内容正文:
复习课
人体的营养
1
复习目标
六大营养物质的作用及食物来源
维生素及无机盐的缺乏症
1、食物中的营养
2、消化和吸收
消化道的组成及功能
消化腺的种类和功能、各种消化液的功能
三大营养物质的消化情况
小肠适于消化和吸收的特点
淀粉在口腔中的变化(对照实验)
一 食物中的营养物质
3
(一)人体需要的六类营养物质
1、有机物: , , , 。
2、无机物: , 。
3、供能物质: , , 。
4、非供能物质: , , 。
5、供能顺序: → → 。
(二)三大供能物质的功能
1、 :主要能源物质。
2、 :备用能源物质。
3、 :建造和修复身体的重要原料。
糖类
脂肪
蛋白质
维生素
水
无机盐
糖类
脂肪
蛋白质
水
无机盐
维生素
糖类
脂肪
蛋白质
糖类
脂肪
蛋白质
一 、食物中的营养物质
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(三)水:组成人体细胞的 成分,约占体重的 。
(四)无机盐:构成人体组织的重要原料。
无机盐的种类 缺乏时的症状 食物来源
含 的无机盐 佝偻病(儿童)、骨质疏松症(成年人) 奶类、豆类
含 的无机盐 厌食、贫血、肌无力、骨痛等 糙米、瘦肉
含 的无机盐 缺铁性贫血(乏力、头晕)等 动物肝脏、瘦肉
含 的无机盐 地方性甲状腺肿、儿童智力和体格发育障碍 海产品、加碘盐
含 的无机盐 生长发育不良,味觉发生障碍 海鲜、动物肝脏
钙
磷
铁
碘
锌
主要
60%-70%
一 、 人类的起源和发展
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思维警示
1、同等重量的脂肪和糖类, 释放的能量最多。
2、 是构成细胞的基本物质。
3、植物性食物不含 ,但绿色蔬菜、瓜果和胡萝卜等食物中含有胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。
4、 可以促进钙的吸收。
5、第七类营养素: 。
人无法消化纤维素,纤维素不能为人体生命活动提供能量。
膳食纤维可以促进胃肠的蠕动和排空,对人体维持健康的状态有重要作用。
6、脚气病≠脚气: 是由于人体缺乏维生素B1引起的,而 是由真菌引起的,二者的病因和症状都不相同。
脂肪
蛋白质
维生素A
维生素D
膳食纤维
脚气病
脚气
6
重点突破
1、下列淄博人常吃的早餐食品中,人体生命活动主要供能物质含量最高的是( )
A.油条 B.茶叶蛋 C.豆腐脑 D.牛奶
2、下列说法中,正确的是( )
A.睾丸既属于外分泌系统又属于生殖系统
B.刚动完手术的人应该多摄入糖类
C.在“测定某种食物中能量”的实验中燃烧的是有机物,剩下的灰烬是无机盐
D.某人患缺铁性贫血,应该多吃海带
A
C
(一)食物在消化道内分解成可以被 吸收的物质的过程叫做 。
、 、 等小分子物质能够直接通过细胞膜被细胞吸收。
、 和 等大分子物质必须先分解成小分子的有机物,才能被细胞吸收。
(二)探究馒头在口腔中的消化
实验证明:馒头变甜与 都有关系。
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二 、 消化和吸收
试管 加入物质 控制条件 检验方法 现象
1 馒头碎屑,2 mL唾液 37℃,搅拌 加两滴碘液
2 馒头碎屑,2 mL清水 37℃,搅拌 加两滴碘液
3 馒 头 块,2 mL唾液 37℃,不搅拌 加两滴碘液
细胞
消化
不变蓝
变 蓝
变 蓝
水
无机盐
维生素
糖类
脂肪
蛋白质
唾液的分泌、牙齿的咀嚼和舌的搅拌
口腔
咽
食道
胃
小肠
大肠
肛门
唾液腺
肝脏
胃腺
胰腺
肠腺
消化腺
消化道
消化系统组成
注意区分消化道与消化腺
核心要点.聚焦突破
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消化道
:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门
唾液腺
胃 腺
肝 脏
胰 腺
肠 腺
:分泌唾液,进入口腔;唾液含 有 ,能初步消化( )
:分泌胃液,进入胃;胃液含 ,能初步消化( )
:分泌胆汁,进入小肠;胆汁不含 ,但能乳化( )
:分泌胰液,进入小肠;胰液含有消化( )的消化酶
:分泌肠液,进入小肠;肠液含有消化( )的消化酶
消化系统的组成和功能
食物中的营养物质是在消化系统中被消化和吸收的
消化腺
位于消化道外的消化腺有:唾液腺、肝脏、胰腺,
位于消化道内的消化腺有:胃腺、肠腺。最大的消化腺是:肝脏
淀粉酶
淀粉
蛋白酶
蛋白质
消化酶
脂肪
糖类、蛋白质和脂肪
糖类、蛋白质和脂肪
消化腺与消化酶
核心要点.聚焦突破
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三类营养的消化过程
