3.4.3 汗腺与汗液的排出 （课件帮）-【上好课】2024-2025学年七年级生物下册同步精品课堂（冀少版2024）

运动饮料可以当做日常饮料喝吗？这运动饮料跟你平时喝的饮料可不一样。像冰球、篮球、足球等运动项目，耗时长、运动量大，不光需要消耗大量能量，随着汗液的不断流出，体内的水分、电解质等也会随之流失，若不及时补充，很容易导致低血糖、脱水、电解质紊乱等严重后果。而运动饮料中科学添加了某些营养物质元素，可以被人体迅速吸收，帮助人体补充运动过程中流失的能量、水分和电解质，保持身体机能，避免脱水等现象的发生。哇。原来是运动员叔叔的专属饮料。运动饮料也并不是运动员的专属。像一些进行中高强度运动或从事较重较长时间体力活动的人群，在出汗量大的情况下也可以喝运动饮料。那我以后运动岂不是也可以喝了？你就算了，平常的运动量也不大，适当补水就行了。运动饮料之所以能快速补充能量，是因为其中含有大量糖类，喝多了很容易长胖，而且其中钠含量一般在50至1200毫克每升，长期喝会加重肾脏负担，产生不利的影响。所以说在日常生活中是不能将运动饮料当成水或者其他普通饮料来饮用的。我知道了，想喝个饮料真难。豆浆能代替牛奶吗？在我国有不少乳糖不耐的人，一喝牛奶肚子就不舒服，于是很多人用豆浆来代替牛奶，豆浆的营养价值也很高，可是豆浆真的能代替牛奶吗？豆浆和牛奶是两种不同种类的食物，都是人们喜欢喝的健康饮品。豆浆有着悠久的历史，是非常具有中国民族特色的一种传统饮料，在西汉时期就有人用黄豆磨豆浆喝了。牛奶也是人类古老的天然饮料之一，被誉为白色血液，其营养价值不言而喻。豆浆中的蛋白质含量与牛奶相当，也易于消化吸收，但是豆浆中的钙含量远低于牛奶，只有牛奶的10分之1。而且牛奶中钙与磷比例适当，非常适合人体吸收，是人类膳食中不可多得的优质钙源，是促进儿童青少年骨骼、牙齿发育的理想营养食品。此外，豆浆中的饱和脂肪酸、碳水化合物、锌、硒、维生素A维生素B2等的含量也比牛奶低，所以豆浆的营养价值远没有想象中的高有乳糖不耐的朋友最好还是用酸奶或低乳糖奶来代替牛奶。不过，豆浆含有大量的低聚糖、异黄酮、植物甾醇等成分，且不含胆固醇，很适合老年人及心血管患者，所以豆浆和牛奶有各自的营养价值。 2024冀少版新教材.生物.七年级.下册 第三单元 人体的结构与功能 第四章 泌尿系统与废物排出 第三节 汗腺与汗液的排出 炎热的夏日，运动后，我们经常会大汗淋漓，有时还会在衣服上形成白色的汗溃，如果没有及时清洗甚至会闻到酸臭的气味。汗液中有哪些成分，是怎样排出的? 情境导入 理解汗液的排出是排泄的途径之一，形成结构与功能观及稳态与平衡观。 生命观念 通过对汗液成分的分析和对汗腺结构的观察，形成基于证据、逻辑分析和解决问题的科学思维方式。 科学思维 通过调查运动饮料的成分，分析饮用运动饮料的利与弊，提高科学探究实践能力。 探究实践 认同汗腺和汗液排出对健康的影响，关注个人卫生和健康，培养健康意识和自我保健能力。 态度责任 01 02 03 04 核心素养目标 重点 重点 难点 难点 寻证据.阅读 阅读以下资料，重点关注汗液中各种成分的含量。 将盛有10毫升汗液的试管，置于酒精灯上加热，水分蒸发后留下有咸味的白色粉末。白色粉末继续经高温灼烧，其中的有机成分燃烧殆尽,剩余少量有咸味的白色粉末。经测量,每毫升汗液中各成分含量如表3-4-1所示。 项目 含量/（mg/mL） 水 990-994 总固体量 6-10 高温灼烧后固体量 3-5 尿素 0.4 根据获得的证据思考下列问题。 1.汗液蒸发灼烧后剩余的白色粉末有咸味说明什么? 2.汗液是怎样形成和排出的? 表3-4-1 汗液成分表 一、汗液的成分 项目 含量/（mg/mL） 水 990-994 总固体量 6-10 高温灼烧后固体量 3-5 尿素 0.4 表3-4-1 汗液成分表 有机物+无机盐 燃烧 无机盐（有咸味） ——汗液的主要成分为水、无机盐和尿素等 人体代谢产生的一部分尿素、水和无机盐通过血液循环运输到皮肤时，由毛细血管进入汗腺。 二、汗腺 汗腺分布在皮肤的真皮层或皮下组织内，由盘曲成团的细管组成，并有导管开口于皮肤表面。汗腺周围分布有丰富的毛细血管网和神经。 图3-4-8 皮肤结构模式图 1 2 3 4 5 6 7 表皮 真皮 皮下组织 汗腺 汗腺导管 神经 毛细血管网 汗腺分泌的汗液通过导管排到皮肤表面 三、汗液排出的意义 人体可以通过汗腺排出部分尿素、无机盐和水等物质。 汗液的蒸发也可以带走体表热量。 