避免成为社交双面人，青少年应该做到（ ） ①稳定情绪，懂得社交意义，善交益友 ②修炼自我，提高社交能力，表里如一 ③远离网络，放弃社交需求，固守自我 ④防止极端，掌握社交技巧，亲近社会 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查处理好网络交往与现实交往的关系。 ②④：材料中，要避免成为社交双面人，青少年应该做到修炼自我，提高社交能力，表里如一；防止极端，掌握社交技巧，亲近社会，故②④符合题意； ①：题干内容与稳定情绪无关，故①不符合题意； ③：“远离网络、放弃社交”夸大了网络的不利因素，不利于青少年成长，不利于适应今天的社会，故③说法错误； 故本题选D。 5. “说着家长里短，才看见你老态龙钟。爸，你从来不会说你的苦衷，只是儿女出门，你喜欢多送一送……”在2024年央视春晚上，歌曲《拼音》深情诠释了父爱的深沉与厚重。这启发我们（ ） ①亲近父母，听从父母的安排②接纳父母，理解父母行为中蕴含的爱 ③告别依赖，不给父母添麻烦④尽孝在当下，增进亲情需要用心陪伴 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查孝亲敬长。 ②④：题干中的歌曲启示我们要孝亲敬长，要接纳父母，理解父母行为中蕴含的爱；尽孝在当下，增进亲情需要用心陪伴，故②④符合题意； ①：不能一昧地听从父母的安排，故①说法错误； ③：我们是未成年人可以依赖父母，故③说法错误； 故本题选C。 6. 家风正,则民心淳；民风正,则社稷安。习近平总书记在党的二十大报告中指出,要加强家庭家教家风建设,推动明大德、守公德、严私德。下列古语名言体现良好家风的有（ ） ①孝悌也者,其为仁之本与 ②交友投分,切磨箴规 ③一粥一饭,当思来处不易 ④投我以木桃,报之以琼瑶 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查对良好家风的认识和理解。 ①③：依据教材知识并分析题干可知，孝悌也者，其为仁之本与的意思是对父母孝顺，对兄弟友爱，这就是仁的根本，体现孝亲敬长的良好家风；一粥一饭，当思来处不易的意思是一口粥，一口饭，都应当想到来得不容易，劝告人们要尊重劳动，爱惜粮食，体现了良好家风，故①③说法符合题意； ②④：交友投分，切磨箴规的意思是结交朋友要意气相投，要能学习上切磋琢磨，品行上互相告勉，与交友有关，与良好家风无关；“投我以木桃，报之以琼瑶”的意思是珍惜对方的情意，并以更加珍贵的礼物作为回报，体现了友谊是平等、双向的，故②④说法不符合题意； 故本题选B。 7. 数学老师思维缜密又不失浪漫风趣，用函数方程轻松画出一颗爱心；物理老师上课不苟言笑却能“花样百出”，一个实验小操作就把教室变成仙气飘飘的广寒宫。面对风格迥异的老师，以下做法不可取的是（ ） A. 尊重接纳老师的差异 B. 善于发现老师的优点 C. 积极主动与老师交流 D. 凭个人喜好评价老师 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查接纳风格不同的老师。 ABC：根据所学，每个人心目中都有好老师的形象，我们喜欢的老师，风格可能不尽相同，无论什么风格的老师，都应该受到尊重，我们要学会接纳不同风格的老师，他们身上都有值得我们学习的地方。据此，ABC做法可取，不符合题意； D：做法不利于师生交往和自身的学习，D做法不可取，符合题意； 故本题选D。 8. 1996年出生的云南女孩钱红艳，4岁遭遇不幸的车祸，导致双腿截肢。她参加了游泳学习，训练中的艰辛与痛苦并未击倒钱红艳，她不断地挑战自我，在一次又一次训练和比赛中见证自己的成长。在杭州亚残运会赛场上，她以2分01秒05的成绩在预赛总成绩中排名第九，暂时以候补身份进入决赛名单。从钱红艳的事迹中我们可以学到（ ） ①守护生命首先要关注养护精神 ②磨砺坚强意志，战胜生命中的挫折 ③发掘生命的力量，实现生命价值 ④坚持锻炼，培养健康的生活方式 A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查战胜挫折。 ②③：材料通过云南女孩钱红艳决胜杭州亚残运会具体场景，说明了我们要勇于战胜挫折，磨砺坚强意志，战胜生命中的挫折；发掘生命的力量，实现生命价值，故②③说法正确； ①：守护生命首先要爱护身体，故①说法错误； ④：这在材料中没有体现出来，故④不符合题意； 故本题选B。 9. 2024央视春晚由短片《我们的春晚》开场。在短片里，我们能看到扯面师傅、退休技工、公安民警、运动员等各行各业人民的故事。他们在各自岗位默默奋斗的故事让我们体悟到（ ） ①多彩职业，追求生命高度　②热爱劳动，目标均能实现 ③生命美好，奋斗成就幸福　④生命平凡，也能创造价值 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查实现人生价值。 ①③④：扯面师傅、退休技工、公安民警、运动员等不同职业的人们都在各自岗位上默默奋斗，体现了职业的多样性，他们通过自己的努力和奋斗在追求生命的高度，提升生命的价值；他们用自己的行动诠释着生命的美好，通过奋斗成就了幸福生活；他们在平凡的岗位上默默奉献、努力奋斗，创造了不平凡的价值，说明生命虽然平凡，但也能创造价值，故①③④符合题意； ②：“均能” 说法过于绝对，热爱劳动有助于实现目标，故②说法错误； 故本题选C。 10. 火灾猛于虎，是威胁人身和财产安全的主要灾害之一。当火灾发生时，我们要（ ） ①立即拨打火警电话120，并说明详细地址及火情 ②沿着疏散指示标志和安全出口标志撤离至安全地带 ③尽快收拾贵重物品，跳窗或者乘电梯离开火场 ④弯腰低姿撤离，躲避高温有毒烟气 A. ②④ B. ①④ C. ②③ D. ①③ 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查提高避险和逃生能力。 ②④：依据教材知识可知，当火灾发生时，我们要沿着疏散指示标志和安全出口标志撤离至安全地带，弯腰低姿撤离，躲避高温有毒烟气，②④符合题意； ①：立即拨打火警电话119，并说明详细地址及火情，①说法错误； ③：收拾贵重物品会耽误逃生时间，跳窗或乘电梯可能导致重伤或被困，③说法错误； 故本题选A。 11. 复兴征程上，有一种力量生生不息。护佑高原百姓健康，“最美医生”索朗片多12年来一人一马，心中写下近1300人的“健康账册”；坚决回击暴力行径，“清澈的爱，只为中国”，解放军战士陈祥榕为保卫祖国边防，将生命永远定格在了19岁。他们用行动告诉我们（ ） ①要想实现人生价值就必须做出巨大贡献 ②要在踏实奋进中绽放人生的光彩 ③要用个人牺牲的多少来衡量人生价值 ④要把自己的小我融入时代、祖国和人民的大我之中 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查对实现人生价值的认识。 ②④：分析题干联系教材内容可知，一个人对他人和社会的贡献是衡量人生价值的尺度，索朗片多和陈祥榕的事迹启示我们要把自己的小我融入时代，融入祖国和人民的大我之中，在踏实奋进中绽放人生的光彩，书写自己的人生华章，故②④符合题意； ①：实现人生价值并不是必须做出巨大贡献，从身边的平凡小事做起也能实现人生价值，故①说法错误； ③：人生价值并不是用个人牺牲的多少来衡量的，故③说法错误； 故本题选D。 12. 下列古语可以用来勉励同学们培养自信品质的是（ ） A. 天生我材必有用，千金散尽还复来 B. 天行健，君子以自强不息 C. 独学而无友，则孤陋而寡闻 D. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查正确认识自信。 A：“天生我材必有用，千金散尽还复来”强调每个人都有自己的价值和才能，体现了对自身能力的肯定和自信，符合培养自信品质的主题，故A说法正确； BCD：“天行健，君子以自强不息”体现了自强的重要性；“独学而无友，则孤陋而寡闻”强调要合作学习；“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”强调道德行为的选择，体现了止于至善的追求，都与自信无关，故BCD不符合题意； 故本题选A。 13. 一位母亲在回答女儿关于青春期的情感困惑时说：“青春期对异性产生好感，意味着我们爱的能力在萌发。可是这个小芽太娇弱了，萌发它的土壤也不够丰厚，保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。