消化:在消化道内将食物分解成可以吸收的成分的过程
口腔:
淀粉
麦芽糖
唾液淀粉酶
咽、食道
胃:
蛋白质
初步消化的蛋白质(多肽)
胃蛋白酶
小肠:
脂肪
胆汁
脂肪微粒
肠液、胰液多种消化酶
甘油和脂肪酸
麦芽糖
肠液、胰液多种消化酶
葡萄糖
初步消化的蛋白质
肠液、胰液多种消化酶
氨基酸
大肠、肛门
总结:三类营养消化的起始部位不同,但最终都在小肠被彻底消化并吸收。
核心要点.聚焦突破
水
无机盐
维生素
直接吸收
消化后吸收
人体内的营养物质
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小肠适于消化的特点:
1、小肠长,成年人大约5——6米。
3、小肠内有三种消化液(肠液、胰液和胆汁),有利于食物的消化
总结:小肠是消化的主要场所。
2、小肠内壁有皱襞,皱襞上有小肠绒毛,大大增加了与食物接触的表面积。
口腔
胃
小肠
大肠
少量水、无机盐、部分维生素
葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、水、无机盐、维生素等。
少量水、无机盐
无
只消化不吸收的器官: 只吸收不消化的器官:
既消化又吸收的器官: 不消化不吸收的器官:
口腔
胃、小肠
大肠
咽、食道、肛门
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二 、消化和吸收
1、图中曲线分别表示哪种营养物质的消化过程?
2、淀粉、脂肪和蛋白质各在消化道的哪个部位开始被消化?
3、D中含有哪些消化酶?
X:淀粉 Y:脂肪 Z:蛋白质
淀粉:口腔 脂肪:小肠
蛋白质:胃
内含消化糖类、脂肪、蛋白质的酶。
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二 、 消化和吸收
探究实验
唾液淀粉酶对淀粉的消化作用
淀粉
唾液淀粉酶
麦芽糖
(3)唾液淀粉酶只有在370C左右时
才能将淀粉初步消化成麦芽糖。
(1)淀粉没有甜味,麦芽糖有甜味。
(2)淀粉遇碘变蓝色,麦芽糖等其
它物质遇碘不变蓝。
馒头在口腔中的变化
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核心要点.聚焦突破
馒头在口腔中的变化
碎屑
唾液
搅拌
碎屑
清水
搅拌
块
唾液
不搅拌
碘液
碘液
碘液
不变蓝
变蓝
变蓝
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试管 1 2 3 4 5
加入物质 馒头屑清水 馒头屑唾液 馒头块唾液 碎蛋白唾液 馒头屑唾液
处理 搅拌 搅拌 不搅拌 搅拌 搅拌
温度 370C 370C 370C 370C 00C
加碘后的现象
变蓝
不变蓝
变蓝
不变蓝
变蓝
思维训练
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以下是关于酶的特性的实验操作步骤:
(1)碘液滴入后可观察到______(选填甲或乙)试管内的溶液变蓝色。
(2)本实验说明了唾液淀粉酶的催化活性受__________影响。
(3)本实验_________(选填有或没有)对照组。
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19
如图表示消化系统结构模式图,据图回答下列问题。
(1)图中标号①、④、⑥所示器官属于消化系统的______。
(2)细嚼米饭一会儿,感觉有点甜,这是因为[ ]______分泌的消化液,分解了米饭。米饭经消化后的营养成分是由[ ]_______吸收的。
(3)标号④所示器官分泌的消化液称为___________,它可以使脂肪变为____________。
(4)人在进食时,若狼吞虎咽、暴饮暴食会增加图中标号_________所示器官的消化负担,容易使人患病。
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根据消化系统模式图,分析回答下列问题:
(1)消化食物和吸收营养物质的主要场所是[ ]_______。消化道中最膨大的部分是[ ]_______。
(2)分泌的消化液中不含消化酶的消化腺,同时也是人体最大的消化腺是[ ]_______,它所分泌的消化液的名称和作用分别是__________________。
(3)蛋白质开始消化的部位是[ ]________,脂肪开始消化的部位是
[ ]_________。
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图中甲、乙、丙三条曲线分别表示食物中三种营养物质在消化道中的变化情况,读图并填空:
(1)图中曲线乙表示 的消化。
