13.珍爱自己（课件）六年级心理健康同步备课系列（南大版）

珍爱自己 小学生心理健康六年级南大版 1 一、课前小游戏：镜子中的我 二、情境导入 三、课堂活动 四、课堂小结与方法讲解 五、课外活动 2 第一部分 镜子中的我 3 镜子中的我 活动规则： 请同学们两两一组，面对面站立。其中一人做任意表情或动作，另一人模仿 对方的表情或动作，就像一面镜子一样。每30秒交换一次角色。 活动目的： 通过这个游戏帮助学生意识到每个人都是独特的，即使是在模仿别人时也带 有自己的特色。这有助于他们理解自我价值的重要性。 4 第二部分 情境导入 5 在一个遥远的山谷里住着一株名叫小苗的小植物。虽 然周围全是高大挺拔的大树，但小苗从未因此而感到 自卑。它总是积极地吸收阳光雨露，努力向上生长。 有一天，一场突如其来的暴风雨几乎摧毁了整个山谷。 大树们有的被连根拔起，有的折断了枝条。然而，在 这场灾难过后，人们惊讶地发现，尽管遭受重创，小 苗却依然坚强地站立着，甚至比之前更加茁壮。原来， 正是因为它平时就注重锻炼自己适应各种环境的能力，才让它能够在困难面前不屈不挠。 6 问题 如果你是小苗，在遇到暴风雨这样的挑战时会怎样做？ 你觉得是什么让小苗能够如此坚强，并且在逆境中成长？ 总结：这个故事告诉我们，无论遭遇多大的困难，只要我们勇敢面对并坚持下去，总能找到克服的方法。每个人的生命都是宝贵的，都有其独特之处。学会珍爱自己，就是给未来创造无限可能的第一步。 7 第三部分 课堂活动 8 活动一：寻找生命的意义 游戏规则： 准备一些写有不同职业(如医生、教师、艺术家等)及相应贡献的卡片。将这些 卡片分发给每位同学，请大家根据自己抽到的职业来讲述这个职业对于社会和个人 生活的意义。随后邀请几位同学分享他们所抽取到 的角色以及对该角色的看法。最后由老师总结，强 调无论从事何种职业，都能为世界带来正面影响， 鼓励孩子们发掘自身潜能，追求梦想。 9 活动二：我的生命宣言 游戏规则： 老师先介绍“生命宣言”的概念——即个人对自己生命的认识与承诺。 给每位学生发放一张空白纸张，请他们在上面写下关于自己的一句誓言，比如：“我 要成为一个快乐的人”，“我会好好学习，天天向上”等等。 分组交流彼此的生命宣言，并相互给予正面反馈和支持。 选取几份典型作品全班展示，引导学生认识到每个人都有 能力塑造美好人生。 10 活动三：生命之树绘画创作 游戏规则： 让学生们想象自己是一棵树，用画笔描绘出这棵树的样子。在树枝上标注出 代表个人兴趣爱好、优点特长等内容的小图标。树根部分则填写家人朋友的支 持系统。完成作品后，组织小组讨论，分享各自的设计理念及其背后的故事。 通过此环节加深学生对自己内心世界的了解，同时增进班级凝聚力。 11 第四部分 四、课堂小结与方法讲解 12 课堂总结 今天我们一起探讨了关于珍爱自己、珍惜生命的话题。每个人都拥有独一无二的生命旅程，关键在于如何正确看待这份礼物。 方法讲解： 不论遇到什么难题，都要相信自己有能力解决问题； 善待身边每一个人，包括你自己； 设定目标并为之不懈奋斗； 保持乐观态度，积极面对生活中的每一个瞬间； 当感到困惑或无助时，主动寻求帮助。 第五部分 课外活动 14 课外活动 家庭任务： 制定我的幸福清单请与家长一起列出十件让自己感到幸福的事情，可以 是简单的日常小事也可以是长远的梦想。然后试着将它们融入日常生活当中，感受 那份小小的喜悦带来的巨大能量吧！ 15 谢谢观看 同学们下次再见 16 $$