内容正文:
美食教程
素炒小白菜
目录
01
情景导入
02
活动过程
03
拓展天地
04
课堂小结
PART 01
情景导入
情景导入
小明下午放学回到家,感觉有点饿,看到厨房里的小白菜决定试一试制作素炒小白菜。
他想:等爸爸妈妈回到家,能品尝一下自己的手艺,他们一定很欣慰。
PART 02
活动过程
劳动准备
要想炒出色香味俱全的小白菜,首先我们要学会挑选小白菜。你认识小白菜吗?它长什么样子呢?让我们一起来看一看吧!
认一认:在小白菜的图片下画√
劳动准备
√
说一说:如何挑选小白菜?
劳动准备
在挑选小白菜时,我们要挑选叶片完整有光泽、茎部直挺的,这样的小白菜比较新鲜,还要注意,莱帮发绿的叫青口小白菜,清脆好吃,菜帮发白的叫白口小白菜,口感会微微发涩。
做一做:你知道怎么择小白菜和清洗小白菜吗?试一试吧!
劳动准备
主料和调料:小白菜、蒜、葱、食用油、盐、蚝油
劳动准备
所需的工具:菜刀、案板、盘子、铲子
劳动准备
同学们想一想,烹饪素炒小白菜需要哪些步骤呢?试着设计一下吧!
劳动规划
步骤 1:处理小白菜
实践体验
使用刀具时要注意安全!
步骤 1:处理小白菜
实践体验
1.将小白菜切成寸段。
2.菜茎和菜叶分开放置。
步骤 2:处理配料
实践体验
1.将蒜切成蒜碎。
步骤 2:处理配料
实践体验
2. 将葱切成葱碎。
步骤 3:炒制小白菜
实践体验
1.开火,倒入食用油。 2. 油热后,放入蒜碎和葱碎,翻炒出香味。
步骤 3:炒制小白菜
实践体验
3.放入小白菜的菜茎,翻炒至轻微变色。 4.加入蚝油、盐,继续翻炒。
步骤 3:炒制小白菜
实践体验
5.放入小白菜菜叶继续翻炒至变色。 6.出锅装盘。
步骤 3:炒制小白菜
实践体验
炒制这道菜最主要的就是掌握好火候,不要等菜完全熟了再关火出锅,那样会过火候的。
快来展示一下你制作的素炒小白菜吧!
成果展示
素炒小白菜已经烹饪完成,快和家人一起品尝,并对本次劳动进行评价吧。
劳动评价
PART 03
拓展天地
小白菜除了能够素炒,还能制作成什么佳肴呢?
说一说你家小白菜的家常做法吧!
拓展天地
小白菜炖豆腐
食材:小白菜切段,嫩豆腐切块,海米一小把。
做法:热锅爆香葱花,下海米炒出鲜味,加豆腐煎至微黄,倒热水煮沸后下小白菜,加盐和白胡椒粉,出锅前淋香油。
小白菜除了能够素炒,还能制作成什么佳肴呢?
说一说你家小白菜的家常做法吧!
拓展天地
小白菜猪肉馅(包饺子 / 包子)
秘诀:白菜剁碎后用盐杀出水分,攥干后与肥瘦相间的肉馅混合,加葱姜末、生抽、香油顺时针搅拌,包的时候再加少许水保持鲜嫩。
PART 04
课堂小结
课堂小结
1.认识小白菜。
2.炒菜所需工具。
3.素炒小白菜的过程。
课堂小结
你在制作素炒小白菜的过程中有什么体会和收获、掌握了哪些技法?请把你的劳动感受写下来。
谢谢你的观看!
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