(2)从图中看,淀粉最终在 中彻底消化分解成葡萄糖。
(3)葡萄糖被吸收进入血液后,导致血糖超过正常含量,刺激体内的感受器,引起激素调节, 的分泌增加,使血糖含量下降,维持在正常水平。
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三 、合理营养与食品安全
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(一)合理营养是指 而 的营养。
1、早、中、晚餐的能量应当分别占 、 、 ,三餐应该按时。
2、在“平衡膳食宝塔”中 食物需求量最多, 食物需求量最少。
3、产自良好生态环境的,无污染、安全优质的食品,统称为 。
绿色标志图:左为A级绿色食品,右为AA级绿色食品。
全面
平衡
30%
40%
30%
谷物
油脂类
绿色食品
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1、为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食。图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:
(1)我们每天摄取的食物中, (填序号)所占比例最大。这是因为______是人体最重要的供能物质。
(2)1913年,俄罗斯“圣虎克号”的船员们在航行途中患了一种疾病,他们牙龈肿胀、容易出血。图中_____(填标号)类食物能够提供________,从而有效地防治这种疾病。
重点突破
Ⅴ
糖类
Ⅳ
维生素C
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1、为帮助人们设计健康的饮食方案,科学家将食物分为五类,并提倡合理膳食。图是我国营养学家建议居民一日三餐对各类食物的摄取比例,请据图回答问题:
(3)Ⅰ类食物的消化主要是在消化道的________中进行,该类食物的消化需要哪种消化液的辅助作用?________。
(4)处于生长发育时期的青少年应多吃一些含蛋白质丰富的食物,图中较合适的食物是________(填序号)。
重点突破
小肠
胆汁
Ⅱ、Ⅲ
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我国营养学家按照每日摄取的营养物质的量,形象地设麦芽糖计成五级“平衡膳食宝塔”,表中将塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考价值。分析表回答问题:
你认为青少年应摄取表中的 类食物,才能满足对蛋白质的需求。蛋白质消化成氨基酸才能被人体吸收,其消化的最终产物运输到组织细胞内,至少要经过肺的次数是_____次。
达标训练
在“膳食宝塔”中的位置 食物分类 每日摄取量
Ⅴ级 油脂类 小于25g
Ⅳ级 豆类和奶类 100−150g
Ⅲ级 鱼、禽、肉、蛋类 125−200g
Ⅱ级 果蔬类 400−750g
Ⅰ级 谷类 450−500g
III 、IV
1
(2010·聊城学业考改编)如图表示消化系统结构模式图,据图回答下列问题。
(1)图中标号①、④、⑥所示器官属于消化系统的______。
(2)细嚼米饭一会儿,感觉有点甜,这是因为[ ]______分泌的消化液,分解了米饭。米饭经消化后的营养成分是由[ ]_______吸收的。
(3)标号④所示器官分泌的消化液称为___________,它可以使脂肪变为____________。
(4)人在进食时,若狼吞虎咽、暴饮暴食会增加图中标号_________所示器官的消化负担,容易使人患病。
(2010·巢湖学业考改编)根据消化系统模式图,分析回答下列问题:
(1)消化食物和吸收营养物质的主要场所是[ ]_______。消化道中最膨大的部分是[ ]_______。
(2)分泌的消化液中不含消化酶的消化腺,同时也是人体最大的消化腺是[ ]_______,它所分泌的消化液的名称和作用分别是__________________。
(3)蛋白质开始消化的部位是[ ]________,脂肪开始消化的部位是
[ ]_________。
(2010年深圳市)图中甲、乙、丙三条曲线分别表示食物中三种营养物质在消化道中的变化情况,读图并填空:
(1)图中曲线乙表示 的消化。
(2)从图中看,淀粉最终在 中彻底消化分解成葡萄糖。
(3)葡萄糖被吸收进入血液后,导致血糖超过正常含量,刺激体内的感受器,引起激素调节, 的分泌增加,使血糖含量下降,维持在正常水平。
(2009·汕头中考)以下是关于酶的特性的实验操作步骤:
(1)碘液滴入后可观察到______(选填甲或乙)试管内的溶液变蓝色。
(2)本实验说明了唾液淀粉酶的催化活性受__________影响。
(3)本实验_________(选填有或没有)对照组。
$$