对此，你的看法是（ ） ①与异性交往耽误学习，不要与异性交往 ②正确地认识青春期萌发的对异性的情感 ③青春萌动很正常，但需要慎重对待，理智处理 ④青春萌动是青春期心理的正常现象，不必理会 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】C 【解析】 【详解】本题考查正确对待异性情感。 ②③：分析题文可知，母亲的话强调了青春期对异性产生朦胧情感是正常的，但需要等待合适的时机发展，因此，我们要正确地认识青春期萌发的对异性的情感，学会慎重对待，理智处理，故②③说法正确； ①：与异性正常交往不会耽误学习，故①说法错误； ④：青春萌动虽是正常现象，但需要积极引导和妥善处理，而不是“不必理会”，故④说法错误； 故本题选C。 14. 修身，是指修养身心，修身的具体行为表现在日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。正处于青少年的我们更应该以修身为本，谨记（ ） ①照搬榜样做人、做事的态度②日省其身，有则改之，无则加勉 ③知乘耻，懂荣辱，行己有耻④勿以恶小而为之，勿以善小而不为 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查行己有耻、止于至善。 ①：我们要向榜样学习，但是不能盲目模仿照搬，故①说法错误； ②③④：题干中的描述，说明了青少年要提高自己的道德修养，要学会自我省察，检视不足，日省其身，有则改之，无则加勉；做到行己有耻、止于至善，要树立羞耻之心，知荣辱，知廉耻，懂荣辱，行己有耻；要从小事做起，积善成德，端正自己的行为，勿以恶小而为之，勿以善小而不为，故②③④说法正确； 故本题选D。 15. 夏天夜晚，画家丰子恺与好友聚在一起喝茶闲谈，观赏新月，直至深夜。人散后，丰子恺画了一幅画，表达自己的情感体验。这幅画发表后，作家郑振铎这样评价：“我的情思被他带到了一个诗的仙境，我的心中有一种说不出的美感。”这启示我们美好的情感（ ） ①需要表达、回应，需要共鸣②只有在欣赏绘画的过程中才能产生 ③对一个人的成长发展起决定作用④源于对生活积极的态度以及对美的感受 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 【答案】B 【解析】 【详解】本题考查感受美好情感。 ①④：分析题干联系教材内容可知，情由心生，美好情感会在欣赏绘画的过程中产生，它来源于对生活积极的态度以及美的感受，我们的情感需要表达、回应，我们要积极体验美好情感，在于他人的情感交流中传递美好情感，传递情感正能量，故①④说法正确； ②：产生美好情感的方式有很多，不是只有欣赏绘画的过程中才能产生，故②说法错误； ③：美好情感能促进我们的精神发展，对一个人的成长发展有重要作用，“决定作用”说法太绝对，故③说法错误； 故本题选B。 16. 一些家长因为孩子的教育问题而产生了焦虑，但若把孩子看作上天送给自己的礼物，并且在与孩子“斗智斗勇”的过程中，看到自身不足，得到第二次成长的机会，家长就可以有效减少这种焦虑。这种调节情绪的方法是（ ） A. 认知调节法 B. 注意转移法 C. 合理宣泄法 D. 放松训练法 【答案】A 【解析】 【详解】本题考查情绪调节的方法。 A：依据教材知识分析可知，在陷入消极情绪时，我们可以转变看问题的角度，从积极的方面看待事物，家长从另一角度认识孩子的教育问题，从而减少焦虑，属于认知调节法，故A说法正确； BCD：注意转移法是指我们可以通过做自己平时感兴趣的事转移注意，如外出散步等；合理宣泄法是指我们可以运动、唱歌或绘画，向信任的人倾诉或在适当的场合哭一场等；放松训练法是指我们可以运用呼吸放松法、肌肉放松法等达到调节情绪的目的，材料说明家长通过改变认知评价调节情绪，故BCD不符合题意； 故本题选A。 二、非选择题（本题共5小题，共52分） 17. 【强国有我,青年担当】 “青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。全党要把青年工作作为战略性工作来抓，用党的科学理论武装青年，用党的初心使命感召青年，做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”这是习近平总书记在党的二十大报告中对于青年一代所寄予的无限期望和使命担当。 （1）让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花，需要我们努力学习，请介绍一下你的学习小妙招? （2）立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，今后你将如何做更好的自己? 【答案】（1）①制定科学合理的学习计划，合理安排学习时间，提高学习效率；②做好预习，标记出自己不理解的地方，带着问题听课；③课堂上认真听讲，积极思考，做好笔记；④课后及时复习，通过做练习题、背诵知识点等方式巩固所学知识；⑤善于总结归纳，将知识点串联起来，形成知识体系。 （2）①学会欣赏自己。②学会接纳自己。③不断完善自己。④不断发掘自己的潜能。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。 【解析】 【小问1详解】 本题考查如何学会学习，可结合教材知识作答。 【小问2详解】 本题考查如何做更好的自己，可结合教材知识作答。 18. 为创造和睦的家庭环境，某校开展了形式多样的家庭教育宣传活动。请你参与其中。 【家风我传承】“国之本在家，家之本在身。”家风正，民风淳，国风清。 （1）学校打算开展“传承好家训·培育好家风”主题班会活动，请你结合自己的家庭，分享一条良好的家训。 （2）请谈谈培育良好家风家训的意义。 【美德我践行】习近平总书记说：“在家尽孝、为国尽忠是中华民族的优良传统。我们要在全社会大力弘扬家国情怀，培育和践行社会主义核心价值观……” （3）谁言寸草心，报得三春晖。作为子女，我们报答父母恩情的“寸草心”可以有哪些具体做法？ 【答案】（1）家训：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。小时要立大志，有志才能明确方向。学习要求敦实，浅尝辄止无以致远。 （2）家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响家庭成员的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。优良家风引导我们向上向善，促进家庭幸福和谐。 （3）努力学习，不辜负父母的期望；给父母多一些陪伴，保持融洽的关系，倾听他们的心声；平日里多帮父母分担力所能及的家务劳动；遇事多和父母沟通，学会接纳、理解父母；体会父母对我们的关爱，正确处理家庭成员之间的矛盾；认真听取长辈的意见和教导。 【解析】 【小问1详解】 本题考查良好的家训，为开放性试题，符合题意即可。 【小问2详解】 本题考查良好的家风的作用，结合教材知识组织答案。 【小问3详解】 本题考查如何报答父母恩情，为开放性试题，符合题意即可。 19. 【认识自己】 步入青春期，随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。而对于认识自己这件事情，有人说，他人评价是我们认识自己的一面镜子。也有人说：要想了解自己，最好问问别人。 （1）请你说一说我们该如何正确对待他人的评价？ 【执着追求】 习近平总书记强调：“希望大家立志高远、脚踏实地，一步一步往前走，以十年磨一剑的韧劲，以‘一辈子办成一件事’的执着，成就有价值的人生。”自开设“讲述·一辈子一件事”栏目以来，人民日报要闻6版用一篇篇用心用情采写编辑的人物报道，刻画了一个个“一辈子办成一件事”的鲜活人物。择一事、终一生，虽然从事行业不同，人生经历各异，但他们都用执着坚守、凝聚不屈的奋斗力量，用辛勤付出书写深厚的家国情怀，用无悔选择展现鲜明的时代精神。 （2）想一想，未来的你将如何在实现人生价值中成就精彩人生? 【答案】（1）①我们要重视他人的态度与评价，也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视；用心聆听；②主动沟通；勇于面对；③理性应对。 （2）①树立正确的人生目标；②拥有积极的人生态度；③能正确对待顺境与逆境；④在劳动中创造人生价值；⑤在奉献中成就精彩人生。 【解析】 【小问1详解】 本题考查正确对待他人评价，可结合教材知识作答。 