13.珍爱自己 （教学设计）六年级下册心理健康同步备课系列（南大版)

珍爱自己 镜子中的我 规则：请同学们两两一组，面对面站立。其中一人做任意表情或动作，另一人模仿对方的表情或动作，就像一面镜子一样。每30秒交换一次角色。目的：通过这个游戏帮助学生意识到每个人都是独特的，即使是在模仿别人时也带有自己的特色。这有助于他们理解自我价值的重要性。 故事时间：小苗的故事 第一部分：情境阅读材料 在一个遥远的山谷里住着一株名叫小苗的小植物。虽然周围全是高大挺拔的大树，但小苗从未因此而感到自卑。它总是积极地吸收阳光雨露，努力向上生长。有一天，一场突如其来的暴风雨几乎摧毁了整个山谷。大树们有的被连根拔起，有的折断了枝条。然而，在这场灾难过后，人们惊讶地发现，尽管遭受重创，小苗却依然坚强地站立着，甚至比之前更加茁壮。原来，正是因为它平时就注重锻炼自己适应各种环境的能力，才让它能够在困难面前不屈不挠。 第二部分：提出两个引起学生思考的问题 如果你是小苗，在遇到暴风雨这样的挑战时会怎样做？ 你觉得是什么让小苗能够如此坚强，并且在逆境中成长？ 第三部分：对材料和问题进行总结 这个故事告诉我们，无论遭遇多大的困难，只要我们勇敢面对并坚持下去，总能找到克服的方法。每个人的生命都是宝贵的，都有其独特之处。学会珍爱自己，就是给未来创造无限可能的第一步。 活动一：寻找生命的意义 准备一些写有不同职业（如医生、教师、艺术家等）及相应贡献的卡片。 将这些卡片分发给每位同学，请大家根据自己抽到的职业来讲述这个职业对于社会和个人生活的意义。 随后邀请几位同学分享他们所抽取到的角色以及对该角色的看法。 最后由老师总结，强调无论从事何种职业，都能为世界带来正面影响，鼓励孩子们发掘自身潜能，追求梦想。 活动二：我的生命宣言 老师先介绍“生命宣言”的概念——即个人对自己生命的认识与承诺。 给每位学生发放一张空白纸张，请他们在上面写下关于自己的一句誓言，比如：“我要成为一个快乐的人”，“我会好好学习，天天向上”等等。 分组交流彼此的生命宣言，并相互给予正面反馈和支持。 选取几份典型作品全班展示，引导学生认识到每个人都有能力塑造美好人生。 活动三：生命之树绘画创作 让学生们想象自己是一棵树，用画笔描绘出这棵树的样子。 在树枝上标注出代表个人兴趣爱好、优点特长等内容的小图标。 树根部分则填写家人朋友的支持系统。 完成作品后，组织小组讨论，分享各自的设计理念及其背后的故事。 通过此环节加深学生对自己内心世界的了解，同时增进班级凝聚力。 课堂总结 今天我们一起探讨了关于珍爱自己、珍惜生命的话题。每个人都拥有独一无二的生命旅程，关键在于如何正确看待这份礼物。记住： 不论遇到什么难题，都要相信自己有能力解决问题； 善待身边每一个人，包括你自己； 设定目标并为之不懈奋斗； 保持乐观态度，积极面对生活中的每一个瞬间； 当感到困惑或无助时，主动寻求帮助。 课外活动 家庭任务：制定我的幸福清单请与家长一起列出十件让自己感到幸福的事情，可以是简单的日常小事也可以是长远的梦想。然后试着将它们融入日常生活当中，感受那份小小的喜悦带来的巨大能量吧！ 学科网（北京）股份有限公司 $$