第10课 做好自我管理（课件）2024-2025学年三年级下册信息技术川教版

第10课 做好自我管理 封面--字小魂萌趣 140 尔雅趣宋 60 学会做自我管理清单； 做到自我管理，能判断所做行为是否合适； 学习活动1 4 1.思考：想一 想，这些行为是否恰当?这些现象说明了什么问题? 5 6 只有做好自我管理，才能更好 地开展在线学习和生活。 7 学习活动2 8 学习别人的自我管理清单，并自己制作一份管理清单。 试试以下工具，帮助自己管理。 工具名称 功能 作用 时间管理 工具 正计时、倒计时、 闹钟、时钟等 提醒用户注意数字设备的使用 时间，避免过度沉迷   智能坐姿 提醒工具 坐姿监测分析、不良实时监测用户坐姿，并在发现 坐姿提醒、健康数不良坐姿时发出提醒，预防因 据统计等 不良坐姿导致的健康问题 …… ·· ·· 说一说 请你说一说，做好自我管理对于融入在线社会有什么意义? 1.判断别人的行为是否合适，避免自己做出错误的行为； 2.能够做好自我管理清单，管理自己； 拓展与提升 13 请与家人分享你制订的自我管理清单，并根据他们的建议 进行修改完善。 Lavf58.29.100 Packed by Bilibili XCoder v2.0.2 $$