汗腺具有排泄和调节体温的功能。 三、汗液排出的意义 1.经常参加户外体育活动，接受日光照射，能够改善皮肤的血液循环，增强汗腺的分泌活动，促进人体的新陈代谢。 常洗澡，勤换衣服，保持个人卫生，从而减少皮肤病的发生。 三、汗液排出的意义 2.长时间高温暴晒或在潮热的环境中活动，会使人大量出汗，从而导致脱水，出现口渴、恶心、呕吐等症状。 高温闷热环境也会使人体散热的能力大大降低，导致体温升高，甚至出现高热痉挛，乃至休克。 中暑现象 尽快离开高温环境，到阴凉通风处休息，适量补充淡盐水都可以缓解中暑症状。 二氧化碳、水、无机盐、尿素等 呼吸系统 少量水、二氧化碳 皮肤 汗液 泌尿系统 尿液 大部分水、无机盐、尿素等 气体 排泄：人体通过血液循环将代谢废物和过剩物质排出体外的过程。 部分水、 少部分的尿素和无机盐 注：排便不属于排泄，属于排遗（排出食物残渣） 四、知识拓展：排泄及其途径 做中学.调查 调查运动饮料中都含有哪些成分，根据所学知识，分析饮用运动饮料的利与弊。 当堂练 1.与汗液的成分最接近的液体是( ) A.血液 B.尿液 C.生理盐水 D.原尿 2.汗腺主要分布在( ) A.皮肤 B.肌肉 C.肾脏 D.血液 A B 3.某天闷热潮湿，气温很高。同学们打完篮球后大汗淋漓，有些同学还中暑了。根据所学知识回答下列问题。 (1)汗液中一般不含有( ) A.水 B.尿素 C.无机盐 D.维生素 (2)此时，同学们最好补充( ） A.纯净水 B.淡盐水 C.浓茶水 D.鲜果汁 D B (3)排汗显著增多对人体健康有什么影响? (4)你知道哪些预防和缓解中暑的方法? 答：排汗增多能排出身体内的代谢废物，调节体温。但排汗过多就会使人体在短时间内脱水、出现口渴、头晕、恶心、呕吐等症状，甚至导致中暑。 答：尽快离开高温环境，到阴凉通风处休息，适量补充淡盐水都可以缓解中暑症状。 出汗与身体健康 开眼界 人的汗腺有大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、脐窝、肛门四周及生殖器等处。小汗腺遍布全身皮肤，以手掌、足底部最多。炎热的夏季或进行高强度运动时，汗腺就会“超负荷”工作。 带着满身大汗立即用冷水冲洗，容易造成汗闭。应该待身上的汗液基本蒸发完再冲洗。 出汗多，无机盐(主要是含钠无机盐)流失也多。如不及时 补充，会造成体内水和无机盐动态平衡的紊乱，严重时可发生 热痉挛,甚至危及生命。所以，暑天要注意补充足够的盐分，多 进食蔬菜、瓜果，必要时可以喝一些淡盐水。 1.汗液的主要成分：水、无机盐和尿素等。 2.汗腺的结构：汗腺分泌的汗液通过导管排到皮肤表面。 3.汗液排出的意义：人体可以通过汗腺排出部分尿素、 无机盐和水等物质。汗液的蒸发也可以带走体表热量。汗腺具有排泄和调节体温的功能。 4.出汗与身体健康 5.饮用运动饮料的利与弊 本课小结 能力提升 1.下列不是人体代谢废物排出途径的是（     ） A．二氧化碳和一些水以气体形式由呼吸系统排出 B．水、无机盐和尿素以汗液的形式从皮肤排出 C．食物经消化和吸收后，食物残渣从肛门排出 D．体内多余的水分和无机盐以尿液形式排出 C 人体排出食物残渣的过程属于排遗，不是排泄 2．在环境和进食相同的条件下，测定某人在休息和运动两种状态下，通过不同途径所散失的水分，结果如下表格所示，下列分析错误的是（　　） A．休息时体内多余的水分主要通过尿液排出 B．运动时汗液分泌增加有利于热量散失 C．运动时水分散失比较大，因此运动后要及时补水分和无机盐 D．人体少量水分可以通过呼气排出，运动时呼吸频率加快，呼吸深度较浅可以排出更多的水分 D 运动时呼吸频率加快，呼吸深度加深，可以排出更多的水分 3.如图一为皮肤结构示意图，图二是某健康人汗液和尿液的分泌量随外界温度变化的曲线，下列说法错误的是（     ） A．皮肤在人体的结构层次中属于组织，主要由表皮和真皮构成 B．针刺手指能感觉到疼痛，是因为2真皮内分布着神经末梢 C．随外界温度升高，汗液分泌量增多，汗液蒸发时带走身体部分热量，可以调节体温 D．排尿和排汗都能排出人体产生的尿素、多余的水和无机盐 A 皮肤在人体的结构层次中属于器官 20 生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就要不断地充实它！ 谢谢聆听 Thank you 学好生物，学会生活 UTC 2025-03-05 13:25:49 Lavf58.46.101 $$