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道德与法治 七年级 下册 配人教版
●下册●
第一单元 珍惜青春时光
第一课 青春正当时
第一课时 青春的邀约
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目 录
CONTENTS
01
课标分析
02
思维导图
03
课前预习
04
难点突破
05
厘清正误
06
课堂练习
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课标分析
课程标准依据:1. 课程内容—学习主题—生命安全与健康教育:了解青春期的生理和心理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼。
2. 课程目标—核心素养—健全人格:认识青春期的身心特征。
具体课程目标:1. 了解青春期身心变化的主要表现。
2. 能够悦纳青春期的生理变化,做到悦纳自己,关爱他人。
3. 了解青春期矛盾心理的主要表现及应对方法。
近三年广东中考考情:2022年考查一道选择题(3分),2023年考查一道选择题(3分)。
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思维导图
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课前预习
不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
一、生理变化
1. 青春期的身体变化。
青春期是人身体发育的__________。这一时期的生理变化主要表现在:_______________、___________________、___________________。
重要时期
身体外形的变化
体内机能的增强
性的发育和成熟
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2. 青春期的生理变化给我们带来的影响。
(1)积极影响:青春期的生理变化让我们感受到________________,让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。
(2)消极影响:可能给我们带来烦恼,让我们感到迷茫。
3. 正确对待生理变化。
(1)在青春期,我们身体发育的________各有不同,有人长得快、有人________,有人发育早、有人发育晚。我们要__________生理变化,既不因自己的生理变化而焦虑或________,也__________他人的生理变化。
(2)循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与________。在塑造身体、仪表等_________的同时,我们更要注重________________,提升__________。
旺盛的生命力
节奏
长得慢
正确对待
自卑
不嘲弄
探索
外在美
品德和文化修养
内在美
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二、心理变化
1. 青春期的心理变化。
伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:__________得到提高,__________不断增强,__________愈加丰富……这些变化既让我们感到__________,也让我们产生__________。我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。
2. 青春期矛盾心理的主要表现:______________;____________;______________。
认知能力
自我意识
情感世界
新奇
困惑
独立与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
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3. 调节青春期矛盾心理的方法。
(1)参加集体活动,在集体的温暖中_____________自己。
(2)求助老师、家长和心理医生,____________,解决问题。
(3)学会__________,成为自己的“___________________”。
接纳和调整
化解烦恼
自我调节
心理保健医生
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难点突破
1. 青春期矛盾心理的产生和表现。
在青春期,身体发育十分迅速,而心理发展速度相对缓慢。因此,个体的身心处于一种不平衡状态,在心理上表现出一定的矛盾性。
(1)独立与依赖:产生强烈的成人感,期待独立自主,不想受成人干涉,但是内心并没有完全摆脱对成人的依赖,希望从成人那里得到理解、支持与尊重。
(2)闭锁与开放:一方面,内心活动更加丰富,但是很少表露于外; 另一方面,容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解,一旦找到知心朋友就会敞开心扉、毫无保留。
(3)勇敢与怯懦:有时表现得很勇敢;有时又表现得比较害羞、怯懦。
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2. 自我调节的方法。
(1)把自己的想法写下来。记录自己的想法,让思绪更加清晰,有助于宣泄情绪,冷静下来。
(2)参加体育活动。酣畅淋漓的体育活动可以促进人体神经系统分泌多巴胺,让我们感到兴奋和快乐,有助于化解烦恼。
(3)运用积极思维。遇到烦恼时,暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼”等, 有助于放松心情、稳定情绪。
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厘清正误
判断观点是否正确,并订正错误的观点。
1. 青春期的矛盾心理是正常的,无需调节就会自动消失。( )
订正:_________________________________________________________
2. 青春期的心理烦恼只能靠自己默默排解。( )
订正:_________________________________________________________
_______________________________________________________________
3. 青春期的我们只需要追求外在美。( )
订正:_________________________________________________________
_______________________________________________________________
×
青春期的矛盾心理是正常的,但不会自动消失,需要我们学会自我调节。
×
我们可以自己排解青春期的心理烦恼,也可以向老师、家长和心理
医生求助。
×
青春期的我们在塑造外在美的同时,更要注重品德和文化修养,提升内在美。
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4. 我们要当自己的“心理保健医生”,消除青春期的心理烦恼。( )
订正:_________________________________________________________