【小问2详解】 本题考查实现人生价值的方法，可结合教材知识作答。 20. 材料一 2024年11月7日，珠海航展上，24岁的女飞行员徐枫灿驾驶着我国自主研发的直-20直升机，以完美的姿态降落在珠海金湾机场，成为了人们心中的新晋偶像。曾经的她面对繁重的基础课目，也曾有过想放弃的时候，但她总是告诉自己“再坚持一下，再挺挺就好了，现在吃的苦，都是给未来铺的路”。无数次的刻苦训练和无数汗水的浇灌，成就了今天那个英姿飒爽、自信满满的徐枫灿。 材料二 奥运冠军全红婵非常能吃苦，她在同年龄同一批运动员里面对训练是最投入的。在大众看不到的训练场，全红婵一直在默默努力，无数个日夜，她不断重复这一枯燥的过程——登上高台，跳下去。难度大、要求高的转体动作，她一个个学习、掌握、消化。在东京奥运会上，全红婵从十米高台一跃而下，以自信的姿态打破总分数纪录的方式将金牌收入囊中。天赋加上勤奋，让全红婵青春飞扬。 （1）她们身上有哪些优秀品质值得我们学习？ （2）近年来，我国青年一代在各行业的突出表现令人欣慰、令人感动。将他们视为榜样具有什么重要意义? 【答案】（1）自信、自强、责任等。 （2）①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 【解析】 【分析】考点考查：青春的自信与自强、榜样的作用 能力考查：调动和运用知识，论证和探究问题 核心素养：健全人格 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主题、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用青春的自信与自强的知识，从理解类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词①：曾经她面对繁重的基础课目，也曾有过想放弃的时候，但她总是告诉自己“再坚持一下，再挺挺就好了，现在吃的苦，都是给未来铺的路”→可链接自信； 关键词②：无数次的刻苦训练和无数汗水的浇灌，成就了今天那个英姿飒爽、自信满满的徐枫灿→可链接青春自强； 关键词③：24岁的女飞行员徐枫灿驾驶着我国自主研发的直-20直升机，以完美的姿态降落在珠海金湾机场，成为了人们心中的新晋偶像→可链接责任； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 本题考查榜样的意义，结合课本知识进行回答。 21. 材料 进入青春期后，小慧发现自己的身体发生了很多变化，脸上长出了痘痘，身材也变得有些臃肿，她为此感到非常烦恼，甚至产生了自卑心理。同时，小慧发现自己的情绪变得很不稳定，经常因为一点小事就大发雷霆。 （1）请你运用所学知识，帮助小慧正确认识她身体的变化。 （2）针对小慧情绪不稳定的问题，你有哪些调节情绪的方法可以推荐给她？ 【答案】（1）小慧身体的变化是青春期正常生理现象。受遗传、营养、锻炼等因素影响，身体发育情况各不相同。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾绽放，不因生理变化而自卑，在追求外在美的同时，提高品德和文化修养，体现青春内在美。 （2）调节情绪方法：①改变认知评价，换个角度看问题，认识到情绪不好解决不了问题，应积极面对。②转移注意，如做自己喜欢的事，像听音乐、看电影等。③合理宣泄，找空旷地方大喊，或通过运动释放不良情绪。④放松训练，如深呼吸，闭上眼睛，慢慢吸气再缓缓呼气，让自己平静下来。 【解析】 【分析】考点考查： 正确看待和应对青春期的生理变化、调节情绪的方法 能力考查：调动和运用所学知识分析问题的能力 核心素养：健全人格 【小问1详解】 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用正确看待和应对青春期的生理变化的有关知识，从结论类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：脸上长出了痘痘，身材也变得有些臃肿，她为此感到非常烦恼，甚至产生了自卑心理→身体的变化是青春期正常生理现象；身体发育情况各不相同；欣然接受青春花蕾绽放等； 第三步：整合信息，组织答案。 