15.在挫折中成长 （教学设计）六年级下册心理健康同步备课系列（南大版)

在挫折中成长 游戏名称：微笑传递 活动时间：1-2分钟 游戏规则： 学生们围成一个圈，老师首先给一位学生一个微笑。 接收到微笑的学生要向旁边的同学传递微笑，并且说一句鼓励的话，如：“你真棒！” 微笑和鼓励的话语按照顺时针方向依次传递，直到回到老师这里为止。 目的：通过简单的互动游戏让学生感受到正面情绪的力量，为接下来的学习营造积极的氛围。 第一部分：情境阅读材料 在一个风和日丽的下午，小明参加了一场学校组织的足球比赛。他是队伍中的主力球员，平时训练非常刻苦。然而，在这次比赛中，由于一次失误导致球队失去了关键的一分，最终以微弱劣势输掉了比赛。小明感到非常沮丧，甚至开始怀疑自己的能力。但经过队友们的安慰与鼓励，小明逐渐振作起来，决定从失败中吸取教训，继续努力训练。 第二部分：提出两个引起学生思考的问题 如果你是小明的朋友，在他因比赛失利而难过时，你会怎么安慰他？ 小明从这次经历中学到了什么？这对你的生活有什么启示？ 第三部分：对材料和问题进行总结 通过这个故事，我们看到面对挫折时不同的心态会带来截然不同的结果。正确的态度能够帮助我们在逆境中找到前进的方向，变得更加坚强勇敢。今天这节课我们就来探讨如何在遇到困难时保持乐观、积极向上的心态。 活动一：我的挫折日记 活动准备：每位同学准备一张空白纸张 活动步骤： 老师引导大家回忆自己最近遭遇的一次小挫折，并写下当时的心情以及是如何处理这个问题的。 分享环节：邀请几位同学分享他们的故事，其他同学可以给出建议或支持性的评论。 互动对话示例： 学生A: “我数学考试没考好，当时很难过。” 同学B: “我觉得你可以再复习一下错题，下次一定能做得更好！” 总结：每个人都会遇到挑战，重要的是学会从中汲取教训，保持积极向上的心态去迎接未来的每一天。 活动二：情景剧表演——“勇敢面对” 剧情设置： 场景：教室里，小华因为连续几次测验成绩不佳被同学们嘲笑。 角色分配：小华（主角）、几个同学（配角） 具体剧本： 小华独自坐在角落里显得很失落，这时班上的好朋友走过来询问情况。 好朋友了解到后主动提出帮忙一起复习功课。 两人共同努力下，小华的成绩有了明显提高。 表演要求： 每个小组根据提供的剧本排练5分钟后上台表演。 其他同学观看并讨论剧中人物的表现是否恰当。 总结：当面对他人不友善的行为时，寻找支持系统很重要，同时也要勇于自我提升。 活动三：战胜挫折大转盘 活动道具：制作一个包含不同应对策略的大转盘（例如：深呼吸放松法、写日记释放压力、找人倾诉等）。 游戏规则： 每位同学轮流转动转盘。 根据指针停留的位置尝试执行相应的行动指南。 讨论这些方法对自己是否有帮助。 总结：生活中有许多方式可以帮助我们更好地管理情绪，找到适合自己的缓解压力的方法是非常重要的。 课堂总结 通过今天的课程学习，我们认识到每个人的生命旅程都不会一帆风顺，关键在于如何用正确的心态去面对生活中的不如意。记住以下几点有助于我们在遇到困难时更加从容： 接受现实：正视当前所面临的问题，不要逃避。 保持乐观：即使身处困境也试着看到事情好的一面。 寻求帮助：当感到难以独自解决问题时，及时向身边的人求助。 设立目标：为自己设定短期及长期的目标，朝着梦想不懈努力。 反思进步：每次经历过后都好好思考，总结经验教训，让自己不断成长。 课外活动 活动主题：家庭里的小小心理咨询师 任务说明：回家后与父母交流今天学到的内容，然后选取家里面临的一个实际问题（比如工作压力大），运用课堂上学到的知识尝试给予家人心理支持。 分享形式：下节课回来后，请自愿者分享自己是如何帮助家人的，全班共同讨论有效的方法。 学科网（北京）股份有限公司 $$