_______________________________________________________________
×
我们要当自己的“心理保健医生”,学会排解青春期的心理烦恼,但青春期的心理烦恼无法消除。
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课堂练习
一、选择题(每小题3分,共30分)
1. (2023四川雅安改编)青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在( )
①身体外形的变化 ②性的发育和成熟
③体内机能的增强 ④矛盾心理的产生
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
A
【解析】本题考查青春期的生理变化。矛盾心理的产生属于青春期的心理变化,而不是身体的变化,排除④。故选A。
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2. 某机构发布了关于中学生自卑原因的问卷调查数据(见右图),从中我们可以提取到的信息有( )
①青春期的我们往往更加关注自己的外表
②因成绩差而自卑体现了对外在美的追求
③因容貌和身材而自卑是普遍存在的现象
④青春期的烦恼多种多样,不具有唯一性
A. ①② B. ①④
C. ②③ D. ③④
B
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3. 最近小叶的脸上突然冒出许多小痘痘,为此她特别自卑,天天垂头丧气,低着头。妈妈见状,告诉她:“这是正常的青春期现象,而且也不丑,你学习认真、勤奋踏实,你很美的。”小叶妈妈的话告诉我们( )
①不用在意别人对自己的评价 ②要积极面对青春期的矛盾心理
③追求外在美,也重视内在美 ④正视身体的变化,并欣然接受
A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ③④
D
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4. 小皓酷爱打篮球,在篮球比赛中表现突出,为班级赢得了荣誉。班会时,老师让他上台发言,他却显得异常紧张。这体现的青春期矛盾心理是( )
A. 独立与依赖
B. 勇敢与怯懦
C. 闭锁与开放
D. 自信与自卑
B
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5. 青春期成长的不仅仅是身体,思维也在日渐成熟,我们对很多问题都有自己独特的见解。下面是七年级(1)班的同学对小明的评价,评价正确的一项是( )
D
选 项 表 现 评 价
A 上数学课前小明会提前预习,课堂上认真听讲,课后认真完成作业 这是认知能力得到提高的表现
B 上了初中,小明觉得自己越来越胖 , 但并没有长高,于是每天节食控制体重 这是青春期心理变化的表现
C 小明看到车上有人给老人让座,自己也赶快把座位让给一位抱着孩子的乘客 这是青春期生理变化的表现
D 小明开始关注自己的兴趣爱好和特长,试图找到自己在社会中的位置和角色 这是自我意识增强的表现
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6. 进入青春期,小明不喜欢爸爸妈妈干涉他的事情,可当遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”。针对这一现象,你建议小明( )
①悦纳自我变化,调节矛盾心理 ②学会掩饰自己,避免暴露缺点
③正确对待青春期的矛盾和困惑 ④相信矛盾心理是会自然消失的
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
B
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7. 伏尔泰说过:“外表的美只能取悦人的眼睛,而内在的美却能感染人的灵魂。”这句话启示我们( )
A. 要追求外在美,以赢得他人赞美
B. 要提升内在美,以获得他人认可
C. 内在美有意义,外在美没有意义
D. 塑造外在美的同时要提升内在美
D
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8. 进入初中后,小芳希望能结交新的朋友,但她觉得自己不够优秀,迟迟无法打开心扉。后来她尝试调整心态,参加班级兴趣小组和学校社团活动,渐渐融入了新环境。小芳调节心理矛盾的方法有( )
①自我调节 ②参加集体活动
③求助老师、家长 ④参加体育活动
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ②④
A
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9. 《人民日报》载文指出,青少年都会有“成长中的烦恼”。下列对青少年“成长的烦恼”认识正确的是( )
A. 这是青春期的生理变化
B. 这是不正常的心理表现
C. 要积极面对,学会调节
D. 这是青春期的矛盾心理
C
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10. 为了帮助同学们更好地应对青春期的身心变化,某班班主任开展了一次主题班会。以下最适合作为班会主题的是( )
A. “学习成绩硬道理,心理变化无需管”
B. “远离电子产品,回归纯真童年”
C. “科学认识青春期,健康心态伴我行”
D. “强化竞争意识,争当学习标兵”
C
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二、非选择题
11. 阅读材料,回答问题。(10分)
【青春的邀约】
材料一:进入初中,班里的同学都长高长大,只有小芸一直没长高。小芸不想上体育课,因为每次在体育课上排队时,她都排在最前面,因为她是个子最矮的,班里有的同学还因此叫小芸“小萝卜头”……为此,家里给小芸买了好多增高的补品,想了好多办法,但都不管用。小芸很烦恼,慢慢变得有些自卑了。
核心素养:健全人格
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(1)假如你是材料一中小芸的好朋友,你会如何劝慰小芸?(4分)
①在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚,这是正常的生理现象。②我们要正确对待生理变化,既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。(本题考查正确对待青春期的生理变化,每点2分,言之有理即可)
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材料二:青春期的心理变化
小旭进入初中后,变得沉默寡言,不愿意对别人讲心里话,但又渴望有人能理解自己。
小凯不喜欢父母问这问那,可是,当父母真的不管小凯时,他又会感到很失落。
小梅从小学习舞蹈,曾在区级比赛中获得奖牌。班长让小梅在班会上给大家表演,小梅却不敢上台展示。
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(2)请你谈谈对材料二中同学们的心理变化的认识。(6分)
①小旭的表现体现了闭锁与开放的矛盾心理,小凯的表现体现了独立与依赖的矛盾心理,小梅的表现体现了勇敢与怯懦的矛盾心理。②我们要积极面对青春期的心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。(每点3分)
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