【小问2详解】 第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体是中学生，需要运用调节情绪的方法的有关知识，从结论类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：小慧发现自己的情绪变得很不稳定，经常因为一点小事就大发雷霆→ 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练； 第三步：整合信息，组织答案。 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $$ 湖南省常德市石门县2024-2025学年七年级3月阶段性练习 道德与法治试题 学校：____姓名：____班级：____考号：____ 一、单选题（每小题只有一个正确选项，每题3分，共48分） 1. 正如歌曲所唱：有梦想谁都了不起。农民工朱彦军边打工边读诗，荣获《2023中国诗词大会》的亚军；只有初中学历的马慧娟敲下上百万字的作品，成为广为人知的“拇指作家”；环卫工人张建娜克服困难学习英语，成功为外国友人指路。这些故事让我们体会到（ ） A. 只要坚持努力就有机会实现梦想 B. 个人的梦想与国家发展紧密相连 C. 想要取得成功就必须要经历挫折 D. 梦想是青年时期的重要生命主题 2. 道德与法治老师对同学们的学习情况展开了问卷调查，部分统计结果如下。根据问卷调查的统计结果，请你给同学们一些温馨提示，你会选择（ ） 问题 选项 统计结果 1.你是否能够自主学习，主动搜集学习资料? A.是 B.否 A.40% B.60% 2.当你遇到无法解决的难题，是否愿意向老师或同学请教? A.是 B.否 A.35% B.65% 3.你是否会定期参加社会实践活动，拓展学习空间? A.是 B.否 A.50% B.50% …… …… …… ①学会主动学习，体会学习乐趣 ②参与社会实践，丰富学习体验 ③养成阅读习惯，坚持终生学习 ④放弃所有难题，保持学习热情 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 3. “沅水通波接武冈，送君不觉有离伤。青山一道同云雨，明月何曾是两乡。”唐代诗人王昌龄的这首送别友人的小诗，体现了友谊的特质是（ ） ①友谊是一种亲密的关系 ②友谊是平等的、双向的 ③友谊是一种心灵的相遇 ④友谊并不是一成不变的 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 4. 在信息技术日益发展的今天，一些人呈现出现实“社恐”、网络“社牛”的双面状态。他们线下社交意愿弱、能力差，面对面交流会紧张、焦虑；而在社交网络中，他们表现欲望强烈、活跃度高，能快速和陌生人打成一片。要避免成为社交双面人，青少年应该做到（ ） ①稳定情绪，懂得社交意义，善交益友 ②修炼自我，提高社交能力，表里如一 ③远离网络，放弃社交需求，固守自我 ④防止极端，掌握社交技巧，亲近社会 A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④ 5. “说着家长里短，才看见你老态龙钟。爸，你从来不会说你的苦衷，只是儿女出门，你喜欢多送一送……”在2024年央视春晚上，歌曲《拼音》深情诠释了父爱的深沉与厚重。这启发我们（ ） ①亲近父母，听从父母安排②接纳父母，理解父母行为中蕴含的爱 ③告别依赖，不给父母添麻烦④尽孝在当下，增进亲情需要用心陪伴 A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 6. 家风正,则民心淳；民风正,则社稷安。习近平总书记在党的二十大报告中指出,要加强家庭家教家风建设,推动明大德、守公德、严私德。下列古语名言体现良好家风的有（ ） ①孝悌也者,其为仁之本与 ②交友投分,切磨箴规 ③一粥一饭,当思来处不易 ④投我以木桃,报之以琼瑶 A. ①② B. ①③ C. ①④ D. ②④ 7. 数学老师思维缜密又不失浪漫风趣，用函数方程轻松画出一颗爱心；物理老师上课不苟言笑却能“花样百出”，一个实验小操作就把教室变成仙气飘飘的广寒宫。面对风格迥异的老师，以下做法不可取的是（ ） A. 