好，我们继续学习。坏情况三年第三部分。第三部分就是贫富，坏情况描述加负面情绪加贫富。好，我们来学习贫富。好，贫富好看一下公式，怎么让一个人在拥有负面情绪的这个情况下，让他快速的平静下来呢？好思考冷静加平复之后的类型活动，比如自我激励、下定决心等等。好，这里有个数据口诀考冷记性。这次要考了。如果光是吃冷记心的话，这肯定要送医院了，这次我们要考一下。好，就是思考，冷就是冷静。机芯机芯就是激励决心再加上鼓励好吗？鼓励吃烧烤的时候，是我要鼓励一下。好，我们看一下思考。Somebody pace the back and . forth来回踱步，thinking，intensely苦苦的思索。with frown in one on one's face. 眉头紧紧锁，这个句子非常的不错，非常的好啊，这个是主干。Somebody paced back . and force来回踱步。好，后面其实都是一个伴随的，thinking intense . late with frown on ones face。好思考我们还可以这样去写。one's mind begin to raise. 某人的大脑飞速的运转。to think, trying to think, think of a way out. 试图想出办法。这个关于思考的句子也还不错，大家可以二选一。好，第三个是冷静。Somebody took a deep breath, breath to calm oneself down. calm down, 深呼吸了一口气，深呼吸1口气让自己冷静下来。尤其是took . AD breath. 这个用的在我们范文当中，我们经常出现，也许尤其是遇到一些困难的时候，也要让冷静下来。好，来数据口诀考思考冷静。我们目前就学了这两个，其他的怎么学呢？其他的其实我们学过了。激激励心是决心，激励你看在哪里？在内心活动升级大法里面，它也有机芯，是不是？吃冷鸡心就医，是吃，直接吃那肯定要，但冷静性是不能随便吃的。吉利，觉醒你看自我激励，我们可以这样说。trying to study my nerves. 让我的神经努力的让我的神经稳定下来。i cleaned my face. 我握紧拳头，或者是我挺直我的腰板是吧？A knowledge to myself, an inner you, a voice encourage me, you can make IT. 好。我们可以选用这里面的一些表达好吗？决心我们其实也用到了。Encouraged by his teacher's words，you sit down and took out the textbook, thinking to himself silently, I have to make change. 好，大家可以仿写好吗？仿写。顺便大家去回顾一下我们的内心活动升级大法这个部分。好，还有一个鼓励，对不对？鼓励就涉及到我们后面内容，有鼓励五件套，鼓励五件套。好，我们来看一下，你看这个书院小松鼠。one night. 那天晚上的这个小松鼠都没回到我们家，雨下的很大。这个对于我们这一家人来说可能就是一个坏情况的，对不对？你就可以接着写负面的情绪，焦虑、茫然等等都可以。你紧接着就可以写这一句话，某人或者主人公对不对？Pace back and force thinking is um intensely with from on wedding face. 好坏情况三连贫富，那我们一起把这三个部分一起复习一下。坏情况描述，果高配酒等于失败，好吧，我就是还有坏的结果，高就更糟糕，配是没有的，就是什么？就是不久之后对不对？失败就field. 或者in vin. 迷上喝白酒后崩溃。好考冷鸡心鼓励，大家可以把这个口诀给背一下，同时回忆一下这些表达。