内容正文:
七下道法知识清单
第一单元 珍惜青春时光
第二课 做情绪情感的主人
第三框 品味美好情感
1、情感与情绪的关系?(情感的内涵)(P19)
(1)区别:情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的精神需求。
(2)联系:当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感。
2、情感的分类(P20相关链接)
①有反映人类基本需要的情感,如安全感、归属感等;
②有反映人类高层次社会性需要的情感,如道德感、荣誉感等;
③有积极情感,如正义感、胜任感、美感等;
④有消极情感,如挫折感、倦怠感、厌恶感等;
⑤也有多方面混合的情感,如敬畏感等。
3、★情感的作用?(P20)
①情感反映着我们对人对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,促使我们作出行动。
②情感能够提升我们的想象力、创造力,丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知。
③情感的发展体现我们的生命成长,使我们的情怀更宽广、博大。
4、★如何品味美好情感?(P20-P21)
①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。
②我们要学会承受和转化消极情感。
③我们要在实践中提升情感境界。
5、★怎样获得积极的情感体验?(P20-P21)
①我们可以通过与人交往、积极参与有意义的社会活动等方式获得积极情感体验。
②我们也应该用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。
6、★为什么要学会承受和转化消极情感?(消极情感的作用)(P21)
①消极情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受,甚至会影响我们的生活质量。
②但是,体验消极情感未必是坏事。在生活中,接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。
7、★怎样在实践中提升情感境界?(P21)
我们要用心体悟平凡生活,从做好小事、管好小节开始,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。
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