尊重接纳老师的差异 B. 善于发现老师的优点 C 积极主动与老师交流 D. 凭个人喜好评价老师 8. 1996年出生的云南女孩钱红艳，4岁遭遇不幸的车祸，导致双腿截肢。她参加了游泳学习，训练中的艰辛与痛苦并未击倒钱红艳，她不断地挑战自我，在一次又一次训练和比赛中见证自己的成长。在杭州亚残运会赛场上，她以2分01秒05的成绩在预赛总成绩中排名第九，暂时以候补身份进入决赛名单。从钱红艳的事迹中我们可以学到（ ） ①守护生命首先要关注养护精神 ②磨砺坚强意志，战胜生命中的挫折 ③发掘生命的力量，实现生命价值 ④坚持锻炼，培养健康的生活方式 A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④ 9. 2024央视春晚由短片《我们的春晚》开场。在短片里，我们能看到扯面师傅、退休技工、公安民警、运动员等各行各业人民的故事。他们在各自岗位默默奋斗的故事让我们体悟到（ ） ①多彩职业，追求生命高度　②热爱劳动，目标均能实现 ③生命美好，奋斗成就幸福　④生命平凡，也能创造价值 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 10. 火灾猛于虎，是威胁人身和财产安全的主要灾害之一。当火灾发生时，我们要（ ） ①立即拨打火警电话120，并说明详细地址及火情 ②沿着疏散指示标志和安全出口标志撤离至安全地带 ③尽快收拾贵重物品，跳窗或者乘电梯离开火场 ④弯腰低姿撤离，躲避高温有毒烟气 A. ②④ B. ①④ C. ②③ D. ①③ 11. 复兴征程上，有一种力量生生不息。护佑高原百姓健康，“最美医生”索朗片多12年来一人一马，心中写下近1300人的“健康账册”；坚决回击暴力行径，“清澈的爱，只为中国”，解放军战士陈祥榕为保卫祖国边防，将生命永远定格在了19岁。他们用行动告诉我们（ ） ①要想实现人生价值就必须做出巨大贡献 ②要在踏实奋进中绽放人生的光彩 ③要用个人牺牲的多少来衡量人生价值 ④要把自己小我融入时代、祖国和人民的大我之中 A. ①② B. ③④ C. ①③ D. ②④ 12. 下列古语可以用来勉励同学们培养自信品质的是（ ） A. 天生我材必有用，千金散尽还复来 B. 天行健，君子以自强不息 C. 独学而无友，则孤陋而寡闻 D. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为 13. 一位母亲在回答女儿关于青春期的情感困惑时说：“青春期对异性产生好感，意味着我们爱的能力在萌发。可是这个小芽太娇弱了，萌发它的土壤也不够丰厚，保护小芽的最好方式就是静静地等待适合它长大和成熟的时机。对此，你的看法是（ ） ①与异性交往耽误学习，不要与异性交往 ②正确地认识青春期萌发的对异性的情感 ③青春萌动很正常，但需要慎重对待，理智处理 ④青春萌动是青春期心理的正常现象，不必理会 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 14. 修身，是指修养身心，修身的具体行为表现在日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。正处于青少年的我们更应该以修身为本，谨记（ ） ①照搬榜样做人、做事的态度②日省其身，有则改之，无则加勉 ③知乘耻，懂荣辱，行己有耻④勿以恶小而为之，勿以善小而不为 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④ 15. 夏天的夜晚，画家丰子恺与好友聚在一起喝茶闲谈，观赏新月，直至深夜。人散后，丰子恺画了一幅画，表达自己的情感体验。这幅画发表后，作家郑振铎这样评价：“我的情思被他带到了一个诗的仙境，我的心中有一种说不出的美感。”这启示我们美好的情感（ ） ①需要表达、回应，需要共鸣②只有在欣赏绘画的过程中才能产生 ③对一个人的成长发展起决定作用④源于对生活积极的态度以及对美的感受 A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④ 16. 一些家长因为孩子的教育问题而产生了焦虑，但若把孩子看作上天送给自己的礼物，并且在与孩子“斗智斗勇”的过程中，看到自身不足，得到第二次成长的机会，家长就可以有效减少这种焦虑。这种调节情绪的方法是（ ） A 认知调节法 B. 注意转移法 C. 合理宣泄法 D. 放松训练法 二、非选择题（本题共5小题，共52分） 17. 强国有我,青年担当】 “青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。全党要把青年工作作为战略性工作来抓，用党的科学理论武装青年，用党的初心使命感召青年，做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。广大青年要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。”这是习近平总书记在党的二十大报告中对于青年一代所寄予的无限期望和使命担当。 （1）让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花，需要我们努力学习，请介绍一下你的学习小妙招? （2）立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，今后你将如何做更好的自己? 18. 为创造和睦的家庭环境，某校开展了形式多样的家庭教育宣传活动。请你参与其中。 【家风我传承】“国之本在家，家之本在身。”家风正，民风淳，国风清。 （1）学校打算开展“传承好家训·培育好家风”主题班会活动，请你结合自己的家庭，分享一条良好的家训。 （2）请谈谈培育良好家风家训的意义。 【美德我践行】习近平总书记说：“在家尽孝、为国尽忠是中华民族的优良传统。我们要在全社会大力弘扬家国情怀，培育和践行社会主义核心价值观……” （3）谁言寸草心，报得三春晖。作为子女，我们报答父母恩情的“寸草心”可以有哪些具体做法？ 19. 【认识自己】 步入青春期，随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己。而对于认识自己这件事情，有人说，他人评价是我们认识自己的一面镜子。也有人说：要想了解自己，最好问问别人。 （1）请你说一说我们该如何正确对待他人的评价？ 【执着追求】 习近平总书记强调：“希望大家立志高远、脚踏实地，一步一步往前走，以十年磨一剑的韧劲，以‘一辈子办成一件事’的执着，成就有价值的人生。”自开设“讲述·一辈子一件事”栏目以来，人民日报要闻6版用一篇篇用心用情采写编辑的人物报道，刻画了一个个“一辈子办成一件事”的鲜活人物。择一事、终一生，虽然从事行业不同，人生经历各异，但他们都用执着坚守、凝聚不屈的奋斗力量，用辛勤付出书写深厚的家国情怀，用无悔选择展现鲜明的时代精神。 （2）想一想，未来的你将如何在实现人生价值中成就精彩人生? 20. 材料一 2024年11月7日，珠海航展上，24岁的女飞行员徐枫灿驾驶着我国自主研发的直-20直升机，以完美的姿态降落在珠海金湾机场，成为了人们心中的新晋偶像。曾经的她面对繁重的基础课目，也曾有过想放弃的时候，但她总是告诉自己“再坚持一下，再挺挺就好了，现在吃的苦，都是给未来铺的路”。无数次的刻苦训练和无数汗水的浇灌，成就了今天那个英姿飒爽、自信满满的徐枫灿。 材料二 奥运冠军全红婵非常能吃苦，她在同年龄同一批运动员里面对训练是最投入的。在大众看不到的训练场，全红婵一直在默默努力，无数个日夜，她不断重复这一枯燥的过程——登上高台，跳下去。难度大、要求高的转体动作，她一个个学习、掌握、消化。在东京奥运会上，全红婵从十米高台一跃而下，以自信的姿态打破总分数纪录的方式将金牌收入囊中。天赋加上勤奋，让全红婵青春飞扬。 （1）她们身上有哪些优秀品质值得我们学习？ （2）近年来，我国青年一代在各行业的突出表现令人欣慰、令人感动。将他们视为榜样具有什么重要意义? 21. 材料 进入青春期后，小慧发现自己的身体发生了很多变化，脸上长出了痘痘，身材也变得有些臃肿，她为此感到非常烦恼，甚至产生了自卑心理。同时，小慧发现自己的情绪变得很不稳定，经常因为一点小事就大发雷霆。 （1）请你运用所学知识，帮助小慧正确认识她身体的变化。 （2）针对小慧情绪不稳定的问题，你有哪些调节情绪的方法可以推荐给她？ 第1页/共1页 学科网（北京）股份有限公司 $$